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人生中的第一个一万米

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当我完成人生中的第一个一万米跑时,产生了一种奇妙的感受原来,我也是可以做到的。
  
  不要觉得好笑,对于一个心肺功能差、从小连四百米都跑得要死要活的人来说,一万米就是天文数字了。这一年来,我每天骑车上班,每周去公园跑步三次。终于觉得差不多了,在正式跑前,我还找朋友一起去跑了两次五千米。
  
  第一个五千米我跑得特别慢,朋友到达终点之后,等了我差不多10分钟……跑完,我回家吃饭洗澡,倒头就睡,足足睡了12个小时。醒来想了半天,决定再跑一次。
  
  还是找同一个朋友一起跑,我完成了第二个五千米,她只等了我四五分钟,而且到达终点后,我还觉得有点奇怪:“怎么这次轻松许多了?”能够跑完五千米,应该就可以跑一万米了吧?毕竟我只是要跑完,又不是要拿世界冠军。
  
  接下来我继续运动,吃好饭,睡足觉,每天都感觉身体有变化,肌肉更有力量了,人也更有精神了,这种感觉多年没有过了,很美妙。我感觉,我有点把握了。
  
  一周后,就在公园的红色跑道上,我开始跑我的第一个一万米。
  
  速度依然是极慢的。慢跑容易进入冥想状态,提升你的精神力量。它有着自我的节奏,不符合它节奏的事情就会被甩掉。我试过在跑步时想一些不开心的事情,事实证明,运动的节奏会干扰你不开心。忧郁是缓慢低沉的,与跑步这种节奏鲜明、精神高昂的事情完全不搭调。
  
  更多的时候,我的注意力在跑步这件事本身上。感受风迎面而过,看到路上遇见的人,肌肉在慢慢酸痛然后又慢慢恢复力量,太阳晒得皮肤生痛,我感觉到渴。
  
  六千米,我开始不停地回忆大学时的某件小事。那时候我在宿舍楼下的小店订了牛奶,每天下午运动完了,我都会跑到小店去喝牛奶。凉凉的鲜奶进入咽喉,失去的水分补充回来,有种入骨的满足感。突然很多细节一下子涌出来,那时候的阳光,汗水在额边滑落,脸热热的,鲜奶的包装是白色的。我和小店老板聊天,和偶尔遇见的同学打招呼。
  
  特别特別想喝一包那种鲜奶,但我竟然记不起它的牌子了。
  
  八千米,我忘记了鲜奶,开始不断地渴望一罐啤酒。但是有关啤酒的回忆却非常模糊,我只知道我渴望它,却没有道理。一边渴望我还一边理智地想,不行啊,运动完了不能喝酒。
  
  九千五百米,我试着加速了一下只是想看看自己还有没有后劲了。可以加速,但会喘,心脏会难受,于是就慢下来,继续慢慢跑完。
  
  跑完之后,本以为会非常疲惫,但事实上整个人轻飘飘的,觉得特别轻盈。这种感觉,已经多年没有过了。买了一瓶水,一饮而尽,水真好喝啊。又买了一盒鲜奶,味道还不错,但终究没有记忆里的味道了。
  
  总之,一万米跑完,我人生中的夙愿又完成了一个。接下来,该去做其他我想做的事情了。又一个冬天来了,有些事情已经首尾相接,以一年为周期,逐渐形成了轮回。
  
  我有种预感,我还会有很大的改变。

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