审视自己的痛苦

如果说恋爱像吃宴席，失恋基本上就像喝中药，汤剂，色黑重，味浓厚。有多苦别人无法感知，也无法分担。更让人郁闷的是，这味药基本上只能致病，不能治病。就算是你曾经看过几百篇失恋者写的文章，也根本理不顺自己已被拧成麻花的柔肠。
　　
　　人在失恋之后无论是下意识的自救，还是旁人劝慰，精神状态基本一致，那就是赶紧走出失恋的阴影，抛弃漏船，走向新岸。其实从古至今，走出痛苦的手法都已成套路。
　　
　　套路一，投身于火热的事业中，简单说，就是不让自己闲着，把自己扎到文山会海或者订单报表中去，勤奋到让老板惊喜的地步。
　　
　　套路二，感情不留白，人一走，茶就凉，前脚走一个，第二个已经安坐对面。
　　
　　套路三，用倾诉排毒。这套拳脚的施用对象是朋友，拉上一个就开始回忆和分析，总要探讨出个是非对错，手法基本上是夹叙夹议，车轱辘话来回说。
　　
　　美国人布朗森和赖利曾经写过一本书《30天治愈一颗破碎的心》，把治愈失恋当成一个项目去完成。书中提出，从第一天开始就得制订治疗计划，每一天都有一个任务，到第30天时，你已经蜕变成了一个崭新的人——这些计划中包括哭干你的眼泪，调整生物钟，睡一个好觉，看一场喜剧，吃几顿好饭……最有创意的还是来一个分手送礼会。书中也提到了一些无法在一天或者几天内完成的大项目，比如参加一个舞蹈团，甚至干脆建一栋房子。
　　
　　在诸多失恋药方中，比较特别的是我多年前的一个朋友实践的，他无疑是个多情的人，失恋的次数多，应对的方法也花样百出。
　　
　　有一次失恋，他终于放弃了各种传统方法，决定认真审视自己的痛苦，放任自己难受，不转移，不倾诉，也不以喝酒来麻醉自己。在与痛苦正面交锋之后，真实的痛苦只延续了7天的时间，事实上这可能是在凑数，因为第6天他已经感觉好多了。
　　
　　这可能是一种另类的解决失恋问题的方式，不妨称之为“审视法”。痛楚是可玩赏的，也是可观察的，如同一个美女，当你的观察抵达细胞，美感已经荡然无存，当你对痛楚的态度变成了直勾勾盯着它的每一个细微处，它也就没有了发挥的空间。
　　
　　失恋像伤风，每个人都想摆脱它，但就像甩鼻涕一样，越用力，越容易黏糊糊地甩到自己身上。这事儿我觉得不那么需要调整，有的人想着想着就想通了，有的人想不通但是搁下了，若干年后泛起来，还带着酸楚。无论想通没想通，都只是一种过法，有的有难度，有的没有太大的难度。有的可以吸取教训，有的是独一份儿，就算丢了，也会对这一段时间深怀感激。