深爱就是深呼吸 等则5则

深爱就是深呼吸／(香港)李碧华

　　当你忧郁、失望、无奈时，呼吸是会变得浅薄的。盛怒、怀恨在心时，呼吸更加浮躁。

　　完全深入的呼吸，就忘记了鼻孔，也忘记了气体的进出与交换。深呼吸促进空气量有节奏地增加，强化身体的氧化作用。

　　你若无其事，举重若轻，不动声色，缓缓地把天地间最珍贵但免费的东西运送至体内，然后叫体内无用乏味的负能量负因子和废气，缓缓地排走。

　　你心意澄明，感觉通透，再也不会为小事抓狂，亦不必为大亨暴跳如雷，更无须人家认同。

　　爱，如呼吸。深爱，就是深呼吸。

沉默／梁实秋

　　我有一位沉默寡言的朋友。有一回他来看我，嘴边绽出微笑，我知道那就是相见礼。我请客入座，他欣然就席。我有意要考验他的定力，看他能沉默多久，于是我打破我的习惯，也守口如瓶。二人默对，不交一语，壁上时钟滴答滴答的声音特别响。

　　我忍耐不住，打开一听香烟递过去，他便一支接一支地抽了起来，吧嗒吧嗒之声可闻。我献上一杯茶，他便一口一口地翕呷，左右顾盼，意态萧然。等到茶尽三碗，烟罄半听，主人并未欠伸，客人兴起告辞，自始至终没有一句话。

　　这位朋友，现在已归道山，这一回无言的造访，我至今不忘。想不到“闻所闻而来，见所见而去”的那种六朝人的风度，于今之世，尚得见之。

　　庄子说：“吾安得夫忘言之人，而与之言哉?”现在想找真正懂得沉默的朋友，也不容易了。

合适的价格／[巴西]保罗·科埃略

　　尼西梵叫儿子：“到村上的杂货店买点盐，价格要适中，不能太高，也不能太低。”

　　儿子很吃惊：“如果我能把价钱压下来，不是能多省些钱吗?”

　　“那在大城市是可行的，但是它会毁了像我们这样的小村庄。如果有人以比正常价格低得多的价格出售盐的话，无非因为他急需钱，充分利用这种机会赚钱的人，显然对商品生产者付出的血汗缺乏尊重。”

　　“但是这么小的一件事是不可能毁掉一个村庄的。”

　　“开始时，确实只是小小的不公平，但是每个人之后都会变本加厉，总认为那只是件很小的事，一点儿也不重要，看看如今我们的社会已经达到何种程度了!”

启程／[奥地利]卡夫卡

　　在大门口仆人挡住我问道：“你这是去哪儿，先生?”

　　“我不知道，”我说，“只要离开这里。不停地离开这里，离开这里，只有这样我才能到达我的目的地。”

　　“那你知道你的目的地啦?”他问。

　　“我知道，”我回答说，“我说过：‘离开这里’，这就是我的目的地。”

　　“你没带干粮。”他说。

　　“我不需要干粮，”我说，“你看，人生的旅程是那么漫长，如果在路上什么也得不到，那我必定会饿死无疑。干粮是救不了我的命的。”人生感悟

至宝／慧清居士

　　小林问师父：“钻石是至宝吗?”

　　师父说：“不如心宝贵。”

　　小林又问：“那为什么世人都为钻石而疯狂，人心却经常被忽略呢?”

　　师父淡然地回答道：“钻石不是宝贵，只是难得。‘难得’会激发贪婪之徒占有的欲望，‘宝贵’只会让懂得珍惜的人们更加珍惜。”