写给亲爱的妹妹

亲爱的妹妹，保持美好的本性和追求进步，是一生的功课。给你几个改变生活的小诀窍：
　　
　　1。和相遇的人打个招呼
　　
　　昨天你和多少人打过招呼？早上上班的时候，你会对多少人说“早上好”？打招呼是日常生活中最轻松平常的事，它能给你带来友谊、温暖的感受，还有轻松的心情。你是不是有过这样的感受：每天在楼道里遇见邻居，虽然从来不曾打过招呼，但每天早上擦肩而过、四目相对时，总有些淡淡的尴尬出现在你们一起下楼的瞬间。从今天开始，如果你遇见了不太熟悉的人，当他迎面而来，请率真地举起你的手来，试着说声“你好”或者“嗨”。相信在那一瞬间，一种愉快、充实甚至满足的感觉会因为你轻松自在的招呼而充满你的心。当然，如果对方先对你打招呼，你千万不要惊讶或者难为情，直接回以微笑或问候就好啦！
　　
　　2。站在马路边，看看天上的云
　　
　　人们的眼睛，总是在等公共汽车的时候，一起望向汽车开来的方向，脸上总是挂着焦急。要想减轻等待的痛苦，那就忘记等待吧！抬起头，看看天上的云：它们在方块形的楼房中间悠然地穿过。如果你用了5分钟来看天上的云，你就比所有的人都幸运。因为在别人越来越不耐烦、火气越来越大的5分钟里，你在云卷云舒中，感受到了刹那的宁静和自在。
　　
　　3。对出租车司机和超市收银员说声谢谢
　　
　　我每一次下出租车的时候，总是习惯对司机说声“谢谢师傅”。我发现：每当我这样说的时候，我会感觉在我和司机之间的空气中，有一种很友好和奇妙的气氛在流动，这种气氛会让我在下车后的一段时间里保持不错的心情。当你走出饭店时，通常都是站在门口的迎宾小姐微笑着对你说谢谢或者是欢迎再次光临。你是不是经常一语不发，就像没有听见一样从她面前走过去了？当你从超市收银员手中接过找的钱时，你有没有真诚地对她说一声谢谢？试一试吧！向对你提供服务的人说一声谢谢，这会让你自己也心情愉快的。
　　
　　4。生气在所难免，不要随便对别人发飙
　　
　　亲爱的妹妹，生气时你会找寻发泄的方法吗？比如找个人发飙，那个倒霉的人经常是谁？发飙、找出气筒，就真的能让自己消气、舒服吗？把怒气随便发泄在别人身上，不仅不会使自己更舒服，而且会使人际关系更糟糕。这样做是不是只会是恶性循环？所以，生气时最好先冷静下来，不要有强烈的反应，也不要把怒气发泄在别人身上。有一个著名的企业家说过一个“火柴棒”的哲理。一根火柴棒的价值不到一毛钱，但它却可以摧毁一栋价值数百万元的大厦。这个火柴棒包含什么内容呢？无法自我控制的情绪、顽固不化的个性及狭隘无情的心胸。
　　
　　5。挂电话时，说：我要挂电话了哦
　　
　　我要挂电话了哦！挂电话前，你会这样体贴地与对方道别吗？有一次我和一个女友聚餐，席间她的男朋友打电话给她。她男朋友好像有很多的话要说，但是，因为我在面前，她又不方便说太多。挂电话前，她亲切地对着话筒说：“亲爱的，我要挂电话了哦！”电话被顺利地挂掉，这真是令人舒心的一幕。许多人打电话时的态度很认真，挂电话时却有点草率。如果你真的关心、在乎对方，那么挂电话时务必保持热忱的态度。事实上，不只是打电话，平时和别人谈事情，结束之前温柔地提醒对方自己要离开了，也是很重要的举动。
　　
　　6。检查自己的爱情
　　
　　爱是：对方了解真实的你，包括你的缺点，你的全部；共同成长，在一起学习；相互尊重和信任；分享对方的喜怒哀乐。爱不是：追求一个人，但他并不真正需要你；和他在一起只是为了逃避孤独；让你感到郁闷，受伤害；让你总是迎合对方；让你情绪波动剧烈，不稳定；试图改变他或让他改变自己。
　　
　　7。列出明天要做的事情
　　
　　睡觉前列出三件明天就要做的事情。你今天晚上如此积极，明天必然也会有新的面貌。因为你已为自己预先安排好了更美好的明天。
　　
　　8。买两本科普读物来读
　　
　　你知道多少种花？你认识多少种树木？你叫得出多少种星座的名称？你熟悉多少种昆虫……也许你一向只注意记餐厅和明星的名字，其实不妨也多注意一下生活周遭的树木、花草、鸟儿与昆虫。
　　
　　9。做两件一直想做却一直没做的事情
　　
　　人生有趣的地方就是充满变化。如果一成不变，你将无法体会多彩的人生，生命也将失去激情，陷入停滞。尝试改变自己的发型。给自己买一件从来不敢穿的衣服。尝试交一些圈子之外的朋友，认识他们的生活。做一次一个人的长途旅行。勇敢尝试的人总能不断找到新的舞台，养成新的好习惯。不用担心，大胆地改变自己吧！
　　
　　10。释放坏心情
　　
　　当有人惹怒你，你可以深深地吸一口气，然后缓缓数数，从1到10。暂时离开造成坏心情的地方半个小时。说服自己不要计较，现在的矛盾几天后就根本不值得一提了。如果和人吵架，学着大度一点，用轻松的语气说：“好了，你是对的，我们不要吵架了。”如果是和恋人吵架，什么都不要说，上去给他一个大大的拥抱。洗个热水澡，回想美好的过去。
　　
　　11。悲伤时，就让自己忙碌
　　
　　痛苦时让自己忙碌起来，忙碌可以让你忘记悲伤。在忙碌中，你重新出发的机会就会降临。当一件痛苦的事发生，如果你不肯为它痛苦，就一定能找到更重要的事情去做。试一试吧！
　　
　　12。去看一场让你哭得死去活来的悲剧
　　
　　尽管在生活中是不能让悲观和失望的情绪成为生活的主宰的，但是，如果想要保持良好的心境去面对生活中的起伏，去看一场悲剧，也许是一种不错的调和方式。你有没有过这样的体验，当你在看一场电影的时候，你经常会因为进入情节而忘记了生活中的一切痛苦，甚至忘记了你的存在。不良的情绪就像毒素一样，它会在我们的身体里累积，到了一定的时候就需要释放一下。这时候，去看一场悲剧不是正好能帮你把这些毒素排除干净吗？当你在悲剧上演的时候哭得死去活来时，剧终的时候，你会感到无比的轻松,因为那些痛苦和伤害都没有真正发生在你的身上,你是多么的幸运啊！
　　
　　13。学习你佩服的人做事方法
　　
　　你有尊敬的人或者刺激你成长、让你佩服的人吗？有的话,下次遇见困难或者犹豫不决的时候,不妨想想,这些让你尊敬的人,大概会怎么做？当你更清晰地、仔细地分析这些令你尊敬的人时,就会发现他们做事的优点,由此找到解决问题的办法。