那些交往的日子
老师，我不敢看你
个案再现
小梅是一个非常内向的女生。“不知道为什么，自从上了高中，上课时，我总是害怕看黑板，特别害怕看老师。我不敢看他们的眼睛，总觉得好像自己会给他们一种不好的感觉。即使看黑板，也会时不时地抬一下头。这种顾虑，导致我的上课效率非常低。”小梅胆怯地说，“更糟糕的是，到了高三，有很多烦恼，老师说可以去找他们谈一谈，但我发现每个老师都是男的，自己本来就胆小，更不敢去找他们谈话。有时想去找一些同学谈谈，却发现他们都是为高考而惜时如金，我就不好意思打扰他们了，只好把烦恼藏在心里。时间久了，我发现自己好像有点受不住了。”
小勤也有和小梅相似的烦恼。她说：“我的地理老师，很年轻，很漂亮，和我们相差五六岁。我第一次在课后同她说话，告诉她我的地理成绩特别差，不知道该怎么办。她叫我多看地图。这件事过后，每次上地理课，她总是盯着我，我感到很不自在，害怕她把我叫起来回答问题。每次上地理课，我都没有认真听课，上其他课也心不在焉。”
交流秘笈
小梅和小勤都是善良的孩子，怕麻烦别人，很自律，因为成绩不理想，还有些自卑。从现象上来看，她们的问题是无法专心听讲，小梅在上课的时候不敢看黑板，不敢与老师对视，小勤总觉得老师盯着自己，其实这都是自卑心理在作怪。
小梅和小勤之所以会这样，有性格方面的原因。一般来说，内向的同学更容易受到这些困扰，特别是抑郁质的人表现得更为明显。抑郁质的人一般比较孤僻，不太合群，非常敏感，多愁善感，优柔寡断……这些人情绪体验深刻，不易外露；对事物有较高的敏感性，能体察到一般人所觉察不到的东西；易于消沉，学习时经常显得信心不足，缺乏果断性。研究发现，气质类型并没有好坏之分，抑郁质也不是抑郁症。不同气质类型的人，都要试着了解自己的特点，并在成长中做到扬长避短。
人与人交往，除了语言的交流，目光也会传递很多信息，比如肯定、接纳、支持、胆怯、恐惧等。上课时，老师会用目光不断地“扫视”学生，从学生的目光中“读”出是否听懂，是否还有困惑，并根据这些信息及时调整教学进度和方法。课堂上，师生的目光交流是必不可少的。
关于目光接触，同学们要学会给老师正确的信号。当老师提问，你不想回答时，自然地将目光移到别的地方，老师就不会再让你回答问题了。另外，与别人的目光接触，也不能一直“盯”着，在几秒钟后，把目光移到别的地方。当然，我们看别人的时候，也不一定要盯别人的眼睛，看着对方的脸就行了。上课时，多看黑板，盯着老师讲的内容，偶尔与老师有一次目光接触就行。认真听讲重点在于老师讲的内容和板书，而不是他们的眼睛！如果你有疑问，你就瞪大眼睛；如果想告诉老师你都懂了，就给他一个笑脸……
另外，小梅和小勤还要树立信心，要学会从“排斥自己、看低自己”到“接受自己、肯定自己”的转变。一个自信的人，要有勇气直面现实，接受现实，要正确地评价自己。内向而敏感的同学，往往因为自己某一方面的不足，就对自己全面否定，有时还会做出“掩耳盗铃”的事儿。因为害怕弱点暴露出来，或是回避，或是掩盖，试图“装”得很强大。结果越是不想被别人发现，就越紧张，越紧张越容易出错，学习效率也会越降低。我建议：放下一切顾虑，在班里“真实地生活”。谁在成长的过程中不做几件丢丑的事呢，现在出丑是为了以后少出丑。最后，小梅和小勤要像一个“自信”的人一样行动，比如与别人讲话时试着大声一些，走路时抬起头，挺起胸膛。
老师，我喜欢你
个案再现
从高一起，洋洋就喜欢地理老师。她说：“每当看到他，我的心就跳个不停，上课又不怎么敢抬头看他，有时会无缘无故地想他。”洋洋很担心，这样下去肯定会影响到学习。而高考一天天地靠近，她多次努力想忘记地理老师，可总是以失败而告终。洋洋很茫然，不知该如何是好，不敢跟父母说，更不敢和同学、班主任说。
如果洋洋的喜欢还埋藏在心里，男生小琪则冲动得多。小琪的英语不好，一上英语课，他不是做其他科的作业，就是跟同学讲话。高三时，洋洋班换了一位英语老师。新来的英语老师年轻美丽，英语课也变得生动起来，小琪开始喜欢上英语课。小琪对同学说：“英语老师就是可爱，我喜欢！”也许是年少轻狂，也许是为了向同学们证明，小琪开始“追”英语老师，写信、跟踪……弄得英语老师很尴尬，小琪的学习也受到了影响。
交流秘笈
高中生正值青春年少，情窦初开。高中生会喜欢身边的同学，也会倾慕那些知识渊博的老师。老师不仅传道、授业，还常常以人格魅力影响学生。由于老师的博学，再加上热情、耐心、包容，这很容易博得学生的好感。在异性老师身上优点更为突出。人们常常把这种对年长异性产生的爱恋之情，称为“牛犊恋”。这是一种很正常的心理，有这种情况的同学也不要羞愧。如果沉溺其中不能自拔，必然会影响正常的学习和生活，甚至还可能扰乱学校的教学秩序。
对老师的倾慕、爱恋，常常是因为同学们的年轻与单纯。大家一定要意识到，恋爱中的人会“美化”对方，把对方的优点放大，而忽视一些缺点和错误。与其追逐一段不成熟的恋爱，不如等自己有时间和能力的时候再去开始。
这里，我介绍一个女孩的经历。小芹进入高三后突然喜欢起生物老师，喜欢跟他说话，喜欢他关注自己，这些只是她心底的秘密，没有告诉任何人。除了认真听老师讲课，小芹在课后做了很多生物练习题，一有不会的题便会找到生物老师，要求其解答。最后的高考，小芹取得了近乎满分的成绩。但这段对生物的痴迷也成了她心底永久的秘密。我想，这也是一种面对那段朦胧情感的正确办法。
有人说，青春萌动时那些羞涩的感情，只是年少时短暂的迷恋。那样纯洁的爱恋，怎么可以禁得住岁月风尘的侵蚀。对于人生来说，那真的只是一段，而非一生。当回首遥望那些美好的感情，它会因为没有杂质而特别珍贵！
老师，我恨你
个案再现
在乐乐看来，班主任时时针对他，“这样的事情太多了，我的理综考得不好，他居然要请家长；别人迟到他不管，我只迟到了一会，他居然在放学后留我谈了半个小时；更令我生气的是，班上那么多同学没交作业，他却把我叫到办公室骂了一顿，还当着那么多老师的面……”乐乐讨厌班主任，并处处与他作对。
交流秘笈
在父母眼里，乐乐是一个听话的孩子，几乎不让父母操心。但是，乐乐学习的压力很大。有一次，乐乐做作业到凌晨两点，还没有做完，想打电话问同学，又觉得不合适，就没问。第二天，乐乐没交作业。还有一次，乐乐睡得太晚，第二天没起来，上学就迟到了……最近，乐乐总是莫名其妙地发火，得罪不少人。
人在压力状态下，心理更容易疲劳，情绪也更容易失控。在学习不顺的时候，同学们会恐惧、愤怒。而这些情绪往往会发向身边“最安全”的人身上，比如老师、父母。这时，老师就成了替罪羊！
乐乐可能是因为愤怒而失去理智，没有理解老师的良苦用心，以为老师讨厌他，嫌弃他。小薇在高三也有过这样的遭遇。当小薇和班主任吵架后，她被带到了心理咨询室。小薇与心理咨询老师的一段对话，可能会给大家一些启示。“这个老师是你亲戚？”“非亲非故！”“你父母给了他红包？”“怎么会？”“那班主任咋那样关照你？”小薇是一个聪明的孩子，不妨想想，班主任在她身上花那么多心思，难道不是对她的关爱吗？
我们总是站在自己的立场，去解释自己所经历的一切。我们总是固执地认为“眼见为实”，其实误解常常发生。也许我们只要换一个角度，站到别人的位置上想问题，这个世界就会少许多误会。师生之间没有解不开的结，而是缺少必要的沟通。
高三，那些本该亲密、友好的师生关系，因高考的压力而“怪异”，因个人的一些错误视线而“扭曲”。那么，请把这些纠正过来，以平常之心对待高考、对待老师，更对待自己！
