习惯造就成功的励志故事精选

导语：心理上的习惯，即思维定式一旦形成，便会经年累月影响着我们的品德，决定我们思维和行为的方式，左右着我们的成败。下面是习惯造就成功的励志故事，欢迎阅读。

　　习惯造就成功的励志故事1：

某天清晨，在一节老式火车的卧车中，有大约五个男士正挤在洗手间里刮胡子。经过了一夜的疲困，隔日清晨通常会有不少人在这个狭窄的地方作一番洗漱。此时的人们多半神情漠然，而彼此也不交谈。

就在此刻，突然有一个面带微笑的男人走了进来，他愉快地向大家道早安，但是却没有人理会他的招呼。之后，当他准备开始刮胡子时，竟然自若地哼起歌来，神情显得十分愉快。他的这番举止令某人感到极度不悦。于是有人冷冷地、带着讽刺的口吻对这个男人问道：“喂!你好像很得意的样子，怎么回事呢?”

“是的，你说得没错。”男人如此回答道，“正如你所说的，我是很得意，我真的觉得很愉快。”然后，他又说道：“我是把使自己觉得幸福这件事当成一种习惯罢了。”

这就是那个男人说话内容的全部。随后，在洗手间内所有的人都已经把“我是把使自己觉得幸福这件事，当成一种习惯罢了”这句有哲理性的话牢牢地记在心中。

有一位名人说：“困苦人的日子都是愁苦;心中欢畅者，则常享丰筵。”这段话的意义是告诫世人设法培养愉快之心，并把幸福当成一种习惯，那么，生活就好像一连串的欢宴。

一般而言，习惯是生活的累积，是能够刻意造成的，因此人人都掌握有创造幸福的力量。人们总是太在意生活中不幸的一面，哀叹命运的不公。既然免不了思考，为什么不想想那些令人愉快的事情呢?

　　习惯造就成功的励志故事2：

一位有成就的钢琴家聊天时说：北大荒的8年，我不知是怎么过来的。饥饿、肮脏、寒冷，还有险恶的人际关系。他摇头，难以置信地说：真不知是怎么过来的。

我笑言，当年你关闭了意识当中有关整洁、温饱的感知阀门，靠适应这种基本的生物本能过日子。

人在耐受力方面常有奇异的成绩。这与其归功于毅力，不如算在适应性的账上。由于适应性在人体内部巨大的张力，无论多么高贵整洁敏感的人在最后关头都能够委身于贫贱龌龊粗鄙的环境中生存。这时，茹毛饮血的远祖的基因在体内被激活，视脏乱差于不顾，求生成了第一要求与惟一的快乐源。

与适应性同样强大的是人的习惯，实际上，习惯是适应的另一种说法。那位钢琴家说，尽管我像狗一样到处寻找食物，但8年中我从来没有说过一句粗话，没有附和过猥琐下流的笑话，我始终在内心的语言系统里抵制这些低级的东西。

在恶劣的环境中，人的适应性几乎是不加选择的，人的高贵也在此刻显露出来——决不习惯自己的丑陋。

一个人之所以在许多年后变得庸俗丑陋，因为在生活中，美好与丑陋的东西几乎一样多，事实上后者更多一些。而人的适应性无时无刻不在发挥作用——在意识之外大显身手。那么，在岁月的河流中，一个人无形之中变得愚蠢、畏葸、诡异与狡黠就不令人奇怪，虽然向他们指出这一点对方会奇怪甚至愤怒。在冬季，询问随季候变化转换毛色的狐狸：你的毛何以变黄?狐狸也会大吃一惊。

在习惯的力量面前，保持诚实的办法只有一个，那就是诚实。守卫高贵的途径只有——高贵。

　　成功人士早上的5个良好习惯:

一、锻炼

大多数每天坚持锻炼的人通常是在早上进行锻炼。无论是晨间的瑜伽课程还是去健身房锻炼，上班前的锻炼可以为一天充电，同时也给人带来成就感。做完200个仰卧起坐每个人都能处理一大堆文件。晨练同时也可以避免劳累一天后进行有氧运动时可能会出现的眩晕现象。即使你做不到凌晨5点就起床，然后精神饱满地慢跑。可以试着早起一刻钟，做一些俯卧撑或者伸展运动。这将有助于唤醒你的身体，为一天的工作做好准备。

　二、制定当天的计划

制定当天的计划，设定目标和待办事项可以激发你的潜能。早晨是人一天当中最安静的时候，也是制定计划的最佳时间。早晨是思维最清晰的时候，适合用来计划事情的轻重缓急。同时早晨你也可以不受打扰地做计划。做计划的时候，不要忘记精神健康。在紧张的会议之后安排10分钟的休息时间，在附近散散步或者坐在办公桌前冥想。想吃得更健康?最好也在行事历上记上一笔，晚上准备几个有营养的小点心，第二天上班的时候吃。

三、吃一顿健康的早餐

我们都知道拿杯咖啡空着肚子冲出家门是什么感受。到公司后，你坐在办公桌前不停地想着门口卖墨西哥煎玉米卷的小贩什么时候才能来。这可不妙!有必要在早晨花一些时间补充身体能量，为一天的工作做好准备。这样才不至于上班的时候肚子饿得咕咕响，不能专注于手头的工作。早餐不仅有益身体健康，早餐的时候也是跟家人沟通的好机会。吃麦片的时候和你的孩子或者配偶闲聊5分钟就能使你精神焕发地走出家门。

四、思考

现在我们不厌其烦地谈论身体健康的重要性，却往往忽视了精神健康。早晨是冥想和思考的绝佳时刻。花一点时间思考一下今天要做什么，多想想将要取得的成功。即使几分钟的思考和积极的思考就可以提高你面对一天工作的情绪和状态。

　　五、先做最难做的事情

我们都有某件事必须去做但又不敢面对。这件事会让你整天(甚至一周)都在烦恼。拖到不能再拖的时候你才会想办法去解决。有一个将你从紧张情绪中解脱出来的好办法—先完成你最不愿意做的事情。与其从喝第一杯咖啡开始到午休的时候都在想着这件事有多么讨厌，还不如马上把它解决掉。早晨是你精力最充沛的时候，此时解决比较困难的项目能够事半功倍。如果这样做的话，你的一天才能越来越容易过，而不是正相反。当一天的工作即将结束的时候，你可以放松下来，处理相对容易的事情，带着轻松的心情开始你的业余生活。