心理健康活动教案——自信心是学习成功的前提

　教学目的：

通过此课内容教学，使学生明确自信心是心理状态表现形式之一。 有自信心、顽强毅力、发奋图强，从而乐学。 教学重点：使学生树立学习自信心。

　教学难点：

理解怪圈的内涵。

　教学过程：

　一、活动课设计

1.教师导言：

学习过程是受人的心理支配的。自信心是心理状态表现形式之一，属于心理素质范畴。有了学习的自信心，就有了学习的毅力，就能产生学习兴趣，就具有了良好的心理素质，学习能力应付增强，学习成绩就能获佳。

2.教师画出怪圈图示：

a我数学不行，我总是这样;b今晚不管怎样，我要完成这些题;c我想多考虑考虑，也许能答出来;d我真的还不行;e为什么呢?f因为。

3.教师提出问题(让学生自己动脑、动手、自由研讨)。

(1)上圈图示说明怎样的心理状态?(缺乏学习自信心)

(2)针对自己实际，画出与上图类似的怪圈。(学生会广阔思维，画出具我的有特点的类似图示)

(3)认真想一想，所谓怪圈怪在哪里?如何解决?(养成良好的心理素质，增强学习自信心)

(4)教师小结：

我们在学习上都程度不同的存在着怪圈图示情形。这个怪圈是一种恶性循环，怪圈并不怪，它有深刻的涵义。怪在我们原来没有很好的认识它的实质--缺乏良好的学习心理状态，这是所表现的是自信心不强。只要你们打破其中一环，并注入积极的内容和因素，是增强学习自信心的重要方法。我们的传授课将解决这个问题。

　　二、传授课设计

导言：我们已经在活动课的实践上认识了自信心对学习的影响的重要性。在理论上又如何理解、认识、解决呢?我们现在就学习研讨之。

1.什么是自信心?(先让学生界定)

[所谓自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到]

教师根据学生讲述情况，适时加以界定说明。

2.自信心的作用。

[迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、任务]

3.教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举例。

4.怎样才能树立起学习自信心呢?

例1：我国著名数学家华罗庚、张广厚学习数学情况。

学生讨论认识哲理。

[不能用考试成绩高低来评价自己，要保持必胜信念，发奋努力，改变现状。]

例2：一学习较差生学会小提琴。

学生讨论认识哲理。

[发掘自己的其它特长。]

例3：某学生学习数学课(扣回怪圈)。

教师总结：我们通过活动课及传授课的认识和学习，明确了自信心对学习影响的重要性。在学习中应结合自己学习实际，增强自信心，有良好的心理素质，就可以在学习上或某方面得到发展，获得成才，取得成功。

课后思考：心理状态表现形式的其它要素(内容)是什么?如何调节、预防和调整?