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每一天都要对自己的努力给予适当的奖励,小成功小奖励,大成功大奖励。要提前制定出来给自己暗示。因为人的行为是追求快乐逃避痛

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每一天都要对自己的努力给予适当的奖励,小成功小奖励,大成功大奖励。要提前制定出来给自己暗示。因为人的行为是追求快乐逃避痛苦的,对自己达成的目标给以奖励,就会慢慢形成一个条件反射,人就会愿意付出,愿意努力!

每一天都要对自己的努力给予适当的奖励,小成功小奖励,大成功大奖励。要提前制定出来给自己暗示。因为人的行为是追求快乐逃避痛

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