学会把不愉快的过去放弃人生感悟

在心底的某个角落，总有一处没有办法触碰的伤口。这对于每一个人来说，都是一个没有办法回答的过去。

但是在现实生活中，很多人明明知道那个伤口不能触碰，却依然会在特定的时间里时常去查看那一份记忆，然后让自己陷入悲伤之中。

这也许是人的一种怪癖，喜欢回顾过往，明明无能为力，却依然要给自己的心里添堵。因此，学会用一种正确的心理态度来面对自己的这种“自虐”的方式，学会把不愉快的过去放弃，已经越来越成为在心理领域里需要教给大家的一个问题。

学会把不愉快的过去放弃，就需要对症下药。有些在记忆深处的`伤口不是一次旅游，一次聊天就可以解决的，那只能够暂时的掩盖自己内心的悲伤。真真正正要斩草除根，就必须让自己正视这一份记忆，让自己来找出问题出在哪里。有可能来自于家庭，也有可能来自于爱情。只有找到了症结所在，问题才能够迎刃而解。

学会把不愉快的过去放弃，最大的难题就在于很多人选择逃避。因为那些不愉快的事情让他们没有办法勇敢面对，所以他们才会选择深埋在心底。在这种情况下，选择心理医生是一个方面，另一方面是寻求朋友的开导，让朋友来帮助你一起解决心中的问题，让自己能够在朋友的帮助下，学会把不愉快的过去放弃，这样，你才能够面对生活，好好的生活下去。