思维导图学物理的学习方法参考
思维导图学物理的学习方法
人最宝贵的资源是大脑，人要学会使用自己的大脑，不但用它来学习、读书、工作、娱乐、做好日常琐事，还要使用它来控制自己的心情、身体和精神。人人都有大脑，会用它的人才是聪明的。会用它的人，不但能够做成他想做的事情，也更清楚地知道他该往何处去，这样可以成为一个从容的、掌握自己的人。“《学习的革命》第一次为中国读者介绍了东尼·博赞的‘脑图记忆方法，当时我就很感兴趣。但可能是因为被过分炒作的原因，对于这本书后来有很多反对的声音，于是不少人对书中提到的脑图记忆方法也很快就忘却了。
打开北京蓝靛厂中学学生的笔记本和作业本，上面是一幅幅“枝繁叶茂”的图。从去年9月开始，该校教学副校长杨艳君把“思维导图”引入教学。她本人利用15 天的时间做成了一本图册———《“思维导图”在高中物理中的应用》，这本自制思维导图，把网上找来的各种有趣彩图和高中物理的所有知识点结合在一起。“我希望同学们自己应用这种方法，激发学习的兴趣，从而更好地发挥出各自的潜能。但同时也必须承认，思维导图不一定适合所有人。我们对每个孩子的教育是不能复制的，我只希望通过介绍和推广思维导图，让学生们了解到世界上有这样一种思维方法，然后由他们自己做判断，如果喜欢、适合就把它运用在实际的学习生活当中。”
杨艳君最早接触到思维导图是通过1997年轰动一时的一本书———《学习的革命》，在这本概括介绍系列快速学习方法的书里，很多人和杨艳君一样首次接触到了终身学习的概念以及一系列对于学习方式的大胆设想和革新。在随后几年里，整个社会对于学习的认识不再拘泥于专业的、细分的技能学习，转而发展到关注如何提高学习能力。
无论是在自己教的物理课上，还是开会前准备发言提纲，或是在各种生活琐事中，杨艳君都运用画图的方式。翻开她的记事本，每一页的内容都由简单图示和简短文字组成，“可能别人看起来比较凌乱，但这种方式我自己看起来非常清晰，而且我尽量使用多种颜色的笔来画，效果更好。在我现在进修的研究生班里，我是年龄最大的学生，但是因为使用思维导图来做笔记，每堂课下来，大的知识点都不会忘记，而且回来不用看笔记就能讲出来”。
研究表明，普通人终其一生也才用了4%至6%的大脑潜能。人的大脑是由两部分组成的。左半脑负责逻辑、词汇、数字、顺序、分析，而右半脑负责空间意识、形态（整体概念）、节奏、想像、色彩。
想想你是如何做笔记的？如果从头到尾只使用一种颜色的笔，那么在一整天的学习时间里，大脑的左半球负责识别词汇信息的脑细胞都在奋力地超负荷工作，而大脑右半球负责颜色和形态的脑细胞却一整天都在休息。结果，白白浪费了世界上最伟大的“超级计算机”的潜能。
资料表明，历史上很多“杰出的头脑”都是左右脑发展不平衡的。比如，爱因斯坦和其他一些伟大的科学家，他们的左半脑特别发达；而毕加索等伟大的艺术家则是右脑占主导地位。但是，达·芬奇在绘画、雕刻、解剖学、建筑学、机械学、物理学、天文学等方面都取得了非凡的成就。他证明了两半脑协同工作会做出更惊人的事情据介绍，思维导图的发明者东尼·博赞上学时曾努力地记笔记，却发现记得越多，脑子越乱。为了改善记忆，他开始用不同的颜色在笔记上做标记：画着重符号、圈或者框。果然，这个方法大大提高了学习效率。
东尼上大学后，对希腊有着极高的热情和好奇，东尼注意到善于思辨的希腊人的记忆体系：想像（IMAGINATION）和联想（ASSOCIATION）。这给东尼很大启发。大部分人的笔记，都是最乏味单调的东西，跟想像和联想都沾不上边儿。但另一些学生的笔记却记得非常潦草，到处画满箭头，句子也不成行。但这些看来凌乱的笔记从信息角度讲却是整洁的，它们能及时地表明重要的概念及其之间的联系。而那些看起来整洁的笔记按照直线顺序组织材料，从信息角度讲，其实是杂乱的。在那些整洁的笔记中，关键信息是隐蔽的，并且混杂在一些不相干的词语中。
如果使用思维导图来“画”笔记，效果让人吃惊。首先，思绪可以任意驰骋，联想的方法扩展到极致，因此很难漏掉任何一个与关键点有关联的要素；其次，可以随时展开想像的翅膀，一边思考一边“涂鸦”，其乐无穷；第三，思维导图所采用的“关键词”方法，迫使我们将注意力集中于事物的关键点；第四，采用色彩及图形可以充分刺激大脑，提高记忆力。
东尼·博赞发现，人类大脑如果能被和谐而巧妙地运用，将比彼此分开工作产生更大的效率。而这个在今天看来非常微小的发现，却正是大脑潜能开发的关键所在。
东尼·博赞曾在世界范围内进行过一次调查。分析证明，5岁的儿童可以轻松使用自身95%的创造力，17岁的少年只能使用自身50%的创造力，而成年人能使用的创造力只有自身的10%.东尼·博赞认为，这是由于传统的教育并不符合人类思维的自然状态。每一种进入大脑的资料，不论是感觉、记忆或是想法，都可以成为一个思考中心，并由此向外发散出成千上万的挂钩，每一个挂钩代表与中心主题的一个联结，而每一个联结又可以成为另一个中心主题，再向外发散出成千上万的挂钩……这些挂钩联结可以视为人的记忆，也就是个人数据库。
北京蓝靛厂中学的张天旭同学在谈到对思维导图的使用体会时写道：“它是一种归纳性很强的方法，可以应用在任何方面。”
张天旭的同学们也对思维导图带来的好处感到认同，在一次关于使用思维导图的感受的问卷调查中，大家不约而同地用思维导图的方式列出自己的感受。有人写道，“它与绘画结合在一起比较富有娱乐性，让各科学习的总结不再是枯燥地抄书。”
同学们提及最多的感受，是思维导图可以让知识结构更加完整而清晰。但同时有不少同学表示，自己在找关键词方面有一些困难，关键词找不准，思维导图的效果可能就要打折扣。有的同学表示，要画一张好的思维导图得花不少时间，有时感觉有些吃力。张天旭在建议里说：“如果能从小学开始学习这种方法，那将成为改变一切的钥匙。”
什么是思维导图——大脑的语言可以画出来
要知道什么是思维导图，首先需要知道什么是大脑的语言。东尼·博赞说，大脑并不是用英语思考，也不是用中文思考。例如，当一个人听到“苹果”这个词时，他的脑海里首先反映出的一定是一个苹果或者与苹果有关的图像。图像和联想才是大脑自己的语言。而思维导图是帮助大家用图像和联想进行思维的工具，它是一种创造性的、有效的记笔记的方法，它用文字将人的想法“画出来”。
所有的思维导图都有一些共同之处：它们都使用颜色，都有从中心发散出来的自然结构，都使用线条、符号、词汇和图像，都遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。思维导图可以把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图，它与大脑处理事物的自然方式相吻合
思维导图解决问题的新方法
在职场中，要想获得成功，需要具备的一项重要技能就是能够找到迅捷而富有创造力的途径，去解决那些不可避免的挑战和难题。
避免绞尽脑汁
当我们面临需要关注的问题时，经常会“强迫”我们的大脑拿出解决问题的方案。这不仅是一个汲取创造力的拙劣办法，而且会带来压力。当我们夜里失眠，辗转反侧，脑子里苦思冥想这个问题时，这种压力反过来会使大脑混乱不清。当你疲劳和过度紧张时．
这样绞尽脑汁也不会想出令人满意的解决办法。
相反，在你需要理清思路、准确判断和寻找对策的任何时候，使用思维导图会对你大有裨益。把这种处境看作一种积极的挑战、一个施展你的技能和活动你的创造“肌”的机会。
在职场中，你可以按照下面两条途径中的一条，来绘制解决问题的思维导图：
1．从问题本身开始把它作为你的中心图像，正向拓展思维导图。比方说，如果你最近一直收到顾客抱怨服务质量太差的反馈意见，那么你的中心图像可能是一个皱着眉头、面带不满的顾客。
2．从解决问题的方案着手把这个作为你的中心图像，逆向拓展思维导图。在这里，你那位脾气暴躁、一肚子不满的顾客的脸上已经变成满意的笑容，并且把你这个出色的团 体推荐给亲朋好友。
上述两条途径都同样有效。事实上，如果你尝试着从两条途径绘制思维导图，并且注意到它们相交的地方，对你和你的团队来说，问题会变得更加清晰明了。
思维导图的应用
我为什么要买、要看思维导图？
因为我们都渴望成功！因为我们都需要成功！
可是，让我们失望的是，我们从所有的励志书中读到的，我们从所有的成功人士那儿听到的，永远都是一些描述成功的形容词！坚持……不固执……激情……计划……
当你看到或听到这些经验之谈时，你是否也在想，为什么这些所谓的成功秘诀唯独对你我不发生作用呢？
思维导图丛书将为告诉你为什么！
读完这六本书，你也会恍然大悟：道理其实非常简单，简单得就像婴儿学会讲话一样。可是思维导图同时也将提示你：所有婴儿的成长恰恰蕴含着一切伟大人物成功的基本秘诀！
成功就像婴儿学会讲话一样，一旦你习惯了成功的思维，掌握了成功的逻辑，它就会如影随形地跟着你，只至你生命的终点！
可是，有多少人能认识到：所有的中国婴儿都能学会汉语，所有的美国儿童都能讲英语！这个道理太平凡，以至于我们总是对这些视而不见。恰如我们总是盯着别人的成功，却总是对自己触手可得的成功视而不见。
思维导图将擦亮你的眼睛，让你更容易感觉到和你擦身而过的成功，并帮你抓住他！
当然，思维导图能够在很多，很多方面帮助你！列在下面的永远只是少数：
它可以让你轻松获得任何宏大课题的全景，使你不再为头绪繁多而头疼：
它可以让你为未来做出清晰的规划，使你清楚自己的目标和当下的坐标！
它可以让你获得和掌握大量信息，开发并优化你的大脑处理数据的功能；
它可以让你创造性地解决问题，真正体味到“条条大路能罗马”的乐趣；
它可以让你享受阅读、分析和沉思的乐趣，学会倾听与交流的社交技巧；
它可以让你同时把握全局和细节，一身兼具领导者与实干家的精神品质；
总之，思维导图将让你成为一名真正的高效人士，让成功走进你的生活与事业，并成为你的一个永远的日常习惯。
什么是思维导图？
思维导图是一种革命性的思维工具。简单却又极其有效！
英国著名心理学家东尼·博赞在研究大脑的力量和潜能过程中，发现伟大的艺术家达·芬奇在他的笔记中使用了许多图画、代号和连线。他意识到，这正是达芬奇拥有超级头脑的秘密所在。在此基础上，博赞于19世纪60年代发明了思维导图这一风靡世界的思维工具。
思维导图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书。它能够：
增强使用者的超强记忆能力
增强使用者的立体思维能力（思维的.层次性与联想性）
增强使用者的总体规划能力
为什么思维导图功效如此强大？道理其实很简单。
首先，它基于对人脑的模拟，它的整个画面正像一个人大脑的结构图（分布着许多“沟”与“回”）；
其次，这种模拟突出了思维内容的重心和层次；
第三，这种模拟强化了联想功能，正像大脑细胞之间无限丰富的连接；
第四，人脑对图像的加工记忆能力大约是文字的1000倍。
让你更有效地把信息放进你的大脑，或是把信息从你的大脑中取出来，一幅思维导图是最简单的方法——这就是作为一种思维工具的思维导图所要做的工作。
它是一种创造性的和有效的记笔记的方法，能够用文字将你的想法“画出来”。
所有的思维导图都有一些共同之处：它们都使用颜色；它们都有从中心发散出来的自然结构；它们都使用线条，符号，词汇和图像，遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。
使用思维导图，可以把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图画，它与我们大脑处理事物的自然方式相吻合。
利用思维导图帮助学习
对于中国的大多数学生来说，对“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”这条学习箴言恐怕是再熟悉不过了。现实中，也有不少人是按照这句话的教导来做的。然而我们会发现，有时无论你多么勤奋，多么刻苦，却总是不能有一个好的结果。学习的压力是越来越大、要学的东西是越来越难，精力总是不够用，熬夜的结果是上课昏昏欲睡，导致课堂听讲注意力不能集中……学习好像成为了一件非常困难的事情！
假如你也有上述同样的烦恼，那么建议你不妨看一看外研社新出的“思维导图”系列丛书，进行一番思维的革命，从而能够重新体会到学习的快乐！
那么，“思维导图”的神奇之处到低何在呢？
简单来说，这个由号称“大脑先生”的著名学习方法研究专家东尼·博赞所创造的一种全新的思维模式和学习方法，它的核心价值在于能帮助你像局外人一样看见你头脑里 “思想的地图”！将你的思维过程通过图画的方式再现出来。它不仅将原本复杂的逻辑思维用简单的线条和图画来表示，让你在大量信息中迅速掌握重点、明确层次。而且能增强你的思维能力，提升注意力与记忆力，更重要的是，它能够启发我们的联想力与创造力。
职场思维脑图
你的大脑是你事业成功的钥匙；越是有效地利用大脑，你的事业就会越成功。正如你规划你的工作量、管理你的团队一样，你也需要经营你的头脑。如果你能用恰当的思维方式和学习工具来激活你的大脑，那么，不管你遇到什么样的问题，它都能向你提供绝对高超的解决办法。简而言之，你将能够释放出无穷的、耀眼的创造力。激发你的全部潜能任何一个成功的企业人士都会告诉你，创造力和提出新创意的能力无论对于个人还是团队的成功，都是至关重要的；世界上每一个有自觉意识的企业都在物色能够以这种方式为企业做出贡献的人才。正如阿姆斯特丹的扬特品牌识别咨询公司的管理股东图恩安德斯所说：“你可以拥有世界上最好的工厂，生产最好的产品，但是如果你没有好的创意，你就死定了!”
既然创造力对于取得优秀业绩来说如此重要，那为什么全世界的人都在抱怨：每当需要提出独到的见解或者解决问题的创造性方法时，他们头脑里总是一片空白?一种简单的解释就是：他们没有充分调动起大脑的全部智能。一般说来，在创造、记忆和学习方面，普通人只利用了不到1％的大脑潜能——想象一下，如果我们都能使用20％、40％，甚至100％的大脑潜能，
我们将会取得多么大的业绩呢?如果我们使用思维脑图，就有可能激发出大脑的全部潜能。
什么是思维脑图?
思维脑图是一种多彩的、形象化的笔记，可以一个人画，也可以一个小组的人画。它的中央是一个核心概念或者图像。然后，再沿着几个代表主要思想的支干探讨下去，所有的主要思想都是和中心思想相关联的。从每一个“主要思想”支干延伸开去，就会有“次要思想&rdquo 超右脑;分支，从而更进一步地探讨前面这个主题。在这些次要思想分支上，你可以添加更多的次级分支，继续在更深的层次上探讨中心思想。因为这些枝杈都是连接在一起的，所以和每一个分支相关的思想也是相互关联的，这就赋予了思维脑图前所未有的深度和广度，这是简单的概念列表所不具备的。思维脑图的工作方式是从一个核心概念出发向四周扩展，它激励你的思维也以同样的方式运转。用不了多久，你的想法将以几何级数倍增，你将会发散出你的创造性思维——你不仅会给自己一个惊喜，也会让你周围的人欢欣鼓舞，你的想象力也会变得无限丰富。一旦你体验到这种思维上信马由缰的刺激，你就会发现思维脑图给你的工作带来的助益是不可限量的。你可以用思维脑图来探究任何想法、概念或问题——从策划一场报告、一次演讲或者一个商业战略，到你所追求的事业目标。就个人来说，你可以用思维脑图来做出明天、下一周、下一个月或下一年，甚至是你一生的规划。而在工作中，思维脑图能帮你在每一个需要清晰的头脑和创造力的领域中脱颖而出。
在工作中，你有多少次用蓝色或黑色的钢笔，在一张白纸上列出你必须要做的事情的清单?你总是从头开始，一行一行地往下写；每当你完成清单上的一个项目，就做个记号把它勾掉，或者用笔划掉，然后接着往下做。可是，你似乎从来不能把清单上所列的事情从头做到尾，难道这不曾让你恼火过吗?然后，你很可能会把旧单子上的某些项目合并起来，重新拉出一个新的清单。当你照着新的清单工作了一段时间以后，你会觉得似乎是这些清单在控制着你，而不是你控制它们。线条、次序、字母、数字和清单都属于左脑的智力技能，所以，当你头脑中的奇思妙想纷至沓来的时候，仅仅使用这些技能，你的创造性就会受到严格的限制，因为它们只是使用了你大脑的左半球。大脑的这一部分，传统上被认为是和敏锐的商业意识联系在一起的。然而，要想真正地发挥你的创造力，你还需要运用想象力，这是右脑的功能范畴。右脑的智力技能包括理解颜色、图像、节奏和空间意识。思维脑图在使用字母和数字的同时，也使用色彩和图像，这意味着它同时调动了左脑和右脑两个半球。因此，你在运用思维脑图的同时，也能提高你的思维能力。左右脑相互依赖，相互激发，以这种方式提供无限的创造潜能。
打开我学习的一扇窗
平日里我的成绩处于中游，不是最好，却也不是最差，我一直没觉得有什么不好，因为自我感觉付出的精力已经是极限，无论我再怎样努力，也不可能做的更好。这种状态一直持续到我遇到了“思维脑图”，我突然觉得自己应该调整一下自己的位置，因为思维脑图告诉我，我还有很多的潜力没有发挥呢！
思维脑图对我的改变首先从记笔记开始，以前，和我的同学一样，老师在黑板上的一笔一划就是我的模版，一是一，二是二，从概述到重点，看似条理清楚得在我的笔记本上自上而下地堆砌着。我的思维紧跟着老师的后面，诚惶诚恐得记下他所说的每一句话，虽然很多时候，我的时间仅仅够我去追随老师嘴唇的一张一翕，我甚至来不及理解老师在说些什么，或者前后有什么联系。这都不是我在课堂上思考的范围。对我来说，尽可能多的记下老师的话，已经是很吃力的事情了。
说实话，一直以来，我并没有觉得这有什么不对，我们当中的绝大多数人都是这样做的。直到我看到了博赞的“思维脑图”，色彩斑斓的它一下子就吸引住了我，博赞告诉我，放开你的思维，任由你的大脑去想象，去联想，我所要做的就是将这些在我脑海中散发的闪光点记下，连成一张大脑自由思想的“思维脑图”，这才是我应该去做的。
学习要革命思维也要革命
如果说大多数人都不会陌生的多年前的那场“学习的革命”，是场理念变革的风暴，那么思维导图一系列著作的出版，很可能将要形成一场思维技术变革的风暴。
“回形针可以用作什么？”。“做导体、牙签、开门钥匙……”，我们的回答很多。
“那么回形针不可用作什么？”。“食物、容器、扇子、船桨、绝缘体……”，我们的回答更多。
错！回形针要是由可以食用的材料做成的不就可以吃了吗？回形针要线条扁粗，做成扇形不可以扇风吗？……如果仔细推敲，似乎我们的每一条“不可用作”都不成立。
这是一个简单而有趣的问题，然而来自英国的博赞先生却对它作了理性的解析。他说，当问到“不可用作”的时候，我们的回答总比“可用作”多，其实反映的是我们从小受到的多是一种否定性的思维训练，这种否定性思维方式使我们的大脑失去了过多的自由，而我们也因此失去了更多的创造力，因为“不可用作”在一定条件下几乎都是“可用作”。
怎么让我们的大脑重新自由起来？博赞先生提出了他的“思维导图”理论。
如果说大多数人都不会陌生的多年前的那场“学习的革命”，是场理念变革的风暴，它让许多前所未有的教育学习理念进入了我们的常识，那么现在外研社引进“世界大脑先生”博赞先生关于思维导图的一系列著作，很可能将要形成一场思维技术变革的风暴，它将让我们的思维效率进入一个新的时代。
还原思维的本来面目
我们在日常工作和学习时，最常用的笔记方式是诸如1、2、3、4这样的直线型方式，但“思维导图”认为，这其实违反了思维的本来面目，也妨碍了思维的效率。“思维导图”的核心思想就是把形象思维与抽象思维很好地结合起来，让你的左右脑同时运作，将你的思维痕迹在纸上用图画和线条形成发散性的结构。而我们从生物显微镜上观察大脑时也会发现，我们的大脑神经也是一个由中心向外发散的网状的神经元。而“思维导图”的最初灵感也正是源自于大脑神经元。从某种程度来说，大脑的思维呈现出一种发散性的网状图像。“思维导图”也正是这种大脑思维的真实体现。因此，从表现形式上来看，“思维导图”和大脑本身的思维方式是统一的。是一种利用大脑语言思维的模式，而只有利用大脑自身的语言来思考问题才能最大程度地激发大脑的联想与创造力。一张“思维导图”就能使你的思维主次分明，逻辑清晰起来，更重要的是不会遗忘思维的每个环节。
“思维导图”还运用了创造性思维理论、回忆功能理论等多种科学理论来“迎合”思维的规律。比如，在绘制思维导图的过程中它倡导使用不同颜色和线条。颜色和图像能让你的大脑兴奋，颜色能够给你的思维导图增添跳跃感和生命力、为你的创造性思维增添跳跃感和生命力。与此同时，思维导图中和中心图像连接的不仅有主要分支，同时依次有二级分支以及三级分支，层次十分清晰。而由于你的大脑是通过联想来思维的。这些连接起来的分支必然会使你更容易地理解和记住许多东西。“思维导图”的发散性结构和清晰的层次实际上是创造性思维理论和回忆功能理论的一种体现。对比单一、单向的文字性思维，它由于思维比较单调乏味，经常导致大脑思维的中止，而如果用“思维导图”这种大脑自身的语言去思维的话，大脑思维关闭的情况就不会出现。简单地说，“思维导图”让你的思维模式转换成大脑自身的思维方式，这样与大脑进行对话自然就会变得自然和简单了。
“思维导图”能干什么
最大限度“迎合”思维规律的“思维导图”能干什么？
博赞说：“人们在做科学的决策时，需要从方方面面的选项中决定一个最好的处理办法。利用一般性思维只能想到六到七种办法，而‘思维导图’能使决策者处在一个完整的环境条件中，从而激发出灵感，使各种想法中有一定的联系，因此衍生出更多的想法。另外，在处理复杂的问题时，面对环境会更加错综复杂，这时‘思维导图’一方面能够显示出思维的过程，另一方面可以理清层次。”就以笔记为例。传统意义上的笔记，是指那些按顺序且呈线性的组织方式。而“思维导图”式笔记画满箭头，句子也不成行。从表面上看起来整洁的笔记，从信息角度讲，其实是杂乱的。因为在那些整洁的笔记中，关键信息是隐蔽的，并且混杂于一些不相干的词语中。而那些看起来凌乱的笔记从信息角度讲却是整洁的，它们能及时地表明重要的概念及其之间的联系。你可以用不到10分钟的时间在一张白纸上整理完成“思维导图”。而它所记录的信息量是你用传统的笔记方式一小时内无法完成的。
一位专家说，“思维导图”最可能惠及的其实是孩子。首先，对于人类特别是孩子而言，图像和颜色的吸引力远远大于文字，在教育过程中，“思维导图”通过图画的方式引导思考，在表现形式上就可以吸引孩子的注意力，有效提高学习效率。其次，人类的思维原本就是呈树状发散结构，“思维导图”就是将人类的这种思维轨迹再现出来。实际上，这就是将人类不同思维之间用一个有效的方式联系起来，通过这种方式的训练，久而久之，孩子会迅速在不同思维之间架起沟通的桥梁，甚至产生一种思维的跳跃，将原本不太可能联系起来的东西进行创造性的连接。这无形中锻炼了思维，会使人产生一种超出常人的创造力和想象力！另外，“思维导图”将人类不同思维串联起来，在不同思维之间形成有联系的、可联想的记忆链条，这让孩子在记忆某些东西时很容易由此及彼产生联想，其记忆效果远比死记硬背要好得多！(文/小五)
