春暖花开的时候,去跑步杂文随笔

我曾是一个害怕跑步的人。

不管是学前时代的追逐打闹游戏，还是小学时代体育课上的赛跑，或者中学时的800米体能测试，我都不是一个能把任务完成地很出色的人。我甚至对“跑步”这两个字有本能的抵触和恐惧。

有两件记忆犹新的事儿：

高中的一次运动会，班主任强制参加。1000米，1500米这些在我看来简直是天文数字，无奈之下报了一个难度最低的4x200米接力，200米看起来很短的样子，也许坚持一下就过去了。但赛场不比平时，当时本就精神高度紧张，生怕拖了队友后腿，拼劲全力跑完，停下来后整个人都瘫痪了，且喉咙里还时不时泛起一股血腥味，话也说不出来，在原地缓了好久。

还有一次是刚上大学时的800米体育测试，我从小就是一个对“800米”望而生畏的人，每次跑前都要给自己做疯狂的心理暗示，告诉自己，跑多快不重要，重要的是熬过这几分钟。倒是每次都还能x以一个中等水平的速度跑完全程。但那次跑完的反应尤其严重。回到宿舍后咳嗽不止，躺在床上听自己的声音，很有电视剧里将死的老头交代遗言的代入感。

也就是从那时开始了跑步。当然让我痛下决心的，还是意识到了自己高三随着发量的减少而不断增加的肥肉。

之后，便开始了跑步的生涯，总有这样或那样的原因导致计划间断，然后再次开始，再暂停。

所幸，跑步是一件做了就会有收获的事情，我曾经也被所谓的“跑够40分钟才有用”之类的理论欺骗过，然而事实是，跑就比不跑强。而且跑步是有记忆的，假如一个有跑步基础的人，即使中间间断了10年都没有跑步，再次恢复跑步时，也还是能慢慢唤醒你十年前的身体记忆，你跑过的每一步，身体都记得。

之前在青岛很爱在海边跑步，那段时间，手机里存了一堆大海的照片：有风平浪静，也有波涛汹涌；有晚霞，也有黎明；有专业的`跑者在海边的木栈道跑过时踩踏出砰砰的响声，也有散步的老人和他的秋田犬；有依偎着拍照的情侣，也有独自捡贝壳的姑娘。

　　海边一角

结果就是，我在工作后不久，公司组织的一次运动会中，跑了 5km 女子组第一名。奖品是一双跑鞋。直到那时候，我才知道，那些在海边一个人塞着耳机跑步的时光，都没有白费。

来北京以后，就很少跑步了。我知道把原因归结于北京的空气不好，会是一个很好的借口，但我不想这么说，没跑步仅仅是因为懒。

之前在一个饭局上，一位大佬给年轻的我们提了一个小小的做事的经验：如果一件事，你十年后会因为做了而后悔，那就不要去做；一件事，如果十年后会因为没做而后悔，那就去做，越快越好。

对我而言，跑步是这样一件事。

所以昨晚我定了6点的闹钟，跑完了5公里后，我看到了朝霞。

我希望这一次的开始，能有点小小的不一样。