心神心魔与心态散文随笔

人，最大的敌人就是自己。佛家有云，一佛十魔。自己的心神就是自己心中的.‘佛’，心神是正能量的，乐善好施，辛勤工作，刻苦、耐心学习等正能量都是来自于自己的心神。心魔就正好相反是负能量，使人心烦意乱，烦躁易怒，抑郁多疑，怒气难消，无顾嫉妒，恶意从生等，都是自己的心魔作怪，心神与心魔如同在人的心理意志上玩儿跷跷板。

生活中保持好心态，及时调节心情最为关键；好心态如佛在身，百善纵生，吉祥自来！坏心态，如魔当道，与人为敌，福气自消，吉事自会不来。

心情不好的时候，可以直身静坐，全身放松，闭目凝神，深吸长气，将气压至丹田，心中默念数遍‘南无我弥陀佛’然后将气放出；如此反复几次，心情自会豁然开朗；这是用最简单的以心神压制心魔的方法调节心情！

心情好，心态好，心胸自会广阔；心宽了自然会面带微笑，人笑心自足，知足人常乐！