让人受益终生的生活随笔
在日常学习和工作生活中，大家都知道随笔吧？随笔的创作非常随意，不需要有任何的负担，不需要华丽的辞藻，没有严密的结构，随心写。想要找更多优秀经典的随笔吗？以下是小编帮大家整理的让人受益终生的生活随笔，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
参加初中同学聚会，感触最深的一点一是二十多年前的小鲜肉小鲜花们大多中年发福，最夸张的不止胖了一圈，而是胖了三圈。
王二毛是我们班为数不多不但没发福还变瘦的人。上初中时王二毛是出了名的小胖子，现在不但比初中时高了近二十厘米，身材还一极棒，不止是瘦，而是“穿衣显瘦，脱衣显肌肉”那种健美型身材。在一堆发福和发际线不断提升的男生中，王二毛俨然变成了男神一枚。
大家都追问王二毛的瘦身秘诀，王二毛说：“我身上的每一两肥肉，都是我用汗水驱赶走的。”
三年前王二毛开始有意识地管理身材，最狠的时候，每天跳绳六千下，外加跑步五公里。风雨无阻运动了半年左右，他成功减掉了三十斤，但据他说，最大的收获不是减掉了多少肉，而是养成了良好的运动习惯，并且开始了科学健身。
又一个靠自律减肥成功的励志故事。
上初中时，我印象最深刻的是，王二毛负责管理教室的钥匙，每天负责开门，而且一管就是三年，当时我就觉得王二毛是个非常自律的人，因为早上拿钥匙开门这件事是他主动要求的，也并没人监督，难得的是，王二毛总是第一个到教室，晚上最后一个回家。我觉得具有自律品格的人，做成任何事情，都不足以为奇。
其实想保持好身材，并没有什么特别的秘诀，无非是“管住嘴迈开腿”，然而长年坚持运动或者健康饮食的人，并非比比皆是。想要做到这两条中任何一条，必须具备一项基本的素质，那就是自律。
过了三十岁，我愈发感觉自律是一项可贵的品质，自律的人都是狠角色：
咱们逛街购物时，人家在电脑前吭哧吭哧写作;
咱们在那儿呼呼睡懒觉的时候，人家却在晨光微曦中跑步;
咱们在电脑前啪啦啪啦打游戏的时候，人家在认真地学习……
日积月累，你真的有信心这些勤奋又自律的人不会落我们很远吗?
让人受益终生的生活随笔2我出生在一个普通家庭，恩格尔系数总是很高，爸妈对我的教育大多和食物有关，特别直白。
小时候的.某一天，妈还在厨房里做最后一道菜，饿极的我就拿起饭碗自顾自起来。爸严厉地教训我，“放下碗，菜还没上桌呢。”自此，和别人吃饭，都要等到饭菜全部上桌，每个人都坐到餐桌边，才肯动筷。
有一年过春节，去奶奶家，看着摆在桌上的糖果和零食，贪婪地不停塞进嘴里，妈凑到我跟前，非常严肃地说，“不要像什么都没吃过一样。”自此知道，不管走到哪里，在谁的面前吃东西，都要吃得适度，吃得体面。
中学时朋友来家里做客，妈做好晚餐，席间我吃得酣畅，朋友却不好意思动筷，妈一边告诉朋友“就当这是自己家”，一边在餐桌上对我说，“快给你朋友多夹点吃的。”自此招待客人，餐桌上要照顾到每个人的感受，尽力做到周全。
长辈庆生时，爸妈在旁边提醒我，“要先给长辈夹菜”。
爸妈和朋友聚餐，餐桌上不忘教育我，“不要把盘子里的最后一块肉夹到自己碗里”……
这些有关吃的朴实道理，让之后的我不管走多远，都一直记在了心里。
出国以后，我在很多餐馆打过工，观察过很多人的吃相。
有些人吃饭讲求排场，明知吃不完也要点到满桌，往往临走时桌子上还剩着几盘只动了几筷子的饭菜，宁可浪费也不打包。
有些人吃饭怕吃亏，每样菜上来之后，必定先夹上一大口，生怕自己有什么比别人少吃了一点点。
有些人吃饭不顾其他人，霸着菜单只点自己喜欢的。
有些人吃饭脏兮兮，把整张桌子都沾上酱汁和饮料。
有些人吃饭带着一股骄傲情绪，喜好无缘无故地支使服务生，走时还要打个饱嗝吐在你脸上……
当然，也有可爱的姑娘和小伙子，吃饭的样子实在惹人喜爱，他们介意彼此的喜好，照顾周边人的情绪，态度温柔地对待食物，临走时，还贴心地把小盘子垒在大盘子上，用餐巾纸把桌上的污垢擦去，然后笑着和我说谢谢。
那时候，和一起租房的小姑娘私交甚好，她还没经历过恋爱的滋味，一直在纠结要不要和一个追她很久的小伙子出去约会。她问我：“怎么才能知道他是不是个好人呀?”
我答：“这还不简单?我在餐馆干那么久，最好的方法就是和他吃顿饭。但凡那些能够在餐桌上帮你拉椅子，能照顾你胃口，吃饭时不忘先往你碗里夹肉的，能够在吃过之后把桌面稍微清理一下的，这样的男生，我不相信他能坏到哪里去。
但那种吃饭专挑自己喜欢的，把桌子搞得像灾难现场似的，就别想了，能把一顿饭吃糟的，大概自己也好不到哪里去。”
后来姑娘去和小伙子约会，回来时垂头丧气，不用问也知道，进展不顺利。她递给我两个热气腾腾的打包盒，说：“姐，没吃饭吧，我给你打包了炒饭和酸辣汤。”
让人受益终生的生活随笔3后来上班，每天午餐和同事坐在一起吃，经常交换食物，谁带了新口味的饼干，谁做的拿手炒饭，大家都愿意互相分享。
一位男同事，每次把自己的饭吃得飞快，然后紧盯着别人的筷子，还要假惺惺问上一句，“你这个饭一定特别好吃吧?”每到这时，就有人不情愿地把食物分给他。
后来听他和别人吹牛，自己每个月都要买一件阿玛尼衣服，从此再没交集。
有一次和一群朋友去旅行，同行一个男生的女友总嚷嚷饿，看上去对吃饭比旅行更有兴致。每到一个目的地，先挑自己喜欢的餐馆，把点菜权霸占，点超过自己胃口很多倍的饭菜。
吃饭期间，不是“这个面做得太咸”，就是“没家里做的好吃”，胃口不对的东西，向前一推，不再多吃一口，像个任性的小朋友。
结束旅行那天，以火锅作为告别餐，席间姑娘把酱料洒得到处都是，霸着一盘鸡翅，把细碎的小骨头吐了半张桌子。
学生模样的服务生来收拾桌子时，姑娘正兴高采烈地忙着和别人讲笑话，她男友也笑得正欢，我拿卫生纸把鸡骨头扫进盘子里递给服务生，心里却泛起一阵恶心。
一个在吃上讲求道德的人，骨子里一定也有高尚的灵魂。
