提高孩子的抗压能力教育随笔

“王钢老师，这一周的话题已经选出来了，是如何提高孩子的抗压能力。”

坦白来讲，面对这个话题，心情很沉重。

因为作为加斯顿小学的校长，不止一次地面对过这样一个问题：“孩子在你们学校是能够享受到自由、公正和快乐的，但是将来怎么办？他进入中学，进入社会之后，能够适应得了那样的压力吗？”

家长们提出这样的问题，本身已然是进步的——关于我们学校和中学的接轨，以往大家关注的是知识层面，也就是能不能应试的问题。而今天，越来越多的家长则关注到了精神层面。这的确是一个了不起的进步。

我的心情之沉重，则基于这样的现实：我们的孩子所承受的压力，真的是越来越大，而这样的压力，真的是他们应当承受的吗？

换句话来讲，如果孩子承受不了压力，哭泣、退缩乃至……“崩溃”，真的是因为他们的抗压能力差吗？

亲爱的大人们，如果你因肩头压了一千斤的担子而爬不起来，是因为你的力气太小需要锻炼吗？不，我相信即使我们像神话里的英雄那样，每天抱着小牛犊过河，也难以练出担一千斤的能力来！

我所面对的提问，其言外之意是既然将来要承受巨大的压力，那么从小压力就不能小。

这实在是一个经不起推敲的逻辑。看看那些走向绝路的孩子——青少年自杀已经是一个必须引起高度重视的焦点，而且一系列数据表明，这一令人心碎的事件越来越低龄化。他们为什么会做傻事？是因为有关压力的“训练”不够吗？恰恰相反！他们的抗压能力一直在被挑战，就像一根绷紧了的橡皮筋……终于有一天，这根橡皮筋，断了。

每每看到此类新闻，我就会忍不住想，当那个孩子即将迈出那一步时，他在想什么？

他的绝望，一定是因为没有感觉到被爱。那些痛不欲生的父母啊，他们不懂得，自己的爱用错了表达的方式。是的，他们爱孩子，所以苦口婆心、恩威并施，情急之下还会对孩子施以明知不可为的手段，表达着自己对他寄予了多么大的希望；是的，他们爱孩子，所以省吃俭用、奔波劳碌，乃至求爷爷告奶奶，而且不厌其烦地告诉孩子自己做出了如何的牺牲……我们挂在嘴边的，是“都是为了你好”，是“你不是在为父母学习”，“是恨铁不成钢”，但是你却不知道，孩子真正需要的是什么，孩子到底能不能把这些你掏心窝子讲的话听进心里去……因为你的所作所为，明明是来自于你内心的一厢情愿，是自私的。

适当的压力，是能够转化为动力的。而过大的压力，即使不会将人逼入绝境，也会令人呼吸困难，烦躁不安，即使不走向极端，也会很不快乐。

孩子，毕竟只是孩子。

成人尚且渴望在八小时之外能喘口气，或逛街，或追剧，或打个牌，或洗个澡，其实是在自我减压。孩子呢？他的日子不好过。别的不说，你坐在那儿一动不动几乎一整天还要背诵还要练习、可能还会被批评甚至被嘲笑，好不容易放学了又要赶着上这个班那个班，还要把作业写个没完——马上又要期末考试了！这压力不够大吗？

成人尚且渴望得到倾听、陪伴、安慰，甚至发泄、爆发。孩子呢？他的情绪更需要一个出口，却往往会因为成人的专制而噤若寒蝉。不，这样的负面情绪没有消失，而只是因为被压抑而暂时藏在心底，确切来讲是藏在潜意识之中。迟早有一天，会表现出来，以我们并不愿意接受的方式，如同看似风平浪静实则暗流涌动的火山。

因此，在我看来，当下的'孩子不需要抗压能力，需要减压能力。而灵丹妙药，是爱，是无条件的爱。

我时常提起《我的名字克里桑斯美美菊花》这一绘本。绘本的主题，是自我认同，即确信自己是美的，是独一无二的。其中的一个细节耐人寻味。那个在学校里因同伴的嘲笑而忧伤的小女孩儿（虽然她是只小老鼠）回到家里，所得到的不只是父母的言语的安慰，而且每个晚上都会有这样的享受：美味、拥抱、亲吻和棋盘游戏。最终，克里桑斯美美之所以能够走出心灵的阴影来，同那位新的音乐老师对她毫不吝惜的赞美有关，但实际上父母始终微笑着给予的“治愈系”亲子时段，却在不动声色中起到了积极的作用。

这是智慧的父母。他们没有说：“你太脆弱了吧？”“要坚强！”“哭是解决不了问题的！”“用成绩来证明自己！”“别听他们的！”“你去告老师！”“不行，我要去学校跟那帮坏孩子讲讲理！”他们所做的，就是欣然接纳和用心陪伴。我注意到，每个这样的夜晚，那位老鼠爸爸总是一手揽着妻女，一手捧着一本书。