扔掉不快乐散文随笔

常常心情郁闷，好像自己在思考着什么问题，又好像什么都没想。偶尔一件不如意的事情——哪怕它极其微小，也总会萦绕在心头，不能忘去，这使我莫名地总是郁郁不安，不知怎么解脱。

这让我想起一个禅宗故事：小和尚修行几年了，可总不明白怎样才能更快乐，于是去问老方丈：师父，我怎样才能更快乐？老方丈拿来了一个坛子，里面有黑豆和黄豆，掺杂在一起。老方丈说：你抓出一把豆子，如果这把豆子是同一种颜色，我就告诉你怎样才能更快乐。

小和尚抓了无数次也没能成功，只好对老方丈说：我不能做到。

见小和尚垂头丧气，老方丈笑了，轻轻抓起一把，小心地剔出一种豆子，然后对小和尚说：看，这一把是同一种颜色的。

是啊，如果每天只想着那些不快乐，让它雾一样笼罩着你，那你还怎么会拥有快乐？

你想快乐吗？很简单，请你扔掉那些不快乐，余下的，全是快乐。