化解悲伤的力量散文随笔

亲爱的，你好。

北方的春天总是来得很晚，我在这里感觉到了寒冷。虽然并不是天天在外面走着，但是只要一走出房门，便被一阵阵寒风吹得忍不住发抖，我赶紧拉了拉有些不合身的大衣，将围脖再厚厚的围了一圈。羊城的春天很早便已报道，中午时分会有初夏的味道，而这里，迟迟不见万物苏醒，成片的杨树还是光秃秃没有一丝绿意，没有春天的踪迹，没有春天的味道。我喜欢春天，喜欢看花开叶绿，喜欢草长莺飞，喜欢春天带来的好消息。亲爱的，你呢?

我的朋友给我发来信息，问我：最近怎么不见你发动态了，是不是发生什么事了?我回复朋友说，没有什么事，只是太忙碌。以前总爱在动态上表达自己，希望朋友们可以看到动态后，能够关心支持自己。但后来明白，真正的朋友，根本不需要在朋友圈上对你虚寒问暖，只要你一句话，便能最及时最准确的给予你帮助与回答。亲爱的，这很好。我们每个人都很忙，能够真正在关键时刻与你并肩同行的人，实在是太过珍贵。

朋友还问我，说以前看我朋友圈心情以及状态都不是特别好，是不是生活里真的有这么多的不开心与痛苦，是不是生活就真的那么残酷。我有些愕然。是吗?我有这种表现吗?看来我是真正给了人很不好的感觉。其实我们的生活并不是一味的艰辛与困难，只是我们不擅长于去发现美妙的东西。世界那么大，总有一些人、事、物，在某一个瞬间让你感觉温暖，让你感动，让你幸福。

这与上次我们讨论过的关于负面情绪的问题一样，负面的与正面的，相互依存，在肯定正面的时候，负面的也一同得到肯定。这样才能让我们在多变的社会里，让自己有一定的弹性，能够更好的接受任何的痛苦与欢喜。有苦，有乐，有哭，有笑，任何时候都能清醒的看清自己，了解自己。

亲爱的，虽然我说努力的抛开过往，但并不是完完全全的放下，偶尔，还是会在特定的时候想起。这或许是一种出于对自己的保护吧。任何不开心的东西都是有其意义的，当我们认识到不开心的时候，便会积极的调整方向，寻找新的'突破口，行动起来做一些积极有意义，且又能令自己开心的事情。因此，即使最难过，最糟糕的事情发生在身边，也不见得就是毫无意义的。人们总是容易被情绪控制自己，总是容易走上极端，这是不对的。我觉得，应该凡事多方审视自己与生活，三思而后行，便可慢慢平复正视某些东西。

亲爱的。说到这里，我想同你谈谈人们不愿意谈起，不愿意正视的某些悲伤。

悲伤的东西就是注定的悲伤，没有预设性。亲爱的，你有仔细观察过天上的去吗?云是千变万化的，多彩的，有时候飘于一个方向，有时候飘散于不同的方向，有时候你追我赶间汇合成为一朵，而有时候一朵分割开来成为无数朵。你看，后面这一情况就成为了一种悲伤。谁也无法阻止，谁也没法预料会飘向哪个方向。

我们讨论了太多的正能量，却总是对于悲伤闭口不谈。但我想，生活不如意之事十之八九，悲伤应该占据了很大一块心房。快乐幸福是累积出来的，悲伤也一样。人们总是想法避开它，便有了让人觉得悲伤不必提不愿谈的误导。人们总是很情绪化，比起欢喜快乐的情绪，悲伤独一无二。很多人无法理解，为什么会有那么多一个又一个的悲伤，它跟其他的情绪不一样，它更像一个泥潭一样，陷入其中，难以拔出，难以逃脱。

还好，我们可以化解。可以用生活中喜悦之事将它化解。就像大多数人一样，明明夜深人静的时候，悲伤绝望，但睡醒之后，却是另外一副模样。人生就是如此，无论给予你再多的孤单失望，悲伤绝望，总是可以用力的计价还价，讨要喜悦而拒绝悲伤。

亲爱的，我已学会拒绝。生活中那么多的事，等待发现，我的花等待我照顾，我的工作等待我创新，我的朋友等待相聚，我的家人等待我照顾，没有那么多时间与悲伤纠缠。我希望人人同我一样。

假如，暂时没有化解的力量，相信我，或许下一个明天便会得到，你说是吗?