幸福的十个忠告: 1.遵从你内心的热情,选择有意义且能让你快乐的工作。 2.多和朋友在一起。亲密的人际关系是你幸福感的信号。 3.学会失败。成功没有捷径,不要让对失败的恐惧绊住你尝试新事物的脚步。 4.失望、烦乱、悲伤是人生的一部分,把它们当成自然之事。 5.简化生活。更多并不总能代表更好。 6.有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。 7.充足睡眠。 8.慷慨。帮助别人时,也在帮助我们自己;帮助自己时,也是在间接地帮助他人。 9.勇敢。勇气是心怀恐惧仍然向前。 10.表达感激。保持感恩之心。
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