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学会控制你的情绪每一个人的情绪都会时好时坏，学会控制情绪是我们和的要决。伤心人们每有所失――例如、、地位或自尊心等，就觉得伤心。你觉得伤心时，没法找出失掉的是什么？这种丧失对你有什么影响？所丧失的曾经你那些需要......
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1、我只能送你到这里了，剩下的路你要自己走，不要回头。2、在光滑的冰面上容易摔倒，是因为上面没有坎坷。3、人生的跑道上，有人用心欣赏风景，有人努力让自己成为风景。4、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚......
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克服情绪低落八点1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等......
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1、假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做做梦，然后，开始日复一日的奔波，淹没在这喧嚣的城市里。我不会了解，这个世界还有这样的一个你，让人回味，令我心醉。假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人一认识就觉得温馨，有一种人可以......
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生活不是宫斗，不需要喜怒不形于色，但是，至少学会给自己的脾气上把锁。01、为坏脾气买单太贵我曾经为自己在公开场合的情绪失控付出特别高的代价。一位公认难打交道的女客户，方案修改了无数遍依旧不满意，合同谈判了十几个来......
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有个朋友在公司里的人缘很好，他性情很好、待人和善，几乎沒人看他生气过。有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。他说：我住的地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨......
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在职场中，每个人都有自己的烦恼，于是，焦虑、忧愁、痛苦、悲观、失望、迷惘……各种像病毒一样的负面情绪缠绕着我们。职场管理学告诉我们，要想在职场中表现得恰当，就一定要学会控制情绪，不能让自己感染上职场情......
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激发情绪反应潜能如果你希望感到时，你就必须表现出你的举止；希望有成就感时，你的行为就必须看起来成就感的样子。就像是举止与反应的实验室，你的情绪正是印证你行为的一种反应。第一章趋乐避苦是人的本能任何事都不会使我......
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做情绪的主人在我们的日常生活中，常常遇到由于暴怒、过于激动、恐惧、生气而引起心血管疾病，甚至导致冠心病、高血压病人的死亡。那么，怎样做情绪的主人呢？1、不利环境法：当你心情烦躁时，可把闹钟移到一个角落去；头脑错乱时，......
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辞职最不该有的情绪1.生气你的老板是个愚材，所以你最终向他说了句拜拜，然后就像电影里的情节一样，摔门而出。愤怒，让你失去了理智。处方：请切记，你这样的走，留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发......
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不接纳自己的情绪，就无法接纳他人的情绪。尤其在亲密关系中，当你的另一半在工作和生活中遇到了问题或难处，向你倾诉他的愤怒、委屈或无奈等情绪时，如果你没有保持很好的倾听、陪伴或安慰，而是采取了跟他讲道理或埋怨的方式......
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清理情绪垃圾的八个方法1、找个安静的地方，放空思绪我通常会在下午找个不是很忙的时间，去楼道里站一会（15分钟足够了，你不可能连这个时间都空不出来），睁着眼睛（闭眼很容易睡着）让脑子随便想。很多人以为放空就是什么也不想，其......
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1、人生万千，世事无常。有时候，你需要出去走一走，带着微笑，仰望天空。有些事，再难忘也要割舍、有些人，是很好，却必须离开。处处的无奈抉择，这就是生活。不要傻傻的去问为什么，结果都这样，为什么还要去追问理由呢。2、人生无常，有......
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驱除负面情绪造就快乐人生每一个人都有一套属于自我的生活理念。有的人生活很快乐，有的人却对生活出奇的失望。归根结底是心态问题，生活中总是会出现突如其来的灾难，会让人陷入一种茫然，焦急狂躁的情绪中，更有甚对生命的绝......
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情绪与生活情绪与生活情绪与人的生活紧密相关。平时我们会注意到有些活在中，也有一些活在痛苦中。这种生活状态就是我们所说的情绪。讨论人们的生活是离不开情绪的，因此我们需要对情绪的基本情况做些了解。所谓情绪是指......
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如何成功控制你的14种情绪在我们做的事情当中，有许多都受到感情的影响。由于我们的感情可为我们带来伟大的成就，也可能使我们，所以，我们必须了解，要控制自己的感情，首先应该做的是，了解对我们有刺激作用的感情有哪些？我们可将......
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1、人生有两个方向很重要：一是出门，二是回家。2、每晚睡前听你说晚安，是属于我的，最简单而持久的幸福。3、一切问题，最终都是时间问题。一切烦恼，其实都是自寻烦恼。4、当朋友忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可......
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情绪的压抑与宣泄一个人长期的，超限度的，压抑内心情绪，可使内脏功能失调，免疫力降低，是引发癌症、心脑血管病、肠胃病和精神疾病的重要因素。有人通过调查后得出一个惊人的结论忍是人体健康的无形杀手!事实证明，那些把负性......
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王诗龄的主要特点就是情商高和语言天赋满分，语言天赋大概来自她老妈的遗传，咱说情商。情商是控制自我情绪的能力，了解自己，理解别人，与别人沟通的能力。小说、影视剧情商高的约等于腹黑，约等于口蜜腹剑，约等于喜怒不形于色等......
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用心管理情绪有一则故事是这么说的：有一个人从小到大，一生气就往外面跑，别人看了觉得很奇怪，就问他为什么。他说：年轻时我一边跑一边想，我又没钱又没势力，哪有力气跟别人斗气。后来这个人老了，变得又有钱又有势力，一遇到不如意......
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情绪调和之道：控制敏感，培养钝感《红楼梦》第七回里，当周瑞家的送宫花给林黛玉时，她却只一望便问：还是单送一个人的，还是别的姑娘们都有呢？周瑞家的说：各位都有了，这两枝是姑娘的了。林黛玉当时就冷笑道：我就知道，别人不挑剩下的......
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情绪的污染是非常普遍的。比如骂街，有一个人开了头，大家就都跟着骂，好像不骂几句就不地道似的。外地人进城市，坐上出租车听见司机一开骂，人家对这个城市就难有好印象了。人在外面易受坏情绪的污染，带着满肚子闷气，嘟噜着脸子......
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有一位法官在宣判了一个杀人犯死刑后，走到这个囚犯面前，对他说：请问，你还有什么话对你的家人说吗？你去死吧，你这个伪君子、混蛋，你对我的裁决不公正！囚犯狠狠地把法官骂了一通。法官非常生气，对着囚犯非常粗鲁地数落了十多分钟......
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国外有位学者作过一个情绪与生命关系的模拟实验。他把同胎所生的两只羊羔放在两种不同的环境里：在一只羊羔旁边拴一只恶狼，这只羊羔一天到晚总感到自己周围有威胁，结果这只羊羔的情绪处于极度恐惧的状态下，吃不下东西，日渐......
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一分钟扫除“坏情绪”研究长寿的专家指出：一切不利的影响因素中，最能使人短命夭亡的，莫过于不良的情绪和恶劣的心境，如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等。学家把人的情绪归纳为两大类：一类是愉快的情绪（如、喜悦......
