教师生活感悟：摆脱手机的奴役
有朋友留言说是他的朋友介绍他关注，说是能学到点东东，感觉很惭愧，立马觉得不去努力读点书，写点东西对不住这么热情的朋友。加之他是第500位幸运关注的读者，所以昨天中午虽然辛苦还是推送了一篇福利，结果又不知道哪个词敏锐了，我也不清楚哪些是属于不能提及的词，只好修改了几个名词，尽量用符号替代，希望今天不会再会消失。
最近杭州有个老师怒怼王者荣耀，引起一场争论，连某习惯说假话的报纸都看不下去批了一顿。让我想起20xx年的一则新闻，青岛某市民与弟弟妹妹相约去爷爷家吃晚饭 ，饭桌上老人多次想和孙子孙女说说话，但面前的孩子们却个个抱着手机玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盘子拂袖离席。
别以为这些是记者的杜撰，有一个学生宝贝就写了篇练笔《放下手机》，生动描述了类似的体验：
随着科技的发展，手机成为了人类越发重要的通讯工具。身为90后的我们也正在逐步向“手机控”进化。我每天睡前和醒来的第一件事就是摸手机。然而，手机真的有那么重要吗?
上周，和闺蜜相约见面。本来想向她诉诉积蓄了一肚子的苦水，却被她没说几句就认真地埋下头来玩手机的模样硬逼着把话又塞了回去。千言万语只化成了一句话：“手机好玩吧?”几十秒之后，她才轻描淡写地回答了一句“嗯”，不认真听还真听不见。
世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。不知道为什么，脑海里突然闪出这样一句话。“哎，有帅哥看哦……”我只好拿出她的最爱来调侃她。只见她“哐”地一声放下了手机，迅速环顾了一下四周，露出失望的神情：“你又耍我!”我无奈地笑了笑，“那是因为某人只顾玩手机。”她这才意识到，放下了手机与我聊天，眼睛却还时不时地瞥一眼。
闺蜜和时下的90后一样，是一个没了手机就会不知所措的人。这件事并没有让我对她产生任何想法，因为我也是这样的人。尽管班级内不允许携带手机，我仍然会把它带在身边，至少还可以在静校时间之前玩玩“神庙逃亡”什么的。手机仿佛成了我生活中必不可少的电子产品。如果不带手机，我就会有强烈的不安感。于是，为了改掉这个强迫症，上周我试行了三天不带手机的计划。当我的手习惯性地插进口袋却没有摸到手机时，我终于感觉到：世界不再只是一个4.0英寸的显示屏了……
突然想起毕业后最后一次同学聚会。副班长帮我这个班长顶了位，包下了饭店的包厢，邀请大家好好聚聚。菜还没上齐，男生们便开始起哄要玩真心话大冒险，却也不乏只顾低头玩手机的几个人。忽然手机显示收到1条短信。我也埋头读起了短信：“莎姐，帮忙把你旁边的半瓶啤酒递给我——***”我抬头一看，发短信的男生对我嘿嘿一笑，指了指桌上的瓶子。我脑袋上顿时冒出三道黑线，真想直接把瓶子拍在他欠扁的脸上，但理智还是让我把瓶子递了过去，只不过，我还往里加了半杯果粒橙。
菜上齐了，我刚要动筷，就听见一声大吼：“放下筷子!”我转头望着蓄势待发的自称来自M78星云的男生，他讪讪一笑：“姑奶奶哎，你能不能有点情调?!先让我拍个照发微博。”说着，开始了各种角度的拍摄。我有气无力地坐下，望着埋头发微博的他，心中一阵冰凉。
世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却在玩手机。这是网上流传很广的一句话，当这句话成为现实时，多少会有一些悲凉。我不知道有多少人看这条新闻或者这篇文章会不会有同感，但我知道面对类似场景，他们大多选择隐忍和原谅，哪怕内心有再多落寞和失望。
这位老人如此激愤，是因为晚辈身在人在心不在，把有限的亲情陪伴时间全交付给了手机。而手机操作的，无非是发信息、玩游戏、刷微博之类。玩游戏、刷微博，真的比陪伴亲人的时间更重要?古人云：“父母在，不远游”，因为古人深知“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”的悲哀。而现在很多孩子是不清楚的。这一点上，家长在给孩子配备手机的时候一定要以身作则教会孩子让手机为自己所用，而不是变成手机的奴隶。文中的小作者才上中学，却不惜冒着违反校规的风险带手机，手机是每天睡前和醒来第一个抚摸的对象，摸不到的时候手足无措。像她这样的孩子不在少数，包括家长自己，其实很多人也是如此，只是自己未曾意识到而已。
如果您在任何时段在地铁上或者是公交车上看，满目皆是盯着手机(或者iPad)的乘客。有人玩笑说要看什么人会最先下车只要看谁先把手机放进口袋。其实很多人做得最多的，基本也就是刷微博、玩游戏、看片子等等，一路刷、一路玩、一路看，究竟有什么收获，估计自己也未必清楚，除了打发旅程的枯燥。即便坐到办公室，又有多少人被电脑傍上漫无目的的浏览、或者是种菜这类简单重复的游戏。在路上经常看到很多或步行或骑自行车、电动车的人拿着手机旁若无人“运筹帷幄”，乍听之下感觉彷佛日理万机的李嘉诚，一不小心就会错过商机，要不就是一些家长里短的琐事非要在电话里第一时间八卦一下。
以前没有手机的时候他们的生活会是什么样子?约定在先的时候没有办法做到随时通报自己位置的时候内心是不是会焦虑无比?如果只是为了煲电话粥，喧嚷的马路上恐怕也未必见出情趣。
从通讯交流的角度，手机确实让人与人之间沟通无极限，只要有电，随时随地无处不在，无比便捷(包括其他qq、MSN等即时通讯方式和邮箱等科技带来的便捷)，可是很多家长没有想过，这种便捷的联系有没有让自己节约大量的时间?节约出来的大量时间您都用来成就了什么?我们的孩子(其实包括很多家长)大多不惜宅在家里坐在电脑前慢吞吞地打字倾诉衷肠，或者用手机慢慢输入去胡吹神侃，却不愿意面对面坐着，哪怕是凝望对方的眼神，感受一切尽在不言中的默契。我相信大多数人被节约出来的时间恐怕也未必让自己的生活更幸福。如果一种便捷节约了时间并没有让自己更幸福，那这样的便捷意义恐怕也寥寥。
以前的人想念会如何?肯定会不惜翻山越岭跋山涉水翻几个山头，去牵你的手。这比打个电话发条信息或者qq上问候一声花费时间会更多，但是不是更能打动你的心灵呢?手机固然便捷，可是那种灯下一展朋友或者亲人亲手书写的信笺是不是更让你觉得温馨?
原因在哪里?时间!老天很公平，不管你是首富还是国家元首，您每天都只能拥有24小时。归根结底，这是个选择的问题，爱一个人就看对方愿意给你多少时间才是正道。选择把时间分配在做什么上。在这件事情上，很多人的时间被手机“绑架”了，而手机“绑架”人的例子又不仅这件事情。
科技越来越发达的现实生活中，我们总是被科技牵着鼻子走，新款手机层出不穷，明知道那是一种营销的策略却总是心甘情愿饮下这杯毒酒。就像很多人被变成“果粉”一样，只是觉得时髦才会通宵达旦去排队只为买一个尝不出味道的“苹果”，甚至有的无知年轻人还会不惜出卖自己一个肾，而那些买不起的还满嘴酸葡萄。
上大学的时候，接触到后现代主义的文学，第一次接受“异化”这个词，读完卡夫卡的《变形记》更加深了这种理解。这个在八十年代初期为大家所熟悉的词汇，确实是哲学天才的伟大创造，那些对乔帮主的崇拜和对“苹果”的臣服让很多人浑然不觉。手机是这样，播放器也是这样，先是MP3，接着MP4 、MP5…电脑也是如此：从286、386、486、586一直到双核、四核…八核，很多人其实并不需要多优异的功能，就像很多人用“苹果”也不过只是刷微博打电话发信息而已，哪怕“苹果”的电池容量还有某些缺陷。他们眼里永远盯着最先进的配置和技术，而自己最终不过只是好一种虚荣的面子而已。
科技改变人类，更关键的是对这些科技产品如果我们不问目的何在，结果就是我们使用它的时候，我们的人生却无形中被它使用，让它成为自己的主人，制造出大量废话。一边节约了时间，一边却浪费了更多的时间。记得以前有个学生宝贝毕沈杰写练笔，他说当自己上QQ的时候，等着同学的头像变亮，有人上线了迫不及待打招呼吹牛，聊了会，对方下线了，继续在好友名单里面找亮着的头像聊，最后发现每人跟自己聊了半个小时，自己的代价是一个晚上或者半天时间就在线上晃荡掉了。实际上聊的大多的是废话，与其这样，还不如找个茶座，面对面的交流，免去了打字之苦，还能保护眼睛呢?当然，有些涉及隐私或者是不太方便的话题除外。
我到现在都没养成煲电话粥的习惯，一来家里早些年没有电话，上大学的时候为了省钱，长途电话有事才打，打通了也是开门见山说事，说完便挂，结果倒养成好习惯。基本上每个月的电话费几十块钱即可。我习惯的做法就是到单位手机往抽屉一扔，有时间就接，没时间就等到闲下来再看未接电话一个个回，自己要打的电话也是找个时间一口气把电话都打完，手机短信是找时间一起回，未接电话找时间回过去，有话则长，无话则短，回家没事就关机，回归到家庭生活。上线了也是有事就说，无事就这么在线挂着，方便自己有时候传传文件往来而已。绝不要让你的或者孩子的生活臣服在科技之下，自己安排自己的方式。就像饮酒，小酌怡情，绝不贪杯。就算是最好的兄弟之间，平日里各自忙的都顾不上吹牛，危急关头一个电话两肋插刀。
其实，离开了手机、网络的生活倒更为自由。尤其，远离一块小屏幕之后可以看到更大的世界。只是很多人上瘾了，自己的生活被碎片化了还浑然不觉而已，我们没有造出智能机器人，而我们则被机器变成了智能机器人。
有很多学生用手机用MP3之类，家长也觉得有这样的经济能力给学生配备，这无可厚非，问题是很多家长却没教会学生怎么使用。比如有的学生喜欢边做作业边听音乐，有人做过很多实验证明，没有人可以一心二用，这样的效率其实并不比专心学习的效率高。所谓的效率高很多时候只是托辞和自己的借口。手机固然方便监控了孩子，但实际上很多学生要么不接要么托辞没电，效果也甚微。随机做个调查，大部分人的手机是用来看电子书或者是用来玩游戏而已，而很多时候在被窝用手机玩到深夜的孩子也不在少数，这一点是很多家长没想到的，等到孩子上瘾了，再要想去戒除，却碍于孩子的叛逆被孩子绑架下不了手。
放下手机，远离电脑，感受世界的精彩吧。这些时间，如果用来做一些更有意义的事情，工作、读书、锻炼、陪伴、思考，该有多好!
倪匡笔下大名鼎鼎的卫斯理有句口头禅，当别人问:“卫先生，能不能给我十分钟时间”时，卫先生总是回答:别以为这是个很低微的要求，你向我请求的是我最宝贵的东西，给你的十分钟，永远都不再属于我了。
我们，真的有那么多时间给手机“绑架”么?
所以，在孩子小的时候，如果不是十分必要，别那么早给他们配备太多的科技产品。从一线教学的角度看，很多科技产品其实是毫无必要。如果配备了，至少您也要身先士卒做个好的表率。比如您就不要成天只是用电脑种种那些虚拟的菜，不要成天把玩手机，把跟朋友的交流看的比孩子交流更重要，更别打着工作的幌子，除了特殊的工作要求保持开机外，很多家长在自己的工作中其实并没有自己想象中的重要。有的家长来开家长会坐在教室里手机都响个不停，而且还没关闭铃声，那一刻除了赤裸裸表现出家长的素养外，我往往都会停下来让他如愿以偿成为大家瞩目的焦点。
如果您能关上关机和孩子分享生活，那您就能要求他在宝贵的学习时间里戒除对手机和其他科技产品的依赖。孩子眼里可是每天盯着你。
很多家长面对自己孩子沉迷于手机，只是苦口婆心规劝老师去没收。殊不知如果家长没有在给孩子配手机前做好相应的教育工作，或者是在使用过程中跟学校配合，指望学校和老师无异于掩耳盗铃。几年前有个美国母亲在给孩子生日的时候送他一部手机，不过同时也规定了18条规定，称之为关于手机的十八条军规，倒值得家长借鉴。不能当孩子提出要配手机的时候，只是满足他们的心愿，却忽略了教育他们该承担相应的义务。
亲爱的儿子格雷戈里：节日快乐!
相信你现在肯定会为拥有一部自己的Iphone手机而倍感兴奋。你现在已经是一个13岁的男孩了，而且是一个负责任的男孩，所以妈妈认为你完全有能力用好这部手机。但是想要接受这个礼物你必须接受合同里面规定的约束。我希望你能够理解，只有这样，妈妈才能把你抚养成为一个全面发展而且能和能先进科技"和平共处"的男子汉。希望你能自觉遵守而不是被动地受约束。如果你不能做到以下18条规定的话，我只能将这部iPhone手机收回。
首先要声明的一点是，这部iPhone手机是我的，是我买的这部苹果智能手机。现在我将这部手机借给你使用。妈妈是不是很伟大?
2. 我在任何时候都有权知道这部iPhone手机的密码。
3.如果手机响了就接听，这毕竟是一部手机。接听电话时要注意礼貌。如果来电显示是妈妈或者爸爸，你更要接电话。不可以忽略妈妈和爸爸打来的电话，绝对不允许有这种情况发生。
4.在有课的时候，每晚7点半要及时将手机交给妈妈或者爸爸，在周末的时候可以在晚上9点交。晚上我们会将手机关机，在第二天早上7点半开机。在给你的同学打电话时一定要尊重别人家的生活方式。如果你希望身边的同学或者朋友尊重我们的家庭，那你首先要从自身做起。
5. 不准带手机去学校。如果你需要和别人通过手机联系，能打电话就别发短信，这是生活的基本技巧。
6.如果手机掉马桶里了、掉地上了或者丢了，你必须对因此而产生的维修或者购买新手机费用负责。你可以割草坪、照顾小孩来挣钱，也可以将父母给你过生日的钱攒起来。上面我说到的情况发生的概率很大，所以你要提前做好准备。
7. 不允许使用科技伎俩来撒谎或者欺骗别人。不准用手机说一些伤害别人的话。
8. 如果有些话你不想当面、或者在电话上和别人说清楚，不准通过手机来发短信、电子邮件等方式表达。
9. 如果有些事你不能在家里和父母说的话，更不许通过手机发短信、邮件等方式向别人表达。首先要从自身找原因。
10.不准用手机浏览色情信息。只能搜索那些你可以在父母面前拿得出手的问题和信息。如果你有什么问题的话，最好当面向人请教，尤其是向妈妈或者爸爸。
11.在公共场合要么关机，要么调成静音放起来。特别是在餐馆、影院或者和别人说话的时候。孩子，你是一个非常懂礼貌的人，不要因为这部iPhone而改变自己。
12.不能发送或者接受带有你(或者他人)身体隐私部位的图片，更不能以此为乐。虽然你很聪明，但是有时候会有人诱惑你这么做，我相信聪明的儿子知道如何拒绝这种人。一旦你这么做了，你很有可能会毁掉你的大好年华，甚至你未来的大学生活。网络实际上要比你想象的复杂，有些事情一旦发生了就很难去挽救，尤其是那种能败坏人名声的事情。
13.不能用iPhone手机录制特别多的图片或者视频资料，其实你根本没有必要把生活中的每一件事情都记录下来。好好过自己的生活，这些都会存在你的记忆当中的。
14.外出的时候把手机留在家里是一种安全而又明智的决定。这毕竟是一部手机，不是你生活的全部，学着过一种不带手机的生活。这样你就会比那些社交控、微博控更强大，因为你能够坦然地过一种没有手机和网络的生活。
15.尽量下载一些新鲜的或者经典的音乐，不要和你的同龄人一样都听相同的歌曲。你们这一代人对音乐的接触要比人类历史上任何一代都方便，所以妈妈希望你能够利用这个机会来拓宽自己的视野。
16. 可以玩一些单词游戏或者脑筋急转弯等益智游戏，这对提高你的智力有帮助。
17. 要对现实生活充满兴趣，注意身边发生的事情，倾听小鸟的叫声，时常出去散步或者和陌生人谈话，要对现实世界充满好奇。
18.如果你因为这部iPhone手机而将自己的学习或者生活搞得一团糟的话，我会将这部手机收回。我们会就这个问题坐下来好好谈谈，然后我们再重新开始。请你记住，我亲爱的孩子，妈妈和你都在学习，我是你团队的一员，我们永远会在一起的。
我希望以上的这些条款你能够同意。实际上这份合同里面所列的注意事项不仅仅适用于这部Iphone手机，也适用于我们的日常生活。现在你生活在一个快速发展而且充满变革的世界。妈妈相信你有着强大的意志力，相信你不会沉迷于这部iPhone手机。爱你，我亲爱的儿子。节日快乐!希望你能喜欢这款很棒的iPhone手机。
很多学校或者老师在家长的强烈呼吁下，往往也只是武断地禁止孩子带手机到学校，实际上这是一种掩耳盗铃的做法。甚至还有学校花钱每个班配备了保险箱，几乎就是劳民伤财，因为没有谁可以螳臂当车阻挡社会潮流。十几年前，家庭宽带还没有普及的时候，按察司等相关部门出台了一个规定，禁止未成年人进网吧。我在做一起访谈节目嘉宾的时候，直言不讳这样的规定最后只会流于空洞，因为网络可以提供很多便利，而且禁止学生去正规网吧，他们往往会偷偷去很多黑网吧。当主持人问到在场的学生有谁去过黑网吧的时候，所有学生都齐刷刷举起了手。做完节目后，电视台十几年不敢请我做嘉宾，可是，学生已经不需要去网吧了，家庭宽带的普及让我质疑的那个规定验证了我的判断。现在，智能手机的发展，已经是随时随地都无法屏蔽网络了，那样的禁令现在看来不过是一纸笑话。何况有很多学校已经开始普及用平板电脑上课，人手一台。你会不会有理由相信，若干年后来看今天这些对手机所做的一切，一样会是一种笑谈?既然这样，为什么不去正确教会孩子使用这些呢?而仅仅是很懒惰的一禁了之?
我做班主任就从来不收他们手机。我就非常欣赏并且鼓励那些上学不带手机或者是带了手机到学校就能自动关机的孩子，因为这是培养他们的定力和教养的好机会。
梁WD先生在《关机的生活才是最好的生活》一文中教了一个很好的办法：不要一整天都在打电话，应该把该联络的人全数列出来，电话一次打完;或者是拨出固定的通话时间，包括其他电邮等等。自己掌控手机，而非被手机(通讯录里的名单)所绑架。
梁先生引用了李奥巴伯塔的一句简单却被我们遗忘的话：“对多数人而言，扣除花在睡眠，准备餐点与进食，交通、工作，以及处理杂务上的时数，每天其实就有那么几个小时的自由时间。请多加保护自己的时间，这是你最珍贵的资产，请务必以生命捍卫它。”
能够引申作则，并且教会孩子正确运用，手机就不会让他沉迷，而是变成你的伴侣。
