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“选餐”“换餐”体检对抗亚健康近来，在心脑血管疾病的突发事件中，不难发现一些中青年人的身影。为何常规体检没能对他们的健康发出及时警告？有关专家对常规体检提出了质疑。心电图只查正犯病的心脏据哈医大二院心外科IC......
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看自己是否“亚健康”简单测试请来试试有资料统计，全世界人口中，70％的人处于亚健康状态。在亚健康人群中占到相当多的比例。疲劳、困乏，时常这痛那儿痒，到医院检查，各项指标还都正常，其实你已经被列入了亚健康的范畴，所以，你需......
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现代人亚健康的根源根源一：前列腺无菌性炎症及前列腺肥大所产生的并发症这相当于中医肾虚、命门火衰的症候群，是男性亚健康及早衰的原因之一。人体也像机器一样，你只懂使用，不注意保养，就容易出毛病。人们通常对于躯体劳累......
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亚健康不胜防维生素来帮忙近年来，市民的营养状况有了明显改善，食品种类越来越多，吃得也越来越好。按道理营养上去了，身体也应该越来越好。可是，在最近卫生部发表的一份中国居民营养与现状调查报告却表明：我国慢性疾病的发病......
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体检市场也出现“亚健康”慎重选择体检机构随着生活水平的提高，人们对体检越来越重视。人们希望通过体检及时发现长年累月奔波劳累中，受到磨损的身体零件，尽快给予修补。可有关专家近日提醒消费者：体检市场是一个新兴市场......
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白领中的一半是亚健康人亚健康是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性。它与脑疲劳有密切的关系，也有人称疲劳综合症。通俗点说，就是人们常说的到医院检查不出病，自己难受自己知道的那种状态。最近......
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吸氧有利改善亚健康在日常生活中，常会碰到这样的情况：自觉有疲乏无力、胃口不好、头昏脑胀等不适症状。可到医院里，横查竖查就是查不出毛病。在很长一段里，人们对此现象不认识，还以为是医疗水平不够，或者说是病人娇气，无病呻......
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亚健康请先了解健康新概念亚健康状态是指人的机体虽然检查无明显疾病，但呈现出疲劳，活力、反应能力、适应力减退，创造能力较弱，自我有种种不适的症状的一种生理状态，也称为机体第三种状态、灰色状态。亚健康介于健康与疾病......
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生物负离子疗法结合氧气改善亚健康现代人经常把吸收负离子放在口边，原来，据科学研究，一个健康的人，身体内应该拥有80%的负离子与20%的正离子，如果负离子缺乏，细胞正负电失去平衡，不但会令新陈代谢出现障碍，导致体内蛋白质的代......
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多喝芦荟饮料能缓解亚健康现代社会的工作效率高、生活节奏快，往往使有些人经常出现疲乏无力、情绪烦躁、头痛头晕、健忘失眠、胸闷心悸、食欲不振或大便不畅等不适症状，请教医生，称这是一种"亚"状态，也就是国外医学家所称......
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防亚健康从办公室开始各种资料和现象表明，如今我们身边亚的人越来越多。造成亚的重要原因之一是缺乏锻炼。其实，健身不仅可在健身房进行，只要心里有锻炼意识，无论在哪里都能运动，比如办公室。专家建议，在办公桌旁有多种简单......
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白领走出亚健康五建议建议一：生活规律、合理膳食。合理饮食包括有节制的饮食，不暴饮暴食，多摄取不同的维他命和矿物质、无机盐，合理进补，适当选择药膳也对预防和改善亚很有帮助。建议二：按时、充足的睡眠。不按时睡眠，很有可......
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常见的亚健康误区对某些亚状态人群，其本人甚至包括医生或周围的人都可能有意无意地采取以下错误的处理方法：长期休养：人在疲劳过度时，会有暂时的疲劳感、倦怠感、注意力涣散、身体不适等，经过休息很快就会恢复。但有些人却......
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亚健康压迫7亿中国人我国约有60%（约7亿）人处于亚健康状态。尽管造成亚健康的原因是多种多样的，但过度疲劳仍是首要原因。据报载，亚健康状态在城市新兴行业人群中的亚健康状态为60-70%，过度疲劳也越来越多成为我国人民的健......
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专家称：中药有利于调节“亚健康”状态中国工程院院士姚新生说，中药的多样性对调节亚状态有好处。这位中国著名的药学专家说，中国的中医中药有着优秀的思想，例如个性化治疗和辩证看病用药，这是看病、治病的，也是中药与西药的......
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神经衰弱与亚健康神经衰弱是一组神经系统虚弱而无器质性损害的功能性症状。它的主要临床表现是情绪症状、肌肉紧张性疼痛及睡眠障碍三个方面。情绪症状与精神兴奋相联系的精神易疲劳、紧张、烦恼和易激动、注意力不集......
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膳食补充剂可防亚健康保健食品在国际上一般被称为功能性食品，在美国则被称为膳食营养补充剂，据估计美国有1.08亿人口在服用膳食营养补充剂，老年人中则有高达50%的人群在服用维生素E、复合维生素和矿物质。特殊人群适量的......
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背部护理远离亚健康脸上爱长痘痘，脸色灰暗，没有光泽，这些皮肤问题你有吗？其实这些不只是表面的皮肤问题，你可能已处于亚健康状态了。都市年轻的疲劳感多源于体内的失调，这些失调如果不及时改善，那么提前衰老是会随时拜访的！本......
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亚健康离健康不止一点点也许，你的颈部或肩部正隐隐作痛，但内心还在为漂亮完成一项艰巨任务而亢奋地打着狂欢的小鼓，痛并着。最近睡得很不好，但是晚间们邀集去蒲，说不去，恐怕要跟不上潮流呢。亚健康？虽然听上去不那么可爱，但是......
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别让亚健康缠上你近年来，亚健康这个词渐渐为人们所认识，然而，真正了解它、懂得如何发现与治疗的人却不多。37岁的银行女职员姚小姐，由于工作大，经常失眠、四肢无力、头晕、头痛。姚小姐十分焦急，四处求医。因为常感到心悸、......
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对付亚健康，中医也有办法针灸、按摩、足疗、拔罐、刮痧、中药……失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？这些问题您都有吗？最近天气越来越好，可是有些人的状态却没有随着天气转暖。中医专家介绍，如果这种状况......
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克服“亚健康”的妙策生活节奏的加快需要人们迎接各种机遇和挑战。然而，如何持久地、精力充沛地投入学习和工作绝非是一件简单容易的事情。很多人曾有过精力不济、情绪低迷、失眠多虞的生活经历，有些人甚至是经常性地反......
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30选6，你是亚健康吗？我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15％，即这些人不仅仅是没有疾病，而且身体、和社会适应都很好。与此同时，有15％的人处在疾病状态中。剩下的70％的人处在亚健康状态。虽然目前对亚健康......
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预防亚健康的良方一是均衡营养。脂肪类食物不可多食亦不可不食，因为脂类营养是大脑运转所必需的，缺乏脂类将影响。维生素要多吃，当人承受巨大的工作、时，所消耗的维生素C将显著增加。补充灵芝与钙，可安神，研究资料表明，钙和......
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数管齐下远离“亚健康”躺在床上睡意全无一起来又昏昏欲睡最近，我国卫生部对十大城市上班族的调查表明，上班族中处于亚健康状态的人已达49％。亚健康是指人体界于健康与疾病之间的边缘状态，是由于生理、、社会三方面因素相......
