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不管你是练八极的、还是练大成的,如果耗了四、五年功夫,你还对付不了两个小歹徒,我劝你一句,换一种练法试试,或者,另投明师寻求指点。下面这些方法，你可以考虑一下。三年小成,十年大成——这句老话得自现实......
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陶冶性情、修养身心等功能，更以其有着深厚的哲学思想渊源而吸引着千百万人们对它产生浓厚的习练与研究的兴趣。下面是小编为专门您整理好的：太极哲理与太极拳。太极哲理与太极拳太极拳命名的“太极”二字来自《易经》，“......
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练太极拳之余，忽然想起两千多年前孔子的一句名言：“克己复礼为仁。”它似乎与太极拳练功有些相通之处。《论语》“颜渊问仁。子曰：克己复礼为仁。”如何理解这句话？关键在“克己”。如果从字面上理解，这两个字非常简单，就是......
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那天碰上老白，“忙什么呢？”老白长的细细幺幺的，胳膊腿儿长的都没地方放，眨吧着俩小眼儿说，“这不忙着呢，下了班晚上想多玩会牌儿也不行，师傅规定每天5：30起来练，要是起不来师傅就拍着门叫。”“师傅收女徒弟不？”“不清楚，我帮......
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打太极拳需要坚持才能终身获益近年来，太极拳养生及预防疾病的功效被越来越多的人认识。为了实现养生，他们也开始修炼太极拳以追求养生、强身的目的。但是我们认为实现养生、强身目标非是一日之功，是需要长年累月、持之以......
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太极拳的练习方法有很多种，生活中在练习太极拳的时候一定要掌握太极拳的技巧，还要对太极拳的思维方式有所了解，状练习起来会更加得心应手。那么下面就让我们一起来看看练习太极拳需要哪些思维方式吧!以下仅供参考！一、阴......
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据心理学家研究，晚上睡觉之前背书，要比一大早讀效果好。原因是，早上虽然头脑清醒，背书容易，但是跟着就有许多纷杂的人事，所以背起来的东西，很可能到中午便遗忘了一大半。而睡前所念的书，因为接着就是睡眠而没有其他的打扰，所以......
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跆拳道的起源跆拳道的前身是"花郎道"，是起源于1500年前的朝鲜民间武术。公元688年，新罗王国统一朝鲜，这是朝鲜发展建设的黄金时代，其时跆拳道得到了大力推广。至公元935年，新罗王国被推翻，建立了高丽王朝。它的军队骁勇善战......
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人类八大生理极限一、心跳停止极限：约4小时解疑：1987年有一位挪威渔民，不幸落入冰水中。当他被送进医院时，体温已降到24℃，心跳也已停止。但是当给他接上人工心肺机后，他的心脏奇迹般地又恢复了跳动。提示：一般情况下，心跳停......
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俗话说，不是没有阳光，是因为你总低着头；不是没有绿洲，是因为你心中总是一片沙漠。有人说时间是最好的医生，对于有心灵创伤的人，如果你走不出伤口愈合之前的那一段时光隧道，你的伤口就会永远流血，也许你曾生活在阴影中，如果你自......
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《生活大爆炸》是这两年最火的美式情景剧，里面的科学怪人们让人忍俊不禁。他们的衣着、说话方式，乃至生活行为都受到人们的追捧。他们有一个全新定位的名字——极客。极客，是英文里geek的音译。指那些对某种事......
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白斌并不喜欢被人叫中国的阿甘。一次跑友聚会上，一名男生对他说：白大哥，我看到你，想起《阿甘正传》……白斌微笑着，轻轻反驳了对方的说辞：阿甘跑了美国，我们不一样，我跑了地球。这是一项计划了7年才最终实施的挑......
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极客是美国俚语Geek的音译。原意指那些性格古怪的人，他们大多智力超群，善于钻研，行为方式特立独行，他们中有游戏狂、舞迷、科幻迷、朋克、程序员、性变态和讨厌鬼。但是随着互联网的日益普及，痴迷于电脑和网络的青年一代正......
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一日听朋友说，她近来崇尚极简生活。朋友爱读书、爱书法，我就对她说，那你每日的看书写字亦成多事矣。既是朋友，就该坦诚，我直言对所谓极简生活的不以为然。不是对简，是对那个极。我也是喜欢简单生活的，吃得简单一点，住得简单一......
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白斌緣起——极限奔跑梦提起白斌这位中国耐力跑的领军人物，除了那些说不完的冠军头衔，疯狂或许是最适合他的标签。今年49岁的白斌，生于贵州省思南县的一个小山村。30岁之前，他没参加过任何跑步甚至与运动有关的......
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导语：一个人只要每天肯花一点时间来做有意义的事，不管那是否与工作有关，日积月累，他都能取得回报。分享一篇积极向上的文章：成功总在你工作的八小时之外，欢迎阅读。大多上班族每天都有三个八小时，第一个八小时是工作，第二个八......
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一、打狗引争端武乡沧州城东有个武家庄，村里有个小伙子叫武大鹏，做着肉食生意。这天早饭后，武大鹏骑上他的大铁驴自行车去城里，给几个定点饭店送猪头肉。出村三里，路边有一家台资企业，厂子原是日本人开的，因为经营不善倒闭了......
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一、打黑拳泰国是闻名世界的泰拳发源地，当地拳馆林立。在一间普通拳馆里，十八岁的乃邦正在练师父果猜教的360度回旋踢，门口忽然走来一个人，对乃邦说：小师弟，听说你缺钱？要不跟我去打黑拳吧。来的是乃邦的师兄亚威，他是去年出......
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胡锦涛总书记提出的“八荣八耻”，概括精辟，内涵深邃，体现了中华民族传统美德与时代精神的有机结合，体现了社会主义基本道德规范的本质要求，体现了社会主义价值观的鲜明导向，是一面引领社会道德风尚的光辉旗帜。
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有一天，因为起得特别早，沐着晨光到附近公园散步，这时看见一位老先生正舒展筋骨准备打拳练功。我就问：打拳除了健身，还有什么乐趣？老先生答：我认识你，你不是搞艺术的吗？打拳也一样，仿佛精雕，要羚羊挂角，不落痕迹；好比构图，在有主有宾......
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美國犹太作家辛格十来岁的时候，口口声声说要追求自由。有一段时间，辛格对小提琴产生了浓厚的兴趣，尽管他的琴声十分糟糕，但他并不自知，依旧不分昼夜地拉琴，这让邻居们饱受困扰。面对邻居们的声讨，辛格却振振有词：这是我的自由......
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美国著名的拳王乔？路易，纵横拳坛，打败众多高手。但是他私底下为人十分地谦和、友好，完全不似场上那般勇猛模样。有一天，他和朋友骑车一起外出，不小心碰上了一辆货车。货车司机从车上下来，气冲冲地给他们一顿痛骂。货车司机走......
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有力的拳头贝里是一个黑人，从小和母亲在贫民区生活，为了养家糊口，他想去拉斯维加斯租个店面卖炸薯条，因为他有一门手艺—炸薯条拌巧克力。在家乡，凡是吃过他做的炸薯条拌巧克力的，没有不夸那是天下美味的。母亲支持他，......
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小时候在韩国，我很爱看拳击比赛。阿里，是我少年时期最佩服的拳王。阿里的蝴蝶脚步，特立独行的霸气，不惜被剥夺拳王头衔也坚拒参加越战的信念，使他成为全球拳击迷的偶像。所以，我从不认为趁他与美国政府争讼期间登上拳王宝座......
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迈克出身于拳击世家，出道后很快成为拳坛霸者，连续五十多场比赛全部获胜，其中绝大多数是以击倒对手的方式胜出。这天，迈克迎来了新的挑战。对手是个名叫约翰的新人，没什么名气，块头也比迈克小一号，迈克没把他放在眼里。谁知几......
