关于自我调节的感悟
> 列表内心的自我调节随笔
2023-09-18沉重的气息滞留在我的胸口,让我的情绪再也平复不下来,我心里很生气,好想跟挤兑我的那个人撕扯起来,骂他个狗血淋头,让他也知道我的厉害。但心里还有另外一个声音对我劝说:你不应该如此,要放下激端,莫要情绪化,你答应过自己,一定......
自我调节心态助高考成功
2023-10-15又临一年高考时。这一时刻,考验考生的是心理素质和应试技巧。5月27日下午,记者在广西师范学院长??G??搅死钊健⒉滔逆谩⒋?廊?位同学。他们是20XX级经济管理学院的学生。聊起20XX年高考,他们大有高考多少事,诸付笑谈中的淡......
情绪的自我调节
2018-02-13情绪的自我调节生活中经常听到有人发牢骚——我烦死了、气死我了、这个人真讨厌等等。也可以看到一些人虽一言不发,但神情忧郁,精神恍惚。不用问,他们准是碰上令人气愤或烦恼的事情了。其实我们每一个人都或多......
学会自我心理调节
2014-10-25学会自我心理调节在日常生活中,当你面临心理压力,是以疯狂的工作或玩乐麻痹自己,或者沉浸在悲伤中不能自拔,还是平静地处理好问题然后置之脑后?前两种情形是大多数人较容易出现的反应,而对第三种则是心有余而力不足。其实,冷......
夏季情绪病的自我调节
2008-10-05夏季情绪病的自我调节人的情绪与外界环境息息相关我们知道,人的情绪与外界环境有着密切的联系,当遇到持续高温天气和外界大环境变化时,人体这一小环境受到影响也会发生变化。一般来说,低温环境有利于人的精神稳定,一旦温度......
克服神经质 调节自我情绪
2017-12-12克服神经质调节自我情绪神经质的症中较为轻度的一种,它与人的情感智商(即EQ)有一定的相关。神经质的主要表现为心淡薄,对批评反应强烈,甚至有时发生暴力行为,缺乏理智,有时说慌,易怒及自我中心等。其类型表现为常为人冲突,有显......
克服神经质、调节自我情绪
2009-04-10克服神经质、调节自我情绪克服神经质、调节自我情绪神经质的症中较为轻度的一种,它与人的情感智商(即EQ)有一定的相关。神经质的主要表现为心淡薄,对批评反应强烈,甚至有时发生暴力行为,缺乏理智,有时说慌,易怒及自我中心等。......
对付挫折压力的自我调节法
2016-08-05对付挫折压力的自我调节法挫折造成的压力和由此而产生的焦虑、紧张的情绪,是令人痛苦的。在挫折情境一时无法改善或根除时,为了解除挫折所造成的痛苦,维护和保持身心的,我们也可以采用一些自我调节的方法来对付挫折压力,化......
当好自己情绪的调节师
2017-05-24国外有位学者作过一个情绪与生命关系的模拟实验。他把同胎所生的两只羊羔放在两种不同的环境里:在一只羊羔旁边拴一只恶狼,这只羊羔一天到晚总感到自己周围有威胁,结果这只羊羔的情绪处于极度恐惧的状态下,吃不下东西,日渐......
学会调节自己的情绪 人生感悟
2023-01-28痛苦恶念人总有情绪低落的时候--------也许由于一个人,也许由于一件事,让人久久不能释怀。情绪的低落,既会影响生活,也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些题目所困扰时,不妨试着照下面的方法往做,也许对你会有所帮......
植物们的自我调侃
2011-12-23植物们的自我调侃◇萝卜:心地是白的,却无辜地背上花心的外号。◇无花果:不开花就结果,这算不算未婚先孕?◇向日葵:每天跟着太阳转,可以有效预防颈椎病。◇仙人掌:跟我打交道,握手礼就免了吧。◇铁树:我的中文名字叫铁树,我还有个......
单身者的自我调侃
2006-12-16一室一厅一人住,一菜一汤一人吃。一枕一被一人睡,一来一去一人过。一衣一袜一人洗,一喜一忧一人愁。一事一担一人承,一薪一酬一人花。一心一意一身轻,一生一世一辈子!......
不良情绪的自我调控
2013-07-25不良情绪的自我调控一个人的、心境不好,主要是不良情绪作祟。自控力强的人,掌握着情绪;自控力弱的人,情绪掌握人。掌握情绪的人是型的人,是成熟的人,他们都有一些对不良情绪进行自我调控的非常有效的方法,兹择几条以飧读者。......
社会调查报告自我鉴定
2024-03-06通过社会调查活动,可以受到很好的锻炼机会,那么你要怎么去写社会调查报告自我鉴定呢?下面由本小编精心整理的社会调查报告自我鉴定,希望可以帮到你哦!社会调查报告自我鉴定篇一几天的社会实践调查活动在我们这个调查队每......
大学生社会调查自我鉴定
2024-01-11大学生社会调查自我鉴定,可以帮助大学生们更好的了解这个社会。那么要怎么去写大学生社会调查自我鉴定呢?下面由本小编精心整理的大学生社会调查自我鉴定,希望可以帮到你哦!大学生社会调查自我鉴定篇一长期以来,社会实践......
我自己的歌(节选)
2015-04-18我把自己交付给秽土,让它在我心爱的草丛中成长,如果你需要我,请在你的靴子底下寻找我。你会不十分清楚我是谁,我的含义是什么,但是我对你说来,仍将有益于你的健康,还将滤净并充实你的血液。如果你一时找不到我,请不要灰心丧气......
学生社会实践调查自我鉴定
2024-03-06学生通过社会实践调查,可以体会工作的不易,社会的现实,那么你要怎么去写学生社会实践调查自我鉴定呢?下面由本小编精心整理的学生社会实践调查自我鉴定,希望可以帮到你哦!学生社会实践调查自我鉴定篇一于是我找了一份清洁......
春节习俗调研的寒假社会实践调查报告
2023-12-13春节年关将至,热闹的气氛感染着每个人,欢乐的时光陪伴着每一刻。小年夜的喜庆,除夕晚的欢乐,春节的气息扑面袭来。在这些传统节日中人们分享着彼此的幸福和喜悦,收获着美好生活的点点滴滴。传统节日是我国文化的一种表现形......
春节习俗调研的寒假社会实践调查报告大纲
2024-03-14春节年关将至,热闹的气氛感染着每个人,欢乐的时光陪伴着每一刻。小年夜的喜庆,除夕晚的欢乐,春节的气息扑面袭来。在这些传统节日中人们分享着彼此的幸福和喜悦,收获着美好生活的点点滴滴。传统节日是我国文化的一种表现形......
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各位朋友听我言,成功不取决于你是否有钱,也不取决于你读的学校你的身高和你的容颜;靠的是自我激励自我奋斗,自我打拼自我向前;成功之路没有捷径,踏踏实实走好每一天,成功也就不会远!......
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我们自己用的得意的词汇,其实绝非来自我们自己。属于我们自己的无非只是依照我们的脾气性格环境教育与社会关系而做的些修改而已。只是这么点修改,使之区别于别人的表达方式,打下了我们特有风格的烙印,暂时算作是我们自己......
关于春节习俗调研的寒假社会实践调查报告推荐
2023-11-13春节年关将至,热闹的气氛感染着每个人,欢乐的时光陪伴着每一刻。小年夜的喜庆,除夕晚的欢乐,春节的气息扑面袭来。在这些传统节日中人们分享着彼此的幸福和喜悦,收获着美好生活的点点滴滴。传统节日是我国文化的一种表现形......
随笔作文:学会自我认同与自我回归
2023-07-29在一本书里,看到一位88岁高龄的老太太总结人生幸福有三诀:“不要拿自己的错误惩罚自己”、“不要拿自己的错误惩罚别人”、“不要拿别人的错误惩罚自己”。很简单吧!只有三条,可是真的能做到吗?那么,便会让我们活得轻松些。......
2017年春节习俗调研的寒假社会实践调查报告
2023-11-09春节年关将至,热闹的气氛感染着每个人,欢乐的时光陪伴着每一刻。小年夜的喜庆,除夕晚的欢乐,春节的气息扑面袭来。在这些传统节日中人们分享着彼此的幸福和喜悦,收获着美好生活的点点滴滴。传统节日是我国文化的一种表现形......