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随着生活节奏的加快，身上的担子也越来越重，在充满竞争的职场，压力就更大了，在职场上怎样才能成功减压呢?今天小编分享的是职场成功减压的法则，希望能帮到大家。职场成功减压的法则法则一：充分利用互联网。互联网不仅仅能聊......
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美国科学家发现，人在饥饿时胃黏膜会分泌一种饥饿激素，可以减轻心理压力，预防抑郁与焦虑的情绪。这一研究成果发表在最新出版的《自然神经科学》上。在释放这种激素时，人们会对食物产生兴趣。同时，抑郁或焦虑情绪也会减轻，抵......
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说到压力很多人都会想到上班族，确实如今职场的压力越来越多了，上班族及时的去减压尤为重要，那么你知道如何减压吗?以下是小编整理而成的是职场成功减压的方法，希望大家有所收获!职场成功减压的方法1、通过沟通释放压力敞......
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有数据显示，英国人平均每天有36分钟处于焦虑之中，抑郁症患者也越来越多，因此减压已成为英国人的流行词，应运而生的减压食品渐渐被大众接受，超市里已经有了减压食品销售专柜。其实这些减压食品就是普通的食物，但人们在它们的......
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就业和职场竞争的压力压得很多职场人喘不过气来，长期的心理压力不仅仅会影响工作和生活，同时也会影响到个人的身心健康，有什么方法可以帮助职场人士成功减压呢?以下是小编整理而成的是在职场中成功减压的方法，希望大家有......
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找个口腔诊所给牙齿减压我国传统节日、花样繁多的洋节、各种世界某某日和行业性节日……随着人们生活水平的提高和对精神需求的重视，我们的节日似乎越过越多，但不管过什么节日，有一样传统在我国似乎经久不衰......
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置业宝典：购房减压巧用公积金来源:理财周刊我什么时候才能买上房啊？周末的同学聚会上，马青愁眉苦脸地向们抱怨。马青和小鲁是一对学生伉俪，念研究生的时候就领了结婚证，有一个属于自己的小窝一直是他们最大的心愿。去年两......
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我享受高度的集中力，例如，关掉手机看电影、躲起来写稿、聚精会神地看美国的竞争真人秀、步骤正确地煮一餐饭、细心聆听某个朋友的心事、目标明确地寻找一款衣物。你也必定有些需要高度集中力的活动，可能是观看球赛、砌模......
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职场男人的七大减压策略翻一下日程表，昨天接待客户，今天公司财务会议，明天出差洽谈。活在繁忙的都市中，肩负来自各方面的压力。紧张、焦虑、失眠……不知不觉，高压锅阵营中又多了一位。1、去SPA听流水、鸟鸣SP......
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林心如的减压方式很另类，既不像有些明星那样出国旅游，也不喜欢呼朋唤友开派对……只要有空，她最感兴趣的事就是做数理化试题。她还学以致用，把各种数理化的知识运用到日常生活中，她的生活也因此多了些别人无法......
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1944年6月6日，盟军登陆诺曼底。这是史上最大规模的登陆作战，上百万盟军士兵跨越茫茫大海，被送上敌人磨刀霍霍、严阵以待的大西洋长城。那是被纳粹宣传为有去无回的铜墙铁壁。生与死，光荣抑或毁灭，都在一念之间。整个作战中......
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超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者演变......
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1。瘦不了的永远在骚动，吃不胖的都有恃无恐。2。睡着睡着，就睡出了理想和口水。3。装逼只是瞬间，不要脸才是永恒。4。真怀念小时候啊，天热的时候我也可以像男人一样光膀子！5。这年头做女人真难，你开放点人家说你骚，你传统点......
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谁没压力呢？压力山大不可怕，关键是要能顶住压力，并能找到一个健康合理的方式，为自己减压。澳大利亚总理茱莉亚·吉拉德说，她的工作压力非常大，常常很晚才回家，而织毛衣是她的减压良方。吉拉德说：织毛衣的重复性动作令人......
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运动为何能减压运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为快乐因子。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。此外，适当的运动锻炼，有利......
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佛系减压句子看完舒服多了佛系少年说，努力过了还是失败，目标看起来还很远。心有不甘，重新收拾心情，再上战场。这才是我们真正的佛系少年。纠结、低落、丧失信心，看看这些句子，心情也会舒坦些。佛说：忘记并不等于从未存在，一切......
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从此告别花钱减压，做些小事得到心灵的放松压力太大，各种吃，各种嗨，各种购物，瘪了钱包，伤了身子。有人网上贴出了减压清单，据说很多网友都在这张清单里找到了适合自己的有效减压方式，还能规避抑郁。我不敢保证这些小事对每个人......
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每次看见高中生高考结束后，在母校收拾教室里的教科书的时候，心里就特别复杂。要毕业了，沉重的高考压力熬过去了，学生顾不了那么多了，他们把课本扔掉，甚至撕烂，把那沉重的书包一扔，或一抛，欢呼道：解放了，解放啦！解放了，解放啦！真的解......
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有数据显示，英国人平均每天有36分钟处于焦虑之中，抑郁症患者也越来越多，因此减压已成为英国人的流行词，应运而生的减压食品渐渐被大众接受，超市里已经有了减压食品销售专柜。其实这些减压食品就是普通的食物，但人们在它们的......
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职场减压移魂大法几则你是不是觉得整天疲于奔命却既没升职也没加薪，的似乎遥不可及？或者月薪逾万却似乎从来没有感到真正的？有时甚至会感到、、同事关系都是一团糟？……美国学家协会最近公布的一项调查结果显......
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对于现代的工作人士，面临压力大是正常，但学好去调节是非常的关键的，以下是小编整理而成的是白领成功减压的方法，希望大家有所收获!白领成功减压的方法1、大笑当压力烦得你身心绷紧的时候，看一场让人忍俊不禁的笑笑小电影，也......
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白领男性注重心理减压造成白领男士心理压力的因素有：一、工作狂：一般人正常工作为8?10小时，此为人体负荷量。如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力。二、极度失落：每一个人的一生中，总是会遭受许许多多的不如意，并不是每......
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失恋小伙网上挖树洞今年26岁的张宁是安徽芜湖人，大学毕业后，他应聘到一家销售公司，但他内心里一直激荡着创业的冲动。2010年5月，张宁从同学口中得知了一个令他眩晕的消息——大学时期他暗恋的女孩要结婚了。本......
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超负荷工作，不但会给身体也会给心理带来压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、中风、高血压、胃溃疡、神经衰弱等等，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、暴饮暴食等，这些情况或者致命、或者演变......
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林心如的减压方式很另类，她既不像某些明星那样出国旅游，也不喜欢呼朋唤友开派对……她最感兴趣的事就是做数理化试题。她还学以致用，把各种数理化的知识运用到日常生活中，她的生活也因此多了别人无法想象的乐......
