手机版
欢迎访问!
保存到桌面
搜索
在线投稿
首页
智慧人生
励志人生
青年文摘
读者文摘
意林杂志
故事会
健康人生
名人名言
恋爱秘笈
星座情缘
人生感悟
人生哲理
思想思维
为人处世
人生随笔
成功人生
社会感悟
家庭教育
生活感悟
亲情感悟
友情感悟
成功哲理
亲情文章
父爱永恒
母爱情深
家庭物语
友情文章
原创情感日志文章
成长文章
早安心语
晚安心语
当前位置
:
首页
>
健康人生
>
修身养性
> “春捂”重捂下身
“春捂”重捂下身
推荐人:
来源:
阅读: 7K 次
大
中
小
“春捂”重捂下身
因为人体下部的血液循环要比上部差,容易遭到风寒侵袭,因而不能把衣裤鞋袜穿得过于单薄,尤其是老人不要把下身
衣服
减得太多,还有女同志不要过早穿短裙。寒风刺骨入下身,久了就有
生病
的隐患。
春捂重下身,还要加强下身的锻炼,以促进血液循环。可以采取干洗脚等方法进行锻炼,方法是双手紧抱一侧
大腿
根,稍用力从大腿根向下按摩直到足踝,再从足踝往回按摩至大腿根。同样方法再按摩另一条腿,重复10—20遍。还可采用甩腿、揉腿肚、扭膝、搓脚、暖足、蹬腿等方法来活动下身。
《中国食品报》
标签:
下身
收藏本文
本文链接:https://www.ganwugu.com/jiankangrensheng/yangxing/f72cjeb.html
你可能也喜欢这些
1.
“春捂”记住先捂腿
2.
早安美图:手心捂手心,捂不热就离分
3.
把冬天捂暖
4.
捂住双眼等
5.
用爱捂住耳朵
6.
捂不住的蝴蝶
7.
捂着脸的自画像
8.
捂紧这顶绿帽子
9.
捂住耳朵去观察
10.
威廉·奥尼尔的捂股原则
舌头 健康状况的晴雨表
提示:慎饮陈皮茶!
指甲好看未必健康
“腰痛”可能源于姿势错误
秋季保健的衣食住行
春天老年人生活五忌
烟酒不分家 害处尤其大
久坐电脑前易患“腰突症”
栏目导航
修身养性
减肥健美
心理健康
饮食健康
热点阅读
1
放下“身段”你会轻松自在
2
“身内”与“身外”
3
一诺千金,“卖身留学生”用承诺赢青春
4
单身父亲和女儿重拍“结婚照”:把泪水变成动人的笑容
5
坏情绪会“攻击”身体来“泄愤”
6
用“终身学习”代替“一生工作”
7
“过”不去,就“绕”一下
8
“向下”是另一种“往上”
9
“中国吃货智慧”:看清华才子如何变身“煎饼侠”
10
街头“小混混”变身物联网“学霸”
11
天下掉下个“LV”
12
“FBI最有价值线人”的“地下”生活
13
天上掉下段“地下情”
14
张嘉佳:“学渣”与“学霸”混搭的青春
15
青春是不断地“试错”和“纠错”
赞助商
推荐阅读
1
千万别太在意“下下签”
2
“当下”与“此处”
3
我们重视“教”,却忽视了“育”
4
随手丢弃快递单“泄密”,引狼入室险情重重
5
晚安心语:“一起走”要比“到哪里”更为重要
6
我们总是以爱之名“控制”家人,因此矛盾重重
7
主管:“理智”与“情感”双管齐下
8
换个说法:“争执不下”与“礼让不迭”
9
“非典型IT男”变身“水果忍者”:我用数据卖水果
10
“争执不下”与“礼让不迭”示例
11
“争执不下”与“礼让不迭”
12
晚安心语:抖落身上的灰雨,重披一身星光
13
放下难以放下的“拳头”
14
“是什么”比“有什么”更重要
15
人与人之间,兜售“感觉”比兜售“能力”更重要
赞助商