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如何面对生活中的应激日常生活中经常会发生一些使人感到紧张或不快的事件，我们称之为应激。有些事情虽然不大，却能精耗费你很多精力，甚至会缩短你的寿命。这些问题人人都会遇到，但处理方法各不相同。应激并非总是坏事从积......
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成功男士如何调整紧张心理男人为了成功，为了出人头地，而具备了强烈的意识，这种时刻绷紧的状态，使他们总处在紧张中。在一次关键性的会议开始之前，男人会手心出汗。当他被迫在压力之下抓紧工作之时，他会头疼不已。一天玩命的......
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你的性格你的病你知道吗？据说心脏病的心有两重含义，一是指问题出在心脏，二是指疾病与性格和密切相关。有人说：性格决定！我们说：性格决定健康！「分析」无所不在的心身疾病张小姐的皮炎和王先生的胃病，虽然临床上该看不同的科，可......
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吃软饭得有“硬功夫”吃软饭得有硬功夫女人傍大款，社会大抵尚能接受；男人吃软饭，必遭人们投以白眼。在这个男性观念和意识主导的社会中，尽管女人种种出格行为易被人非议，但男人的出格如果仅限于吃喝嫖赌倒也能让人容忍，但若......
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什么才算是心理健康？什么是心理健康？其标准是什么？迄今为止还没有一个统一的观点。根据我的研究，大致做到以下几个方面，就可以算是心理健康了。第一，有一个积极进取的人生态度。一个心理健康的人总是热爱人生、热爱生活、的......
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达成心理健康的七种练习心理可以被定义为一种乐观、，能让你对每件事情保持愉快的。它和身体很像。为了要达成这个，你一定要每天不断地去做，直到它成为你的第二天性为止。这样的过程并不容易，但是不断的与持续的练习将会让......
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心无所恃才随遇而安人们常常去怀念那些过去的事情，不是因为它有多美好，只是因为它再也回不来了。因为无能为力，所以顺其自然。因为心无所恃，所以随遇而安。不要冷眼对人，学会微笑，随时微笑。不要抱怨，不要责怪，凡事多做一点，凡......
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安慰痛苦的心灵痛苦让生活漫长，快乐让生命变长。你要明白最重要的是今天的心；何必为痛苦的悔恨而失往现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过往的已经一往不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可看而不可......
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年纪轻轻何以暮气沉沉一天，我去市老年活动中心看到有的老人在舞拳弄剑，有的双双跳交谊舞，有的在一块儿吹拉弹唱，有的在挥毫泼墨……如今的老年人是鹤发童颜，越活越年轻，他们爱好广泛，兴趣多多，显得格外精神矍铄，不......
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有关小学生心理健康教育知识一、小学生常见心理问题(一)入学适应问题儿童从幼儿园进入小学,有一个逐渐适应校园生活新环境的问题。对小学一年级的新生来说，从校园的自然环境到教师同学这样一种人际关系环境都是陌生的，......
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如何才能改变不良的习惯？改变有一定的步骤和方法。第一个步骤，明确你到底要改变哪个习惯。比如说你希望克服拖延的习惯，你希望戒烟，你希望每天坚持运动30分钟……不管你的习惯是什么，一定都有方法可以改变。改......
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直击人性黑暗的书籍，没读过千万别说懂这些被称之黑暗的书，抨击人性的黑暗面，见识人性的贪婪和自私，悲惨的人生让你不禁唏嘘，人活着还能如此不幸，世界如此黑暗，你必须给自己找一个活下去的理由。整天觉得自己不幸的人，是否通过......
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善待别人也就是善待自己<%ifies("mind")("user")<>"yes"then%>宽容，就是宽厚能容忍。他是人类一种可贵的胸襟，可以说是一种美丽而富有爱的人格。活在这个世界上，并不是孤立能够存活的。从原始社会到现在要是没有人与人之......
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自卑是怎么产生的呢？自卑是怎么产生的呢？学家告诉我们，人人都有自卑感只是程度不同而已。一般的所谓自卑感主要来自于孩提时代的环境，而最根本的原因则多半源自于的。假如你左盼右盼你母亲生个男孩，而你母亲生下来的你却是......
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负面情绪积压透不过气心灵排毒方式常常感到不安，说明心灵中毒很多人时常觉得紧张不安、老觉得心里不踏实，越想越担心，甚至心跳加速、手心冒汗。支招：用肌肤的温度温暖自己。不安是因为缺乏肯定，导致安全感缺失。此时，肌肤温......
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几种不健康的异常心理看看你有没有1、忧郁由于种种原因，青少年会出现闷闷不乐，愁眉苦脸，沉默寡言的现象。如果长时期地处于这种状态，就应当予以充分重视。2、狭隘表现为斤斤计较，心胸太狭窄，不能容人也不理解别人。对小事也......
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生气伤身会造成八大危害随着现代生活节奏的加快，不少人因为过大而常生气。但是请你千万别这样，因为生气具有令你的皮肤长出色斑等八大危害，这是美国《洛杉矶时报》的一篇报道。1.令皮肤长出色斑美国的医学人员对5000名脸......
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人类行为受15种欲望驱使人类行为受15种驱使据美国俄亥俄州立的一项研究，人类所有行为均受15种基本和的驱使，这15种和如下：好奇心、食物、荣誉感、拒绝、性、运动、日常生活秩序、独立、报复、社交、、社会名誉、厌恶的情......
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失去单纯后，保持成熟的心灵年少时多么可笑，盼望着成熟，知道自己不够成熟，面对事的时候，就有种不自信。成熟其实是个自然的过程，根本不必刻意去追求的呀！成熟有成熟的味道，年轻有年轻的美好；成熟是以许多代价换来的，你得到了成熟......
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50条心灵毒鸡汤，谁信谁傻X，谨防被忽悠屌丝生活本来就不易，还总有人写这些段子忽悠我们，毒害我们。你信了，就变成了一个笑话。我们虽然没多少钱，也没什么地位，但我们还懂得分辨，让这些毒鸡汤就终止在这里吧。01、爱说自己很惨......
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青年成才十大心理障碍在日趋激烈的今天，青年人积极向上，成才。认清自己，调整，排除障碍，才能最终立于不败之地。从心理学角度，现在有不同程度心理障碍的年轻人，大致有以下10种类型：1、型：沉浸在王国里，眼高手低，不愿脚踏实地地干......
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心累了就这么做吧做为现代人，压力大，常常会感到身心疲惫，当累的时候就做这些事情减压，让自己快乐！01听音乐——将音乐分类为可以让心情平静、帮助入睡、处理压力情况等不同类型。音乐总是能治愈各种情绪疾病，而且......
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学会去欣赏他人,不要自寻烦恼只要保持良好心态，自强、自立、自信，欣赏他人，也欣赏自己，做好分内的事，没有人会不欣赏你。学会欣赏别人吧，不要吝啬。欣赏你的同事，你会和同事之间合作得更加亲密；欣赏你的下属，他们会工作得更加......
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性格决定人的幸福幸福是一种能力，有一部分是与生俱来的基因，还有我们后天的努力，改变本性能难，但变换心态不难。怎样让自己拥有享受幸福的个性呢？1.决心决心是最重要的积极心态，是决心在决定人的命运。决心，表示没有任何借口......
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测试：你的心理年龄有多大?你会经常遇到充满青春活力、每天精神焕发的人们，可你注意到没有，你身边有些人年龄不大却老气横秋、萎靡不振。对一个人来说，实际年龄并不重要，重要的是年龄。不管你现在有多大年龄，请你如实回答下......
