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消除抑郁的14种方法美国学者卡托尔认为，不同的人会进入不同的抑郁状态，但是他只要遵照以下十四项办法，抑郁的症状便会很快消失，这十四项办法包括：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的......
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人人都有的八种心理弱点疑心病：具有疑心病的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈，就认为是在议论她。争公平：企求绝对公平的结果，总是抱怨对自己的不公平，嫉恨比自己强......
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你知道怎样看心理医生吗？终于有一天，李红决定去看心理门诊，看看医生是不是真的能把自己心里那块疙瘩给解开。在她的设想中，心理门诊是个神秘的地方，好像电影《沉默的羔羊》中表现的场景：在一间完全封闭的房间里有一个长长的......
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心情不好的个性签名蹲下来抚摸自己的影子，对不起让你受委屈了！有些事情本身我们无法控制，只好控制自己。能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。人生短短几十年，不要给自己留下......
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女人好色缘为何？女人好色和男人是一样的，都是源自生理本能。但社会给的心理压力不同，男人大多不会因为自身好色而产生什么心理负担，是拿得起放得下。很多男人坦然承认自己好色，甚至以此为调侃的话题。每个男人都有一本好色......
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不做无谓的担忧在日常生活中，人们往往把一些棘手的事情称为头痛问题。这是因为当我们遇到这样的问题时，很容易引起忧虑、烦躁、紧张等消极情绪。处于这种情绪状态时，人们总是眉头紧锁，头颈部的肌肉也被拉紧，呈现收缩状态，甚......
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让食物改变性格要因---盐分摄取过量致使水分代谢异常，早餐、晚餐常有一餐不吃，吃饭速度过快而容易虚胖，常喝咖啡等含有咖啡因的食物。处方---饮食习惯的着眼点是从安定精神状态着手。钙质、维他命B1、B2、C等绝对不可缺......
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心情不好的时候怎么办心情不好时，每个人选择的释放的方式都不一样，如何挑选适合自己的释放方法，是调整心情很重要的部分。下面介绍几种心理调整法，有助于赶走坏心情、保持情绪稳定，您不妨一试：有氧运动法：无论是轻微的周期性......
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拥抱是最好的安慰当你最爱的人心情低落，一个大大的拥抱赛过言语。经常对你身边的人拥抱吧，表达你的爱，让爱你的人感受到你的爱。虽然是身体上的接触，但也是心灵亲近的表现，不管是安慰，欣喜等等情绪。肢体语言的出现的意义应......
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注视你的心我们都很注重身体的，有一点小感冒，就立刻去看医生，对于身体状况的调理，是绝不轻忽的。但是，方面的问题，似乎就并不怎么关心。为什么没有人缘？为什么总是失恋呢？很多人有这类烦恼；也许，问题的症结，是出在自己的目光只注......
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听人话听人劝一个想达到人生成功彼岸的人，要学会听话，多听别人说的话，就少了说出的话会闯的祸，多了一份思考的时间，减少犯错的机率；当做错事的时候，能听进别人的劝告，哪怕是很难听的话，学会在失败之中吸取经验，然后不改初衷的继......
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做人做事要双赢1996－1998年于比利时鲁汶学习获得MBA学位.2000年在北京注册成立光之翼互动咨询公司致力于帮助中国企业规划电子商务策略发展企业网站和企业内部管理系统等。MBA毕业后沈婷去了比利时当地一......
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负面情绪的正面意义传统上，我们否定某些情绪，称它们为负面情绪，因为它们使我们做事的能力减低，使别人看不起自己，觉得自己不成熟，甚至引起别人讨厌自己，例如焦虑、担心、愤怒、悲伤等。事实上，情绪本身并没有正负面之分，因为负......
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心里想什么就会有什么看看你的能量场吧一个人的气质很好，外表精神、有修养、有道德，这个人的气场就好，就会吸引好的事，吸引好的运气。相反一个人如果气场不好，外表没精神、委靡不振、做事没效率，如果气场再坏就会走霉运，不好......
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你喜欢的位置和坐姿泄露着你的性格想法一个人的神情和姿态甚至一举一动，不经意爱做的选择，都会泄露出他的内心想法，以及状态。因此很多人想要读懂一个人，会经常的留意他，总是会从他的一些神情状态中读到一些信息。为什么有......
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你有“心理饱和”现象吗？饱和一词系化学术语，将精加人水中，当它不能再溶解时，叫做饱和。心理饱和则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。如：卓别林在《摩登时代》中扮演一名工人，成天做着拧螺丝的活，干久了，他看见过路胸前......
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放松心情的25个方法1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。2、拥有一两个知心。3、犯错误后可别过度内疚。4、正视现实，因为回避问题只会加重负担，最后使得情绪更为紧张。5、不必事事、时时进行自......
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充实内心的正能量句子每个人心底都有一个大大的梦想，或许早就落满尘埃，可它会一直在心底涌动着..从前的从前，为了某个理由把自己的世界无限制的缩小缩小，小到都触不到自己了：现在，终于明白，即使在努力，兜兜转转，还是会回到原点......
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教你一眼看人的本事注意观察生活小细节一眼看人并不神秘，其结论来源于对人物细微的观察，经过长久的总结得出的结论。传说有一个北京民警，在火车站抓过上百名通缉犯，而他就是靠得眼睛，他看罪犯一个一个准，被赞为神捕。我们不......
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情绪控制--“变废为宝”的法宝??将情绪对的影响因素大致可以划分为两种：正面情绪和负面情绪??正面情绪可以让一件坏事变成好事，也会随之越来越好，事情就会逐渐趋于顺利，而负面情绪则相反，它可以让一件好事变成坏事，让你的好......
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积极的自我暗示<%ifies("mind")("user")<>"yes"then%>暗示是用含蓄、间接的方式对人的和行为产生影响，从而使人按一定的方式去行动或接受一定的意见，使他的思想、行为与自己的意愿相符合。暗示分为他人暗示、自我暗示、......
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发泄怨气有哪些好方法有的人看起来天生是乐观派，整日笑呵呵，好像没有什么事不能被摆平。其实不是他们没有苦恼事、伤心情，而是他们除了有乐观的心态，还有一套自己的宣泄烦恼的方法。先讲一个小故事吧陆军部长斯坦顿对林肯......
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学会接受，在一次次创伤中学会成熟人其实一直是孤独的，每个个体都有自己的思想，别人挤不进来自己走不出去。没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公平。当有人背信......
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渲泄的技巧有人把人的心理比喻成一个气球，在日常生活中，我们经常把一些、冲动、需要等压进这个气球，于是这气球越来越大，当压到一定程度时，我们就会觉得内心的太大了，气球快要爆炸了的。适当，适时、适地地渲泄，对于维护心理的......
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你的心情可以医治好我很清楚，我还没有得病，可是我最近经常郁闷、烦躁，女也因为家人去世整天忧伤、悲哀。原来我们挺融洽的，可现在，她来找我时，正好赶上我见谁都烦；我想找她时，又见她一脸悲苦难当的模样。再这样下去，我们俩的关......
