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维生素:你究竟缺不缺?
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维生素:你究竟缺不缺?
缺维生素A
指甲出现深刻明显的白线,
头发
枯干,
皮肤
粗糙,记忆力减退,烦躁及失眠。
缺维生素B1
对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛。
缺维生素B2
嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热。对光有过度敏感的反应。
缺维生素B3
舌头
红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落。
缺维生素B6
舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥。
标签:
维生素
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