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散步有很多诀窍，做对了功效加倍。间隔散步法即慢走和快走交替进行，能增强肌力和耐力、降低三高，促进睡眠的效果更好。该法有助于老年人预防运动器官综合征。一般的散步对肌肉压力较小，提高肌力和耐力的效果不大，而持续数十......
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白桥遇上许歌是缘分天注定。谁会知道那天是白桥第一次出远门，根本分不清东西南北，而偏偏许歌在那一天急急忙忙的赶去学校报到，那是大学新生报到的最后一天。碰撞之后才发现车票拿错了，白桥急红了眼眶，然而手中的车票竟也是......
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大三读到一半时，小舟开始思考毕业后的选择了，是考研、出国、考公务员还是找工作？他想了又想，却发现没有一样能引发他的兴趣，激起他为之付出青春和热血的澎湃感。对于未来，他很迷茫，不知道自己想要的到底是什么，不知道这漫长的......
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当我们追逐富有时，有没有想到人生最大的财富是安康？原晓娟是一家时髦杂志的编辑部主任，根据世俗的意义，她算得上胜利者。1994年结业于中国人民大学中文系。2005年就任《时髦先生》编辑部主任。2006年，她参与兴办了时髦集团......
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现实是此岸,成功是彼岸,中间隔着湍急的河流,兴趣便是河上的桥,只要行动就可以通过。......
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他，是一名七年级的学生，今年刚满13岁。他是由妈妈陪同来到我的咨询室。他，非常腼腆，默默的跟在妈妈的身后，头一直看着脚尖。他的妈妈告诉我，他从小生活在农村的奶奶家，在他上三年级的时候，才把他接到城里来。因为他讲方言，同学......
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《迟到的间隔年》是一个叫孙纯东的年轻人持续15个月的旅行记录。书的开始，他写道：2006年11月的某一天，我发现我的银行账户里头有21000元，看到这个数字的第一反应是，是离开的时候了！他在随后的旅途中，重新发现了人生价值。与......
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几年前，我独自从南方城市去北京实习。对上大三的我来说，北京非常陌生，之前只去过两次，每次只待两天。但这次实习最少半年，吃、住、行、工作，咋想都不是同一量级的。我算了一笔账：在南方城市读大学，家里每月给1000元生活费，实习......
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几年前，我独自从南方城市去北京实习。对于大三的我来说，北京非常陌生，之前只去过两次，每次就待两天。但这次实习最少半年，吃、住、行、工作，都不是同量级的。我算了一笔账：在南方城市读大学，家里每月给1000元生活费，实习最好也......
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中国曾经是一个整体主义社会，个人与群体之间的密切联系，是这个社会最重要的基础。人们总是从属于某个单位、群体、组织，从属于某个由同志、熟人、亲戚、朋友组成的亲密社区，这些组织又连接成一个巨大的命运共同体。广场是......
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到马来西亚去演讲，将近尾声时，开放现场读者提问，有位中年男人，坚持一定要问一个很重要的问题，他问道：人们都说，男追女隔座山，女追男隔层纱，你同不同意这种说法？这种说法原来是所有华人都熟知的定律呢。在这样的定律中，男人的情爱......
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古有四民，按行业而分：士者，立德建功，重智慧；农者，栽民之天，要体力；工者，鬼斧神工，在技术；商者，精于算计，看谋略。俗话说，一行如一山，各有特色，似乎独攻一行，才有望成行家。毕昇开印刷业新气象，李时珍著《本草纲目》名籍，李四光首创地质力......
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早年我在报纸上瞧见过金庸先生提人儿，说钱学森是他的表姐夫，徐志摩是他的舅表哥。金庸没有接着往下提，其实徐志摩还是梁实秋的铁哥们儿，梁实秋又是吴文藻的同班同学，吴文藻是冰心的丈夫，冰心是宋美龄在美国韦尔斯利女子学院......
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我遇到过一个病例：一个85岁的老人，由于气急、腹痛而被送进急诊室，诊断结果非常明确：胃癌晚期。尽管各专科医生提出不同的措施和意见，但有一个结论是一致的：老人的病情非常危急，必须马上进ICU进行紧急处理。那时我就在思考一......
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从上周开始，莫名其妙就陷入了一种消极懒惰的怪圈。不想工作，不想学习，制定的计划一个也没有完成，桌子上的书越堆越高，然而一本也没有看。公众号和写作平台也长期没更新文章，只想不停地刷着朋友圈和微博，明知这样不好，却停不下......
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在这个世界上父母永远是孩子最好的老师在孩子成长的过程中家庭教育对孩子的影响是巨大并潜移默化的没有满分的父母只有用心的父母以下这些是该教给孩子的01“什么都想要的人，最终什么都得不到”在超市排队，后面有个小男......
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因为爱情，千古相思。因为是你，执念成殇。——题记人生若只如初见，那该多好，你还是你，我还是我，你的路途不会有我，我的故事没有你。邂逅，是一生的劫。此后，你若安好，便是晴天。你若流泪，先湿我心。把相思缠绕，剪不断理还乱的情缘想......
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人与人之间的关系，总有亲疏远近之分，不管是心心相印还是心有隔阂，只有真心待人真诚付出，才能让家庭社会和人与人之间的关系更和谐，不必在意自己的付出和不必过多的计较自己的得失。将心比心以心换心，总能找到和自己心心相印......
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张大强是个新兵，被分到了边防连的突击班当炮兵。张大强本以为自己能用上火箭筒，等他满怀激动地到了班里，才知道他这炮兵玩的是隔山丢。说起隔山丢，好多人不知道是啥，其实就是迫击炮。迫击炮因为发射后弹道弧度大，能隔着山将......
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隔离治疗1918年初，欧洲某前线地区痢疾和霍乱流行。人们很惊慌，一旦发现有人上吐、下泻，便立即对他采取隔离治疗。一天夜里，两名担架员敲开布隆贝格先生投宿的旅馆房间的门，说：请跟我们来吧，您一定是病了，因为您今天晚上上了12......
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牛大力在外打工，听说儿子考上了重点高中，他高兴得支了工钱请了假，连夜登上了回乡的绿皮火车。凌晨时分，牛大力被一阵说话声吵醒，他揉眼一瞧，原来是邻座一个妇人正在打电话，声音很着急，听上去好像是孩子生病了，她嘱咐老公骑车送......
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有个小和尚，出家几年了，对理一直不得要领。更遗憾的是，他一直未能从世俗的心理纠葛中挣脱出来。一天，他在万般无奈中去找方丈求教，方丈听了他的诉说后，微微一笑说：你既然能来找我诉说，就说明你有慧根，你的悟性就差一层薄纱了，这......
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有一次，我和一个朋友喝酒，他也许是喝多了，跟我说起他父亲临终时的情景。他说自己最希望父亲对他说一句你20岁那年的事情，我做错了，对不起。他也最希望自己能在听到这句话后，說声那我还是爱你。但是，这段对话没有发生。他跟父......
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贝纳尔·韦尔贝是法国当代拥有读者最多的小说家，他的作品被译成三十多种语言，畅销海内外，这在传媒和娱乐手段空前发达的今天是极为罕见的现象。究其原因，是他以非凡的想象力为我们创造了一个神奇而富有哲理的世界。......
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美国2004年发表的一篇短篇小说《久远的昨日》中说，一名过50岁生日的男子，走进一个距他儿时的家不远的酒吧。在那里，他看见了从伦敦办公室回家的父亲，站在吧台前。父亲没认出他来。他异常高兴看见了父亲，特别是父亲已经死了......
