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减肥新招两刺猬聊天。一只说：哪种减肥药好？另一只说：进股市吧，我就是靠它减下来的，实话跟你说我以前是头豪猪！两个打工仔聊天。一个说：哪种减肥药好？另一个说：进股市吧，我就是靠它减下来的，实话跟你说我以前是个老板！两只壁虎聊天......
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减肥：看大美人如何拥有魔鬼身材每次在电视上看到莎朗斯通、伊丽莎白赫莉这些魔鬼身材的大美人，是不是都会羡慕不已？不用再对着镜子叹气，有言道，临渊羡鱼，不如退而结网，锻炼自己的身材，才是让自己变得更美的唯一妙主意。也许用......
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朱乡长在成为乡长之前，曾经是乡政府里著名的瘦猴。1米75的身材，95斤的体重，真是让人担心一阵风刮来，会不会把他刮到田畈里去。不过，瘦猴也有瘦猴的好处。那时的他手脚麻利做事勤快，跑上跑下的很得广大干部群众的好评。不出......
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有氧运动减肥扫盲白皮书大概是一个让全世界头痛的问题。有氧运动被公认为是最好的的方法。有氧运动并非仅指各种有氧操，还有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目，听起来都挺无聊的，可能你都实行过，也许因为效果不如你所......
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让减肥不再反弹许多胖人经过好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。后怎样保持的身材？当您试图并使体重不再反弹的时候，需要注意日常饮食之外的许多方面。为了使您能够达到的既定，在此向您推荐一些办法。坚持运......
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街舞减肥运动街舞属于有氧运动?根据美国运动医学会建议，每周应运动3～5次、每次运动30～60分钟，街舞的效果才比较明显。有资料显示，在街舞锻炼过程中，随着的延长，脂肪的供能比例也在增大。如：在40分钟、90分钟、180分钟连续运动......
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减肥必备的几个小秘诀要减脂肪，不要减其它脂肪是引起肥胖的罪魁祸首，要想拥有动人身段，首先就要消灭多余脂肪，而不是单纯地降低体重。要知道，体重是由15%的脂肪、15%的肌肉和70%的水分组成的，一公斤脂肪的体积相当于3公斤肌......
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大金是个超级大胖子，胖到什么程度呢？这么说吧，奥迪车的后排可以坐三个人，他一个人就全占了。大金家里人那个急啊，他不减肥，弊病太多了：胃口实在大，干活没人要，走路气直喘，老婆找不到！于是，家里人都逼大金减肥，逼着他每天跑到二十公......
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比推拿更明显的减肥技术：针灸减肥吴再池博士展开的研究显示，针灸减肥的疗效要比推拿来得，有九成的病人在15个星期内减重。针灸和推拿减肥是近年来备受肥胖人士寻求的减重方法，其疗效究竟如何，本地中医师至今没有探讨过。中......
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运动减肥的机理及对策在追求魔鬼身材，崇尚骨感美人的今天，肥胖既影响，又破坏形象。随着肥胖者的日益增多，参加减肥运动的人群也在不断壮大。然而，不少减肥运动的参加者，或是跟风赶潮流，或是一暴十寒，或半途而废，没有将减肥运动......
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老何退休后，喜欢跟一帮志同道合的老年人一起旅游。上周，他们参加了一个去美国的旅行团，导游热情地接待了他们，领着他们参观了不少景点，让他们流连忘返。临回国的前一天，导游响应团友们的要求，特意安排了去市中心商圈购物的行......
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减肥：若干网友减肥心得的总结减肥方法总结：1，食物控制法每日只喝苹果汁（不是苹果，必须鲜榨果汁）。苹果榨汁后，其营养成分没有失去，但是没有固体体积，也就减少了胃部的和空间，胃部会首先变小，这对于胃部位大的女生很有效果。如果......
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瘦姑娘各有各的家庭，胖姑娘都有一样的爹地。胖姑娘是我们的挚爱，她也是所有餐馆老板的心头爱。只要她在吃东西，甭管吃什么，那个劲头儿，花生米也嚼出了云腿味。隔壁桌的人常看得流口水，大声说：给我们也来一盘儿！胖姑娘吃美了，通......
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一撮茶叶减肥又美容1、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。2、消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1......
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健美操减肥女士们做健美操时、经常会听到这样的忠告动作到位，充分，每周至少练4次，注意调节饮食，就一定能收到很好的瘦身效果.然而，许多人按照这一要求去做，效果却不太.什么原因呢？原来她们忽视了健美操减肥最根本的一点一力.......
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减肥路上最恐怖的3种零食提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您每天无意中因为习惯而吃下的东西，才是您......
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调整坐姿就能减肥有时并不像想像的那么困难，有些人只要纠正坐姿，便能减去腹部脂肪。这主要是指四肢较瘦、体重标准，惟独腰围大于臀围的那种脂肪专门集中于肚皮的人，多见于打字员、微机操作员、文秘职员等长期伏案工作的人......
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减肥问答问：我用跑步机减肥，怎样用能减得更快呢？答：扛着跑步机跑，减肥神速！问：我早晚餐都不吃，只吃午餐，可还是减不下来，求高人指点一下。答：高人说了，午餐也不吃，绝对能减下来！问：我不喜欢运动，也受不了节食的痛苦，更不想吃减肥药，有没......
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留不住的人没必要强求，不合适的人终究会分开。可以不聪明，但别不清醒。孤独不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那一刻开始的。明天开始减肥；今天一定早睡；再买我就剁手。——人生的三大幻觉与其埋怨世界，不如改变自己。管......
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前两年，当创业热潮刚刚兴起的时候，头脑灵光的表哥表嫂立刻拿出全部积蓄，在商海中跟着全国人民一起扑腾了起来。那时候，减肥行业异常火爆，俩人儿连忙开了个减肥中心。刚开始的一段时间，减肥中心里人满为患，乐得表嫂连嘴都合不......
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节食减肥我刚开始减肥就是节食，那会儿我人称谢半斤，吃饭一顿吃半斤，拦都拦不住。所以，我必须从节食开始。有过节食减肥的朋友知道，这个真的太难受了，越节食越想吃，强忍几顿不吃，忍不住吃顿扎实的，一下子全回来了。这个意志力不......
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范伟，这个范伟可不是小品范伟，是开出租车的范伟，32岁。俩人长相也不同，那个胖，这个瘦，身高175厘米，体重52公斤。媳妇叫孙悦，也不是唱歌的孙悦，是摆摊卖青菜的孙悦，30岁。俩人的长相也不同，那个瘦，这个胖，身高155厘米，体重80公斤。两......
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减肥难就难在控制食欲，食欲为什么这么难控制？并不完全是因为饿，而是因为食物实在是太好吃了，一盘色香味俱佳的好菜会让一个已经吃饱了的人忍不住再一次拿起筷子。人类的许多饮食习惯，尤其是吃零食的习惯，都是由于美味的诱惑......
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西山动物园里有一只讨人欢喜的大猩猩威亚。威亚不仅可以做搞笑的动作，还会翻跟斗，它可是动物园里的摇钱树。这人一旦衣食无忧，就会发福，猩猩也一样，威亚的体重从两百多斤开始，一下子增重到了三百一十斤。威亚一发福，也就懒得......
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塑身：关于大腿减肥的超级秘籍当你进行以全身为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。跑步也是消耗热量的好方法，但对于大......
