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留不住的人没必要强求，不合适的人终究会分开。可以不聪明，但别不清醒。孤独不是与生俱来的，而是由你爱上一个人的那一刻开始的。明天开始减肥；今天一定早睡；再买我就剁手。——人生的三大幻觉与其埋怨世界，不如改变自己。管......
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如何游泳能减肥游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你\"脱胎换骨\"。在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会\"伸一......
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夏天来了，妈妈在衣柜里看着自己的衣服，边看边说，这件不行，这件也不行，原来妈妈这些日子变胖了，以前的衣服穿在身上都勒的太紧，于是心血来潮说要减肥。听到减肥这个字眼，我和爸爸赶忙阻止，回想起妈妈之前减肥失败的经历，还有跟着......
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减肥问答问：我用跑步机减肥，怎样用能减得更快呢？答：扛着跑步机跑，减肥神速！问：我早晚餐都不吃，只吃午餐，可还是减不下来，求高人指点一下。答：高人说了，午餐也不吃，绝对能减下来！问：我不喜欢运动，也受不了节食的痛苦，更不想吃减肥药，有没......
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朱乡长在成为乡长之前，曾经是乡政府里著名的瘦猴。1米75的身材，95斤的体重，真是让人担心一阵风刮来，会不会把他刮到田畈里去。不过，瘦猴也有瘦猴的好处。那时的他手脚麻利做事勤快，跑上跑下的很得广大干部群众的好评。不出......
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很不幸地，关于身材的胖瘦，我的体质也和我的性格一样，必须要很用力，才能维持住银幕上得体的视觉效果。所以，谈到减肥，我可有一大堆血泪史。其实，以前我不知道什么叫胖。高中时代，谁还不带着几分婴儿肥嘛（虽然，我那时候的婴儿肥已......
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夏天什么减肥方式对你最有效夏天我们与肥胖在斗争，用什么减肥方式对我们最有效？翻开各类报纸，在铺天盖地的美容广告中，减肥当然是一个热门话题，面对这么多的有效减肥手段，到底哪一种即安全又有效呢？到底哪一种方式适合你呢？索......
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减肥必备的几个小秘诀要减脂肪，不要减其它脂肪是引起肥胖的罪魁祸首，要想拥有动人身段，首先就要消灭多余脂肪，而不是单纯地降低体重。要知道，体重是由15%的脂肪、15%的肌肉和70%的水分组成的，一公斤脂肪的体积相当于3公斤肌......
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运动减肥的机理及对策在追求魔鬼身材，崇尚骨感美人的今天，肥胖既影响，又破坏形象。随着肥胖者的日益增多，参加减肥运动的人群也在不断壮大。然而，不少减肥运动的参加者，或是跟风赶潮流，或是一暴十寒，或半途而废，没有将减肥运动......
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比推拿更明显的减肥技术：针灸减肥吴再池博士展开的研究显示，针灸减肥的疗效要比推拿来得，有九成的病人在15个星期内减重。针灸和推拿减肥是近年来备受肥胖人士寻求的减重方法，其疗效究竟如何，本地中医师至今没有探讨过。中......
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调整坐姿就能减肥有时并不像想像的那么困难，有些人只要纠正坐姿，便能减去腹部脂肪。这主要是指四肢较瘦、体重标准，惟独腰围大于臀围的那种脂肪专门集中于肚皮的人，多见于打字员、微机操作员、文秘职员等长期伏案工作的人......
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西山动物园里有一只讨人欢喜的大猩猩威亚。威亚不仅可以做搞笑的动作，还会翻跟斗，它可是动物园里的摇钱树。这人一旦衣食无忧，就会发福，猩猩也一样，威亚的体重从两百多斤开始，一下子增重到了三百一十斤。威亚一发福，也就懒得......
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一撮茶叶减肥又美容1、美肤茶配方：绿茶末适量，软骨素1克。用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。2、消脂茶配方：茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法：先将茶叶、诃子皮加水1......
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清早起床后，我的第一欲望就一个字——“吃”。餐厅里，老妈提醒说，老规矩，先跳绳十分钟后再吃。跳就跳！我嘴巴一撅，很不情愿的.拿起跳绳，跳了起来。老妈指导说，要努力让心灵放松，还要展开想象，想象着正在跳绳比赛。这哪行啊？我已......
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节食减肥我刚开始减肥就是节食，那会儿我人称谢半斤，吃饭一顿吃半斤，拦都拦不住。所以，我必须从节食开始。有过节食减肥的朋友知道，这个真的太难受了，越节食越想吃，强忍几顿不吃，忍不住吃顿扎实的，一下子全回来了。这个意志力不......
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苏东坡有个好朋友叫张商英，当过宰相，晚年很注意养生：早上吃半升米、二两面，晚上吃半升米、三两面，中午什么都不吃，只喝茶。宋朝一升相当于半公升多一点，半升米差不多有半斤重。早起半斤米加二两面，晚上半斤米加三两面，虽然不吃......
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晚饭后，爸爸躺在沙发上一边看着球赛，一边嗑着瓜子，圆滚滚的大肚子随着呼吸一起一落。我和妹妹跑到爸爸面前说：“刘先生，看看你的大肚子，还吃！鉴于你的`体重严重超标，我们决定从明天开始帮你减肥！”妈妈听到我们的话，赶紧说：“我......
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老何退休后，喜欢跟一帮志同道合的老年人一起旅游。上周，他们参加了一个去美国的旅行团，导游热情地接待了他们，领着他们参观了不少景点，让他们流连忘返。临回国的前一天，导游响应团友们的要求，特意安排了去市中心商圈购物的行......
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拖沓冗长的公司制度制约公司的发展，隐藏了员工的潜能。1973年初，麦斐逊接任公司的总经理之位，摆在他面前的任务相当艰巨。公司拥有员工3万多人，工作效率非常低下，被同行远远地甩在身后。为了找到破解难题的答案，麦斐逊接连......
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范伟，这个范伟可不是小品范伟，是开出租车的范伟，32岁。俩人长相也不同，那个胖，这个瘦，身高175厘米，体重52公斤。媳妇叫孙悦，也不是唱歌的孙悦，是摆摊卖青菜的孙悦，30岁。俩人的长相也不同，那个瘦，这个胖，身高155厘米，体重80公斤。两......
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大金是个超级大胖子，胖到什么程度呢？这么说吧，奥迪车的后排可以坐三个人，他一个人就全占了。大金家里人那个急啊，他不减肥，弊病太多了：胃口实在大，干活没人要，走路气直喘，老婆找不到！于是，家里人都逼大金减肥，逼着他每天跑到二十公......
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减肥在大学里已经成为一个热门话题，在女性大学生群体中表现尤为明显。如果你问周围的人，为什么要减肥？她总会说：为了美啊！也有人会大喊：我不能再胖了，这样下去男朋友该不要我了！从小到大，我喜欢问身边的同学和朋友这样一个问题......
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前两年，当创业热潮刚刚兴起的时候，头脑灵光的表哥表嫂立刻拿出全部积蓄，在商海中跟着全国人民一起扑腾了起来。那时候，减肥行业异常火爆，俩人儿连忙开了个减肥中心。刚开始的一段时间，减肥中心里人满为患，乐得表嫂连嘴都合不......
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让减肥不再反弹许多胖人经过好不容易把体重减了下来，可是没过多久体重又反弹。后怎样保持的身材？当您试图并使体重不再反弹的时候，需要注意日常饮食之外的许多方面。为了使您能够达到的既定，在此向您推荐一些办法。坚持运......
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有氧运动减肥扫盲白皮书大概是一个让全世界头痛的问题。有氧运动被公认为是最好的的方法。有氧运动并非仅指各种有氧操，还有跑步，骑自行车，游泳，跳绳等耐力性运动项目，听起来都挺无聊的，可能你都实行过，也许因为效果不如你所......
