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导语：管理好你的情绪，并不是要你逆来顺受，而是学会把脾气调成静音模式，不动声色地收拾生活。分享一篇经典励志文章，欢迎阅读。控制情绪才是一个人最高的素养文|李筱懿为坏脾气埋单太贵我曾经为自己在公开场合的情绪失控，付......
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我有个朋友是明星，也是个妈咪，有个小孩在念小学。她手把手地教会小孩背下了五首唐诗，我去她家吃饭时，她要她的小孩把这些唐诗背给我听。小孩心里并不情愿，但终究乖乖背了诗，我也乖乖听了，听完当然赞赏一番，主要是贊赏明星妈咪......
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这几年有不少中学生来找我咨询他们的厌学问题。他们厌学的原因有很多，归根结底为一点，就是认为自己没有力量去面对当下的环境，想要通过逃避现实去解决困境。两年前，有一个叫小瑾的高一女生给我留下了很深的印象。小瑾来找......
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人总有情绪低落的时候，也许因为一个人，也许因为一件事，让人久久不能释怀。情绪的低落，影响生活，也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时，不妨试着照下面的十二种方法做做，也许会有所帮助。一、确定几件你......
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1。音乐总能改善你的情绪？不是。音乐确实可以改善你的情绪，但这要取决于你听的是什么音乐。最近一项研究表明，志愿者听莫扎特的音乐时，情绪好转了；听某些器乐曲的时候，情绪没有发生变化；听反映大屠杀的电影《辛德勒名单》的......
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没有节制地发泄情绪时,只会感到愤怒更愤怒记得在高中时，看到一本有关心理的书，是教人们疏导不良情绪的(其实现在充斥网络的鸡汤文也会这么写)，其中有一条说当你不开心、很生气的时候，把愤怒发泄出来就好了。你可以大声吼......
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小时候见村里的夫妻吵架，吵到绝望的时候，女人呼天抢地要跳河、上吊，总要说一句话：“我有什么舍不得，反正孩子摸得着锅台了！”“摸得着锅台”就是能洗碗抹盆自己忙吃食，那就饿不死了。很小的时候就知道忙嘴。早上起来油炒饭，菜......
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我在学校实习的时候，有一天清晨在路边排队买早餐。我前面排着一位穿着校服的小女孩，小女孩原本安静地排着队，忽然侧过身，朝着马路对面喊某人的名字。我顺着她喊话的方向望去，马路对面是另一位穿着校服的学生，我猜想应该是她......
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減轻愤怒情绪的有效方法就是再构造。就像在比利这件事上，他可以对自己说：别介意，对方可能有急事。我们不可能每天都拥有好情绪。坏的情绪和好的情绪都是生活的调味剂，我们要过上正常的生活，就必须在其中寻求平衡。在所有坏......
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当重庆公交车坠江事件终于真相大白时，民众哗然，任谁也不敢相信，蝴蝶效应竟然再次上演。乘客刘某，因为坐过了站，要求司机停车未果，竟撒泼耍野，与司机互殴过程中，导致公交车失控带着一车人坠入滚滚长江中，让15个鲜活的生命瞬间消......
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笑着说“我没事”就真的没事了？那些隐忍下的情绪都怎么样了？有时候你看见一个人笑得很甜，很大声，但其实她的内心早就崩溃不已；有时候你看见他正在沉稳地开车，但他脑海里想的是还不如死了算了。；他遭遇挫折却能笑着跟身边的人......
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承担他人的负面情绪消耗了自己的幸福试想一下自己在路边走着，没招谁没惹谁，突然有个人怒气冲冲地瞪了你一眼——你知道那一眼不是因为你而来，你也知道他的怒气不是针对你，平白承受了他人的情绪，还是会觉得难受，不......
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设计意图现在的家长和老师都很重视孩子的智力培养，对孩子在情绪情感方面关注得不够。在日常生活中我常常发现孩子在活动中有时候出现情绪不稳定，不能够作及时的自我调节。幼儿园的生活相对于幼儿来说，还是很轻松和愉快的......
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在人生的路上，成功的往往是能控制自己的情绪的人。下面是小编分享的励志文章，欢迎大家阅读!美国研究人员发现，“一颗老鼠屎坏了一锅汤”在职场上同样适用。个别表现消极的员工会对整体工作产生严重的负面影响。你肯定碰......
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我们从小就被教导要尊重他人的信仰、爱好，但很少有人告诉我们，尊重别人的情绪，尊重那些恐惧和悲伤，也同样重要。可能每个人都遇到过这样的时刻：生来就害怕某样东西，结果被人嘲笑——这有什么好害怕的；因为某件事情......
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第一个字是静很多妈妈眼尖，一眼能看出孩子的问题，而且立马指出还反复强化，甚至当着更多人的面说我孩子就是什么什么不好。事实上，孩子需要母亲用良好的情绪去孕育和保护，只有母亲看到孩子的优点和缺点都不露声色的时候，才能......
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自从学了心理学，能看到很多语言后面的真相。比如说今天早上要上顶楼晒被子，我妈突然对我爸大发雷霆，嫌他洗碗洗太慢。但其实我知道她是干了一早上活，很累，晒被子要爬上五楼太辛苦，她需要人帮忙，结果我帮她拿了上去，她一路还在......
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失控的情绪就像猛兽，但我们依然能和猛兽友好相处你想想有没有在工作生活中遇到类似的困惑，就是永远不知道自己的情绪什么时候会爆发；而当你平静下来，又总会因为自己的情绪爆发而后悔。没有谁天生就爱发脾气，也没有谁喜欢处......
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有一次，我跟一位女企业家见面。一看到她放在桌子上的手机，我的眼睛就再也离不开了。她的手机壳光彩夺目，通体装饰着水钻。以前我也见过镶嵌水钻的手机壳，但是这么闪烁耀眼的还是第一次见。不但闪亮，还很有高级感，一看就不是......
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成人的世界都是先处理事情，再处理情绪曾经以为难熬的青春在成人后变成最美的回忆，一岁岁地增长，我们的肩上了多了责任，适应了社会给予的新角色。生活里更多的时间用来处理麻烦和问题，伴随而来的是各种情绪。为了避免陷入情......
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20世纪60年代早期，美国中西部的密苏里州曾发生过一场关于该州议会议员的竞选。一位叫汤普森的人曾经做过大学校长，又极有才华，资历很高，本来是最有希望赢得选举的人。然而，因为他没有把握好竞选情绪，最后顺风顺水的选举毁于......
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有一段日子，父亲生病，儿子顽皮，工作不顺，事业不顺，我被各种烦恼搅得不得安宁，情绪非常低落。那天，我到郊外去办事，返回时，到公共汽车站台等车。可左等右等，就是不见公共汽车过来。正当我焦急不安时，在路的拐角处，我发现一个修鞋的......
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哭，本是一种宣泄情绪的方式。但哭着哭着开始四肢发麻、上气不接下气，并且伴有明显的窒息感，这其实就是哭到发生呼吸性碱中毒。大哭会中毒，这到底是怎么回事呢？从正常情况看，人体内的环境需要维持酸碱平衡，二氧化碳在体内与水......
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昨天我们说到的那本书《警察》，美国警察最危险的时候，不是在街头，而是上门处理夫妻纠纷的时候。那怎么解决呢？书里面提到了一位经验丰富的警察，他走进一个鸡飞狗跳的家里，不是先去劝架，而是一言不发地坐到沙发上，等这对夫妻吵......
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文人相轻几千年都一样，广东人说：人家老婆靓，自己文章好。为什么文人会相轻呢？根本不是文人特别地较劲，特别自恋，特别私利，而是文化的特点造成的。像工艺品，像一件衣服，像一个炒菜的锅，这些都是有实际要求的，是要经受市场考验，是要......
