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春季小心“精神异常”菜花黄，疯子忙，春天是各类精神疾病的多发期。上海市心理咨询中心杜亚松博士认为，春天气压较低，容易引起人脑分泌的激素紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病；而春季连绵的阴雨天气则是抑郁症高发的外部......
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关于office的午休文化午休对于任何一个上班族来讲，相当于八小时紧张劳碌的一次中场休息,实在是必不可少。这是一个享受和轻松的特定时刻。对白领女性而言，这更是一个放松身心的好机会。此时，她们摆脱了柴米油盐和的，既非......
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冬季保健切忌“想当然”人们在冬季的保健观念上仍有不少误区。御寒保暖是许多人冬季保健的主要。不过在衣食住行等方面，人们还会想当然而产生一些不当的保健观念，如果不加以纠正，不利于身体健康。本文列举了一些人们在冬......
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秋天四防一、秋凉防感冒秋天气温降低，又常突然变冷，是感冒最容易流行的季节。因此，当天气较冷时要注意保温，及时添衣，若经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于预防感冒。二、秋冻防过头常言道，春捂秋冻。秋天适当地让身体经受寒冷的......
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看唇知病唇红润湿燥适度，肠胃。唇青紫中医称为紫绀，这是机体缺氧或药物中毒的征象。常伴有面色暗红或淡青，胸闷不舒或时有心慌气短等症状。唇皲裂指口唇出现裂隙或裂沟，古称唇燥裂，是维生素B2缺乏及阴虚火旺的症状。上唇干......
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生吃“河鲜”危险更多卫生部日前发布了提醒公众谨防摄食生鲜水产品导致的食源性寄生虫病预警公告后，令许多爱生吃的食客提心吊胆。到底有没有一种安全的吃刺身的规律？北京热带医疗研究所一位研究人员告诉记者，广东最近感......
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想持久就吃虾！甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养丰富，脂肪、微量元素（磷、锌、钙、铁等）和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可......
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好上司做下属的好听众波音公司康迪说，员工所表达出来的以及我所听到的，远远比我要说的更重要。作为，你是一个下属的好听众吗？你有过这样的情况吗？当下属汇报工作时，不管他说完没有，只要你觉得听懂了他要表达的意思，便打断他的......
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瘦弱男性爱喝酒易得糖尿病近日，日本厚生劳动省的研究小组与日本国立癌症中心预防研究部报道了他们的最新研究成果：对比较瘦的男性来说，如果饮酒量增多的话，患糖尿病的几率也会随之增高。这一研究成果首次揭示了人的体质与......
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炎夏及时给身体补水炎热的夏天，人体排汗多，相对其余季节而言，需要补充更多水分。这些水分的来源除了人们从食物中摄取少量的水外，大部分还得靠饮水来补充。那么，夏季该如何饮水才有利于身体呢？不渴也喝水山东省千佛山医院营......
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“甘菊茶”可抗感冒缓病痛绝大多数中国人自古就喝茶有益的说法。如今英国的一些科学家通过实验证明，常饮甘菊茶确实可以起到抗感冒、抗炎症、缓解妇女经期痉挛痛楚等很多功效。伦敦的帝国学院(ImperialCollege)一组科......
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养心茶陪您轻松度盛夏节气立夏过后，夏日炎炎，热浪滚滚。在五行的归类中，夏季归属在火，而人体五脏中的心在五行的属性中亦归于火。因此，古代医家提出夏属火，其气热的说法；心属火，主血脉。中医认为夏季万物生长、新陈代谢快速，与......
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当心失眠影响性生活良好的高质量的睡眠会让我们有更充沛的精力，更饱满的工作状态去对待第二天的工作。可是每天晚上全世界有很多人在辗转反侧无法入睡。失眠作为最常见的睡眠障碍正越来越放肆地侵蚀着我们的生活。导致......
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胃肠喉咙能做操？舌头操首先，要进行卷舌头的运动。把舌头向里面卷，使舌头能够到达喉咙的部分。其次，把舌尖卷起，使舌头与嘴巴里的每一个部分都能接触。做完舌头运动后，嘴巴里面将会有唾液，这时候，把唾液一点点地吞下去。最后，把......
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办公室恋情成功妙方公司新来了一位让每个都想多看两眼的女士，而你对她更是志在必得，娶得美人归。无从下手？不要着急，下面的建议可以帮助你从众多男同事的殷勤中脱颖而出，最终赢得她的心。方法1：称赞别的女同事在她面前称赞......
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男性也会发生乳腺癌科学家进行了大规模的统计，让我们对一直不为人所重视的男性乳癌有了进一步的认识。男性乳癌是一种罕见的疾病，只占所有乳癌当中的0.6%，而且在所有男性癌症当中占不到1%。因此，长期以来，比起乳癌，我们对于......
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善也能养生善良的品性好似一块品级很高的玉石，纯度很高。人生因为有了它，而变得光彩。善良绝不是懦弱，善良的人不会有卑微的人生。拥有善良的人，他的人生一定很丰富。善良是发自心底的纯朴，像从石缝里汩汩流出的山泉，清澈，纯......
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冬季不做“过敏”美人有一颗敏感的心，女会温柔感性，更添风情。可是如果您是过敏体质，又极易发生肌肤过敏的话，就只会平添许多烦恼。近来，周围有越来越多的抱怨鼻子痒、眼睛痒，喷嚏不断，还有喘憋等问题，皮肤更出现了红肿、红斑......
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让你的生活变得更美的好方法在日复一日的生活中，有人认为世界很美，小花、小草都是值得他们欣赏的。然而，却还有人不懂欣赏为何物，不懂世间万物的美好。善于欣赏让生活变美，低头让生活变美，舍弃让生活变美，寻找让生活变美。你......
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脸上的痣千万别乱摸每个人的脸上，几乎都有痣，但有的人痣颜色深，有人的痣颜色浅，有的人痣大，有的人痣小，数量也不相同，痣一般不会影响，痣长得恰如其分，还能给容貌添辉，古今流传的美人痣、福痣、吉祥痣等正说明了这一点。根据颜色......
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秋游野炊四忌天高云淡的秋季已经来临，双休日或节假日约上几位好友或全家老少去郊外，或路途较近的风景游览区去诱游、野炊，实是一件快事。然而，在野炊的情趣之中，若不注意卫生保健，则有可能染上疾病而令人扫兴。因此，秋游野炊......
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养生必先养身？看看真正的养生养生在当今是一门学问，很是流行，人人都在养生，人人都谈养生，一时间神州大地，养生专门冒出一批批，倒掉一批批，又起来一批批。原因就是人们的生活富足，心中长寿的愿望强烈了。不但要长寿还要健康的长......
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生物负离子疗法结合氧气改善亚健康现代人经常把吸收负离子放在口边，原来，据科学研究，一个健康的人，身体内应该拥有80%的负离子与20%的正离子，如果负离子缺乏，细胞正负电失去平衡，不但会令新陈代谢出现障碍，导致体内蛋白质的代......
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冬令进补有讲究今年冬令进补，明年三春打虎，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进补的、方法等常识。冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之......
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“胶囊小姐”正流行观点：在医生指导下服用维生素，对于平衡营养、改善体质，有一定的作用。但是，盲目、过量服用维生素，对身体不利。特别是脂溶性维生素，除非身体急需，一般不建议特意补充，因为脂溶性维生素一旦过量，会在身体内形......
