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重大节日的饮酒习俗中国人一年中的几个重大节日，都有相应的饮酒活动，如端午节饮菖蒲酒，重阳节饮菊花酒，除夕夜的年酒。在一些地方，如江西民间，春季插完禾苗后，要欢聚饮酒，庆贺丰收时更要饮酒，酒席散尽之时，往往是家家扶得醉人归......
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养身之道：五脏六腑有人疼养身之道一年也有五季之说，春、夏、长夏、秋、冬，正好与心、肝、脾、肺、肾对应，科学地吃在五季，可以把身体五脏照顾得服服贴贴。一年之计——养肝(从立春到立夏，2月4日—5月6日)春......
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白领：频繁加班就怕过劳不死今天是公司的拓展训练，下周是理财讲座，再下周还有推广活动。公司要求我们必须参加这些活动，我看这个月都别想出去玩了。某外资银行的VIP顾问IVY对记者说。本周六，记者和几个的又搁浅了。因为同行......
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兰州悄现“走班族”对于大部分工作繁忙的上班族而言，专门抽出一整段来锻炼身体恐怕是一种奢望。其实，健身并非要穿上一身行头，出一身大汗，也不是非要在健身器械上活动。记者采访发现，一种新的锻炼理念正在兰州市悄然形成，那......
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男士上班族养生功四式缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。曲中求直（坐式功）1.坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀2.以鼻缓缓吸气，握拳，拳心朝上置于身体两侧3.曲肘、挺胸、腰打直、头......
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眼睛也要“抗旱”常言道：眼睛是心灵的窗户。水汪汪的眼睛最能打动人。眼睛中的水，通常是眼睛的腺体不断产生和分泌的泪液，通过眨眼时，把泪液均匀涂布在角结膜表面，从而形成一层泪膜。它有湿润和保护眼睛的作用，能维持眼球的......
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IT女性防面部衰老真解摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害......
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按摩耳廓可以防耳鸣耳廓，被医学专家称为缩小了的人体身形。下面是几种常用的耳廓健身法，经常用之，可以调节身体机能，提高机体的免疫力，有益于抗病健身，还可以促进耳部血液循环，对缓解老年性耳鸣、耳聋有一定的作用。捏耳廓双......
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研究发现：男人挣钱越多越易秃顶据香港科学家近日公布的一项研究结果表明，挣钱越多越容易变成秃顶。研究发现，在月收入超过5000美元的中，有95%的人经常抱怨说头发掉得太多。同时，在那些月收入低于650美元的当中，只有1/3的人......
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红葡萄酒的四大功效据调查统计表明，生活在盛产葡萄酒区域的人们，由于饮用葡萄酒的机会较多，所以平均寿命较长。在葡萄种植园工作的农民，平均寿命达90岁以上。而最新医学研究结果也表明：经常饮用红葡萄酒，对人体有着非同小可......
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冬季保健的误区冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。冬者，天地闭藏，水冰地坼。从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。冬季之风为北风，其......
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修养是对人生的感悟越是修养高的人对人生的感悟越深，对世事看的越明白。要多和有修养的人接触，会提升我们内心。修养——是指一个人的品质、道德、气质以及对生命、对生活的感悟等，是一个人经过锻炼和培养达到......
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夏日酷暑睡凉席有讲究夏日酷暑使得凉席终于又欢天喜地唱起主角。这些天，解决清凉入梦的凉席、凉枕受到大众的喜爱，但是为了你的，选用凉席还是要注意几个问题。睡凉席先灭螨入夏以后，天气渐热，在使用凉席、枕席、沙发垫席以......
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营养与牙齿的关系常常有人问口腔科医生：吃哪些东西对牙齿有益，一个很复杂的问题，有些问题目前还不能解释清楚。大家知道人体的健康需要有足够的营养才能维持。牙齿是人体的一部分，所以牙齿的健康与发育也和营养密切的关系......
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冬天冻一冻健身又防病寒冷对人类的影响很大，简直可说是一种威胁，但只要善于利用，它反而能给带来好处，比如练冬泳的人就是一个很好的例子，他们共同的感受是：吃得香、睡得好、疾病少、精力充沛、精神焕发。此外，习惯用凉水洗脸......
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这几种病是坐出来的人寿命的长短，在一定程度上取决于心脏功能的强弱，取决于肺活量的高低（胸腔壁的扩张与收缩的宽舒程度）。爱运动的人心脏功能就强，肺活量就高，就能把身体的老化现象降低到最低程度。反之，心跳快的人由于心脏......
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有病可要对症吃水果发热病人：宜多吃含钾较多，水分也较多的生梨和橘子等水果。腹泻病人：宜多吃杨梅、葡萄、石榴、苹果等具有收敛作用的水果，忌吃李子、桃子、香蕉等水果。肝炎病人：宜多吃大枣、橘子等降压、缓解血管硬化作......
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夏天人体更需要热量人们一般都认为，冬天气候寒冷，人体需要较多的热量来保护。但根据有关的研究实验证明，一个人在冬季所需要的热量远没有夏天多。一位美国科学家研究发现：在零上40度和零下40度的环境中，人体在一昼夜所耗费......
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让你的健康“涨停板”时下，越来越多的人开始意识到健康的重要性，特别是现在的三个提前（提前衰老、提前疾病、提前死亡）现象，跟不断发展的医学技术相背离，更提示人们：环境污染、生活方式、饮食结构才是威胁健康的真正元凶。所......
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秋季睡眠“八忌”睡眠是人们恢复体力，保证，增强机体免疫力的一个重要手段。秋季气候凉爽，人们睡眠的气象条件大为改善，但如果不适当加以注意，睡眠质量将会大受影响。所以，秋季睡眠应该注意以下几个方面：一忌睡前进食，增加肠胃......
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保护腿关节请尽量不要爬楼梯中华医学会骨科学分会学术秘书、北京协和医院骨科翁习生教授建议：我国关节炎患者在不断增加，这些病人为了保护腿关节，请尽量不要爬楼梯。实验证明，在50岁前，患关节病的几率和男性是平等的，可到了......
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男女征婚1∶10大龄优秀女性难觅郎君如今社会上的大龄优秀越来越多，相匹配的优秀男却似乎越来越少。这是记者近日从一些征婚机构获得的信息。记者的一名大龄女律师有才有貌，将近35岁却一直未找到如意郎君，周围热心人帮她......
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小心饮食中的致癌物俗话说：病从口入，饮食和疾病的关系早已在医学研究中得到了证实，许多我们每天都吃的东西，恰恰是被忽视了的致癌物质，如果不多加小心，毒素日积月累，所造成的严重后果常常是难以预料的。茶垢。有人认为，茶垢是......
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电脑一族的菊花护眼法很多人喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，这有什么特别的原因吗？睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。......
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男性应防前列腺增生症从男性的生理结构看，其特殊的一个器官组织——前列腺，就好比有一个特殊的子宫等特殊器官一样，也很容易患上疾病。就中年男性如何保护前列腺，如何度过中老年男性的多事之秋，笔者采访了江苏省......
