女性避免用冷水
2015-12-12
女性避免用冷水在我国40岁以上的主妇中，有86%的人不同程度地患有关节病或妇科病，致病的罪魁祸首之一就是冷水。由于特有的生理周期及抵抗力差等因素，如果频繁受到冷水刺激，就容易导致抵抗力下降。为了预防关节炎和妇科病，......大豆也是“精子杀手”
2015-12-03
大豆也是“精子杀手”大豆是近年来越来越受人们推崇的食品之一，其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白。然而，一项最新的科学研究显示，大豆中的某些成分能造成精子数量下降，从而影响男性的生殖功能。许多人......寒冷天当心青光眼
2015-12-01
寒冷天当心青光眼随着气温日益下降，医学专家提醒大家，一定要严防寒冷诱发青光眼病。专家称，研究表明，天气的变化和季节的更替对人眼的生理功能有很大影响。青光眼多发生在冬季，且一般在强冷空气入侵的24小时内发作。极端气......能让心情平淡的句子
2015-11-30
能让心情平淡的句子淡的日子，淡然过。生活如水，人生似茶，茶放到水中一泡，时间久了，也就淡了。淡淡，是生活的一种格调；是做人的一种性情。淡淡的颜色，是一种干净；淡淡的情感，是一种雅致；淡淡的花香，是一种迷醉；淡淡的交往，是一种长久......外出旅游保健大守则
2015-11-24
外出旅游保健大守则编者：现在打算十一黄金周外出旅游的人越来越多。玩的固然重要，但是身体却是根本问题，没有人希望自己旅游一趟反而大病小病的……放松不等于放松对疾病的预防，带着大包小包外出，也别忘记带上......摩鼻洗鼻对健康有益
2015-11-23
摩鼻洗鼻对健康有益祖国医学认为，肺开窍于鼻。意思是鼻的通气和嗅觉功能，主要依靠肺气的作用，肺气和，有利于呼吸，鼻的嗅觉也会灵敏。摩鼻为了预防伤风感冒的打喷嚏、鼻痒等症状，可以经常摩擦鼻部。摩鼻的方法是：用两手拇指外......活动手指，开心益智
2015-11-19
活动手指，开心益智手指灵巧地活动，有益于脑细胞的开发利用；活动手指是一种简便易行的保健防病方法。手指灵敏，上面有人体六条经络的起止点，它们是：拇指上的肺经，食指上的大肠经，中指上的心包经，无名指上的三焦经，小指上的小肠经......别等油锅冒烟才下菜
2015-11-14
别等油锅冒烟才下菜一般烹调者在烧菜时习惯视锅中油冒烟时才下入原料，认为这样炒出来的菜才会香，其实这样做有很多害处。食用油烧至冒烟，温度达两百摄氏度，在这种温度下，不仅油脂中所含的脂溶性维生素遭到破坏，而且当食品与......吸烟者更容易被检测出心肌梗塞
2015-11-13
吸烟者更容易被检测出心肌梗塞据路透社新闻10月25日报道：吸烟者带着心肌梗塞的病状来到急诊室，更容易被心电图确认他们的心肌梗塞。相反，不吸烟的心肌梗塞患者就没有被心电图确认得那么多。只有28%的非吸烟者的心肌梗塞......熬夜的自我保健
2015-11-08
熬夜的自我保健日出而作，日落而息。这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体。因为，人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能；后者在......勿用“色袋”装熟食
2015-11-07
勿用“色袋”装熟食日前，徐女士在逸仙路一菜场买菜时，发现小贩给她装菜的一只灰黑色马甲袋发出刺鼻难闻的味道，她打电话到本报热线询问是否有毒。记者从上海塑料行业协会获悉，这种散发气味的再生塑料袋含有对人体有害的物......冬季护肤湿度温度很重要
2015-10-30
冬季护肤湿度温度很重要冬季，空气干燥，皮肤容易缺水，新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌也都减少，皮肤容易变得干燥皲裂，甚至眼周出现很明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现，必须特别注意保养和饮食，要多食用蔬菜、水果，早晚应以含......静下来，倾听心
2015-10-24
静下来，倾听心修心格言，当心累了，看看这些话，告诉自己一切都会过去的。心的格局要大，看到的世界才大。1、心外无物，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。2、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。3、古之......皮肤度夏 阳光之外还有"光侵害"
2015-10-19
皮肤度夏阳光之外还有"光侵害"入夏后，高温加上天气潮湿，上海华山医院皮肤科就诊人数激增，每天达到二三千人。一位中年妇女脸部、颈部、手臂上发出块块红斑，有的地方还有一串串水泡。给她看病的专家方栩教授告诉病人：你得的......长期锻炼:防止心脏变硬
2015-10-14
长期锻炼:防止心脏变硬美国研究人员发现，长期、持续的耐力训练可以防止心脏变硬，心脏变硬会导致心力衰竭。得克萨斯的研究人员报告说，除了年龄之外，惯于久坐和不爱活动的生活方式会使老年人面临心力衰竭的风险。而心力衰......为保护肾脏而多喝水
2015-10-11
为保护肾脏而多喝水肾结石、膀胱结石或肾脏癌、膀胱癌的发生，都和尿液中的化学物质毒性有密切关联。这些化学物质从何而来呢？抽烟、过多食用腌制的食物。食品中的防腐剂及色素、工作或生活中经常接触致癌化学物质等，均可......长假旅游 不与疾病同行
2015-10-04
长假旅游不与疾病同行随着十一黄金周的临近，旅游高峰期也即将到来，许多人都做好了外出旅游的准备。据解放军302医院门诊部主治医师李琳介绍，由于个人卫生、饮食习惯、病原体感染、个人体质情况等因素，加上秋季气候环境特......男子性功能锻炼六法
2015-10-02
男子性功能锻炼六法性是男性的一项重要指标。而许多男士由于各种原因在两性生活中有着难言之隐。解决这些痛楚不仅需要的调适、身体的锻炼、营养的加强，也许还需要一些特殊的锻炼，这里有几个方法，能帮你摆脱低迷状态&mda......白领30岁 竟入更年期
2015-10-02
白领30岁竟入更年期15年前，由于营养状况的不平衡，农村妇女更年期比城市知识女性平均提早两年，但是这种状况在近年出现倒置。39岁的赵女士是在广州天河上班的白领，年轻时为了搏杀，考取了博士学位后直到36岁才结婚。刚刚升职......如今谁活得不累？
2015-09-29
如今谁活得不累？除了襁褓之中和牙牙学语的短短几年之外，人这一生好像总是面临着种种压力，让人到累。成家立业，上有老、下有小的青壮年时代自不必说，就连原本应该活泼的少年时代和原本应该安享晚年祥和的老年，都各有各的辛苦......对孩子因血型而施教
2015-09-29对孩子因血型而施教血型对人的气质、有影响，在孩子方面，针对不同血型的宝宝，父母也应该有不同的对待方式。特别是在对宝宝人际交往智能的开发方面，家长针对自己宝宝的血型因材施教，更会起到事半功倍的作用。A型孩子—......
小儿怕生究竟是何因？
2015-09-24
小儿怕生究竟是何因？3个月大的小宝宝，亲友来访，多会手舞足蹈笑脸相迎。可是过了两个月后亲友再来访时，竟又哭又反抗，并极力躲避。这是什么原因呢？原来，3个月以内的婴儿，虽能感知人脸的模样，还能逐渐辨认出亲近之人和陌生人，不过......视觉异常须警惕
2015-09-13
视觉异常须警惕我们观看视力所及范围内的景物，应该是一清二楚，轮廓分明。如若看到的东西形态发生了变异，或者有幻视等，这在医学上称为视觉异常。小视或大视：即患者所看到的物体比实际小或大，这常见于有视网膜浮肿、隆起的一......“三春”健康饮食提示
2015-09-12
“三春”健康饮食提示在春天，人们饮食上应注意以下三个时节的不同，多食蔬菜，有条件的话，多吃点野菜。早春吃点葱姜蒜阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据春夏养阳的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末，不仅能祛散阴......茶水漱口预防流感
2015-09-06
茶水漱口预防流感日本昭和教授稻村忠胜的研究成果表明，茶叶中的儿茶素具有抑制流感病毒活性的作用，坚持用茶水漱口可以有效地预防流感。流感主要是病毒附着在鼻子和嗓子中突起的粘膜细胞上增殖而致病的。经常用茶水漱口......