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吃猪蹄可防神经衰弱猪蹄是人们食用的营养佳品。中医认为，猪蹄性平，味甘咸，具有补虚弱，填肾精等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。......
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家庭九大隐患细节1、楼梯：现在中楼梯越来越多，一不注意，宝宝就摸爬到楼梯上，极易造成滚落下来。因此，最好在楼梯处装上安全栏杆，防止婴儿攀爬；2、床铺、沙发椅：快速的婴儿已会翻身，如让孩子在沙发或床上睡觉，不要只留下单独一人......
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亚健康不胜防维生素来帮忙近年来，市民的营养状况有了明显改善，食品种类越来越多，吃得也越来越好。按道理营养上去了，身体也应该越来越好。可是，在最近卫生部发表的一份中国居民营养与现状调查报告却表明：我国慢性疾病的发病......
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烟酒短寿女性尤然据法国国家人口研究所（INED）8日公布的两个调查结果，法国的出生人数继续增加，但烟与酒的消费对法国人尤其对妇女的平均寿命愈来愈具不利的影响。国家人口研究所在其5月-6月号《人口》杂志中，刊出题目为"法......
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喝茶改善记忆力英国科学家最新的一项研究发现，普普通通的茶叶是改善记忆力的良品之一，多喝茶能使人的大脑更，还能预防因衰老引起的记忆力减退和阿尔茨海默症(俗称为早老性痴呆)等。据英国媒体10月26日报道，上述研究结论是......
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潜在的骨质疏松症患者是谁骨质疏松是老年人的杀手。有报道说，全球50岁以上的有三分之一因骨质疏松而骨折，在男性中这一比例则为五分之一。由于骨质疏松患者在骨折前并无明显症状，因此骨质疏松被称为隐形流行病。美国骨质......
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甩掉满脸倦容和晦暗皮肤外出、狂欢、泡吧、上网、熬夜……你有没有忽略皮肤保养呢？尽情玩乐下来，你是否会发现自己好像不只老了一岁？为了不给美丽的季节留下遗憾，以满脸的倦容和晦暗的皮肤示人，赶快采取措施补......
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泡茶五误茶叶是有益于身体的上乘饮料，是世界三大饮料之一，因此，茶叶有"康乐饮料"之王的美称。但是饮茶还需要讲究科学，才能达到提精神益、解口渴去烦恼、消除疲劳、益寿保健的目的。但有些人饮茶习惯不科学，常见的有以下几......
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哈尔滨出现"胎盘宴"专家劝不要盲目"进补"哈尔滨市一家饭店将过去民间传说为具有神奇大补功效的胎盘引上餐桌，市民众说纷纭。有关专家认为，胎盘没有神奇的大补功能，因其所含激素不同，盲目进补反而会带来不良后果。据《新晚......
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秋季养生多“设防”人们从难耐的盛夏走进了多事的秋天，只要在以下方面多加防范，我们就会平安无事地度过金色的秋天。防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓，湿气未退，湿邪燥邪合并，易伤人肺气，极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。......
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顺从自己的内心就是善待自己1、如果我们不喜欢别人对我们说的话，我们可以径直走开；如果我们不喜欢我们对自己所说的，我们是无法径直离开的。因此，若你即将在所有的时间和自己相处，不妨善待自己，顺从自己的内心，而非违背自己......
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染发像吸烟一样有害近日，全球最大的化妆品公司欧莱雅面临来自英国和丹麦的多项诉讼，因为它的一款染发产品涉嫌导致一名英国妇女死亡、十几名妇女严重灼伤。居住在伯明翰的纳文德尔·黛维先后使用了6种品牌的染发......
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相随心转，多积累善良的心相吧街边看向算卦的人，最擅长的不是看相，而是读心术。所以心里有事，或者最近不顺的人就能被他算准，是因为你的心事都表露在脸上了或肢体语言山各类。心是面相的枢纽，看相不如看心。36种善良的心相，平......
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警惕：马桶最易传播病菌马桶，人们每天都要使用，但稍不留意，它也可能成为疾病之源。纽约菲利普·泰尔诺博士指出，如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小......
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老花眼已迫近年轻人张先生今年36岁，读到研究生毕业眼睛也没近视，可最近他发现，以平常读书看报的距离，字就看不清楚了，要举远一些才行，到医院检查后，医生告诉他，他的眼睛花了，得配副老花镜。北京同仁医院近视眼中心副主任陆文秀......
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睡眠和皮肤都成了大问题又一个暖冬，只是我们依然感觉到了冬天的寒冷，于是一切和寒冷有关的问题接踵而来。白天办公室里有空调，晚上回到家是空调，中途吃个饭饭店里还是有空调，于是人体感觉不舒服了；年底工作忙，晚上睡不好；天气......
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指甲好看未必健康拥有一双的玉手，是时下时尚追求的。夏天穿衣搭配，更需要美丽的指甲来增色，于是绘画指甲、水晶指甲，爱美的不停地变换着手上的颜色与形式。但来自医生的说法是，这样美甲很不利指甲健康。锉薄锉掉了保护层在......
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白领女性的瘦身饮食安排每个白领女性都希望自己有苗条的身材、充沛的精力和的身体，但要实现这一的愿望，其中一个不可忽视的重要因素便是一日三餐的科学饮食。那么，怎样才能做到科学饮食?这就牵涉到饮食的合理安排和饮食......
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“春捂”记住先捂腿古代医家都强调春捂的说法，就是春不忙减衣，从中医理论讲，春捂既是顺应阳气生发的养生需要，也是预防疾病的自我保健良方。现代的人们也早已认识到，过早脱去棉衣，极易受寒，寒则伤肺，易发生流行性感冒、急性支......
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男性健康不能再忽视男性健康应得到全社会的共同关注。10月28日，是我国第五个男性健康日。今年的主题是关注男性健康，提高生活质量。在不少人心中，男人就是强壮、阳刚和健美的代名词，男人的健康似乎根本就不用担心。事实并......
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护理液不能当眼药水对于戴隐形眼镜的人来说，护理液无疑是必不可少的，然而，在使用护理液的过程中，还存在着不少误区。有些人觉得眼睛干涩时，会把护理液滴在眼睛里，认为它不但可以保持眼睛湿润，甚至还有杀菌的作用。然而，这样做......
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走出健康的误区：喝酒不能够暖身饮一杯酒之后虽然人会感到周身暖和，但这仅是一种错觉，人的体温实际上不升反降了。因为皮肤下的微细血管因饮酒而迅速扩张，血液由于表面扩大而较快地降温，体温也因而下降了。......
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有益于健康的生活小招数在生活保健中，随着科学研究的发展与深入，有些传统的观念，也会不断革新与着。目前，国外流传着多种新论。■长吁短叹有益健康长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的......
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冬季请提防各类疾病前天立冬了，冬天不知不觉又来了！但面对满眼花红树绿，不少地方的人们可能还很难嗅到冬天的气息。如何度过可能出现的暖冬季节？医院专家向人们提供了秋冬温暖干燥天气里的防病法宝。防病篇提早预防各种疾......
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怎样喝啤酒才能不发胖？现在的啤酒种类很多，有生啤酒、熟啤酒、低醇啤酒、果味啤酒等。啤酒的成分不同，人们的体质也不尽相同，所以喝啤酒也要因人而异。韩教授为我们列举了我们生活中一些常见的啤酒。>>>>啤酒肚是营养不良......
