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改进生活方式拒绝脂肪肝中新网1月20日电上海市成人体重超标率5年内增加了11%，肥胖者半数人不同程度地存在着肝脏脂肪变性，且低龄化趋势日益显现。据新闻晨报报道，专家分析，这是由不良生活方式引起的现代疾病，嗜酒、高脂肪......
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秋季你被“放电”了吗？长期在电脑前工作的张先生不理解，为什么他在开车门和拧水龙头时，经常会有啪、啪的响声和刺痛感。专家提醒，随着秋季的来临，气候变得干燥、多风，人体容易产生静电，触电也就难免。在日常生活中，我们经常碰......
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秋季保健夏秋时节是旅游的旺季，但也是肠道传染病的高发季节，这是为什么呢？首先是因为夏秋季病毒、病菌传播的媒介明显增多，如苍蝇、蚊子、蟑螂等害虫的大量孳生，增加了传病机会；夏秋季节也是瓜果蔬菜上市的季节，如不注意洗净......
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走在街上尽量少戴耳机随身听、CD、MD、MP3等高科技数码产品已经地占据了我们的生活，大街上随处可见一天到晚塞着耳机的人。但专家提醒人们，走在大街上最好不戴耳机。目前市场上耳机大致有头戴式和耳塞式两种，头戴式耳机......
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烟害是健康面临的最大问题烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一，也是人类所面临的最大问题。然而，烟草，不同于其他自然灾难，是可以预防和控制的。不久前，美国斯坦福一位从事肺部疾病和危重症研究的Rosen教授来访，他......
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游泳应该当心红眼病不少人去了趟游泳池后眼睛就红红的，其实是患了人们常说的红眼病，医学上称为急性结膜炎。它可因细菌感染引起，也可因病毒所致。红眼病患者如果到游泳池游泳，不仅可能把病毒传播给他人，而且会引起重复感染......
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六管齐下解春困春困是因为冬春之交，气候渐暖，人的皮肤血管和毛孔由冬季时的收敛状态逐渐扩张，皮肤血流量大大增加，引起大脑供血不足，机体尚不能马上协调适应；此外，春天昼长夜短，人们睡眠相对缩短，活动量也较冬季有所增加，故使人......
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安慰人的话现代的社会，忙碌的身影，你和你的朋友是不是压力过大，却得不到安慰？一起感悟人生网为大家整理了90句安慰向上的话，希望能安慰你的心灵！第1个安慰最重要的是今天的心何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的......
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胃病预防与调养在我国，胃病患者的比例是相当高的。目前在治疗上还没有什么特效药，所以胃病的预防、自我调养就显得更加重要了。首先，饮食规律化。有人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就......
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心静自然凉夏季天气燥热，令人们夜不能寐、食欲不振。怎么办呢？您不妨试试下面的方法：暗示降温法：曾经有一人无意中被关进了冷藏室，在里面，他越想越怕，越怕越冷，最后在惊恐中死去。其实里面的冷冻机并没有打开，他完全是由于自我......
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新发现：喝茶能够改善记忆力据中国日报报道英国科学家最新的一项研究发现，普普通通的茶叶是改善记忆力的良品之一，多喝茶能使人的大脑更，还能预防因衰老引起的记忆力减退和阿尔茨海默症（俗称为早老性痴呆）等。据英国媒体10月......
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春天到经常伸伸懒腰可精力旺盛俗话说：春困秋乏，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午，工作学习长了，感到特别疲乏。这时候伸个懒腰，就会马上觉得全身舒展，精神爽快，十分自在。即使在不疲劳的时候，有意识地伸几个懒腰，也......
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专家提醒：逛商场最好别超过一小时国庆期间，到处都是购物的人流。但不少人进大商场后，都会感到头晕，再逛一会儿，就会出现头痛、胸闷、心慌、恶心等不同程度的不适感，这时你实际已患上了由商场内空气污染引起的百货商场综合征......
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过劳死，生命不能承受之重2005年1月22日晚，年仅36岁的清华讲师焦连伟突发心脏骤停，经抢救无效死亡；更让人难以预料和接受的是，1月26日中午，该校46岁教授高文焕患肺腺癌不治而亡。两位社会精英人物的英年早逝，一一石激起千层浪......
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恒温办公环境的健康隐患专家指出：保证新风量每人每小时30立方米族们做好战高温准备了吗？你的办公环境存在夏令隐患吗？你了解如何在办公室里维护吗？现代化的大楼，环境条件大大改善，无论是建筑的造型、房间的结构、设施的......
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写日记可能损害健康很多人都认为，坚持写日记是一个很好的习惯，但9月4日的英国《新科学家》杂志报道，根据学家的调查，习惯写日记的人，尤其是那些把一些痛苦经历写在日记里的人，往往比不写日记的人更容易患上头痛、失眠和其他......
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轻轻敲打心间的心灵微语那些你一笑就跟着你笑的人，不是傻逼就是爱你的人。有的人是属拖把的，事情拖着拖着就一干二净了。我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。有些人，遇不见，是错过；遇见了，是过错。心情不好时，要经......
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阴茎究竟多长才正常?近年来因阴茎短小到男科医院求诊的男士较多，有年轻的大、中学生，也有中年壮汉。电话咨询也陆续不断，我感到十分纳闷：怎么会有那么多阴茎短小之士？然而检查却发现，99%属正常。最近我翻阅了大量的资料，台湾......
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足够炫足够健夏日，正是纤纤玉足名正言顺大肆放电的好时机，一众JM，迫不及待亮出她们粉嫩的双足，指甲形状要打理的，颜色要做足花样，再戴上精致的脚链，最后穿上令淑女们摇曳生姿的高跟鞋，保证美丽不打折，漂亮一百分！其实，夏天也正是......
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20岁开始给皮肤补水现实生活中，很多人都对自己的肤质认了：皮肤白嫩的人安然享受着这一切；皮肤黯淡的人只把高档护肤品当安慰剂，好也罢，坏也罢，自己就是拿它没办法。其实，我们的肤质并非一成不变。好皮肤固然与天生有关，但年龄......
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绿茶保健功能高渐受欢迎午后闲来无事，或者办公小憩，你是不是也泡杯好茶，让精神松弛一下？茶叶所包含的多种营养成分，对美容、、保健和预防疾病都相当有效，可说是最简单，最经济的养生之道。当然，这要持之以恒地饮用。根据医药研......
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巧动舌头，养生健身人的舌头与内脏有密切的关联，经常运动舌头，不仅能增强食物的消化吸收，还有助于加强人体内脏各部位的功能，强身健体呢！每天早、中、晚各做一次。方法是：舌舔上腭运动可以用舌尖轻轻抵住上腭，再用舌尖在上硬腭......
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绿茶可防癌秘密被揭开（伦敦路透电）西班牙和英国科学家揭开了绿茶有助于预防癌症的秘密。西班牙穆尔西亚和英国约翰·英尼斯中心研究人员发现，绿茶中一种叫做绿茶多酚（EGCG）物质，能防止癌细胞跟二氢叶酸还原酶(DHFR)结......
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脂肪肝重在预防脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病，是可以预防的。要从年轻时做起，从日常生活做起，养成良好的生活习惯，了解一些自我保肝的科普知识。肝保健有一个十六字要诀：合理膳食，控制体重，适量运动，慎用药物。做到这......
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慢性病成致死主因预防须从亚健康状态开始中国亚健康学术研讨会组委会日前在京发布消息，中国的健康问题正在转型，大量慢性疾病正在取代传染性疾病成为导致死亡的主要原因，其他一些西方危险疾病也正加速发展。全国每年近千......
